Dešifrovanje raspored bazalne temperature: nijansama i specifičnosti

Bez obzira na to koju svrhu ste odlučili da prate rad reproduktivnog sistema tela, svakako morate uzeti izgradnju krive temperature, naučiti ih da čitaju i analiziraju. Ako ste planirali ispravno Mjerenje bazalne tjelesne temperature, onda nekoliko mjeseci kasnije, na osnovu prikazanih vrijednosti u njemu ćete već moći ocijeniti rad organizma, će znati da li postoji ste ovulaciju i kada je najpovoljniji period za oplodnje. Ovo saznanje bi trebalo da pomogne u planiranju trudnoće, kao i za sprečavanje neželjenih začeća.
prijepis bazalne tjelesne temperature grafikon ima svoje karakteristike i da nauče kako da precizno odrediti datum ovulacije i predviđeno vrijeme početka menstruacije, trebat će vam neko vrijeme, ali bi trebalo da budu upoznati sa opštim pravilima izgradnje grafikona i analize.

Video: Kako da popune poslodavca za bolovanje

Ako znate da su sve nijanse mjerenja, vrijeme je da shvatim kako brojke dobijene treba analizirati. Tako je, u normalnim ovulatornih ciklusa u prvoj fazi temperatura mora biti niža od druge, u vrijeme ovulacije je oštar skok do vrha i mjesečni opet padne. Ako se u danima očekuje menstruacije vidite da raste bazalne temperature, trudnoće, najvjerojatnije već dogodilo.
Prema pravilima koje je postavio SZO, ovulacije linija na grafikonu treba obaviti kada je rezultat zadnje 3 mjerenja iznad brojke dobijene su prethodne 6. nego Dakle, u odnosu na najvišu vrijednost od 6 obavlja srednje linije, a sljedeće 3 Indikator treba biti 0,1-0,2 ° C iznad ove linije. Isprva se čini da je dekodiranje grafikon bazalne tjelesne temperature i određivanje ovulacije prilično složen proces, ali obično na prvi pogled grafikona postaje jasno. Ako ste bili u mogućnosti da bi privukli centar liniju i liniju ovulacije, a zatim dalje raditi sa nastalom kriva ne bi trebalo da dovede do teškoća.
Normalno, razlika između prosjeka prve i druge faze bi trebao biti veći od 0,4 C, a dužina periodu nakon ovulacije na oko 12-16 dana, u suprotnom može ukazivati ​​na hormonalne probleme. Poželjno je da, nakon puštanja temperature jaja tokom druge faze drže oko 37 C i pao samo na početak kritičnog dana. Ako je vaš raspored nije u skladu sa ovim uslovima, transkript nadležnim bazalne temperature grafa tijelo moglo pokazati da imate neke probleme, čak i ako ovulacije, prema podacima dobijenim, i prolazi.

Ako ste tek počinju da se mjerenja i prvi ciklus anovulatornim ispostavilo, ne brinite, ali je bolje da se nastavi mjerenja. Jedan ili dva ciklusa godišnje bez oslobađanje jaje - to je sasvim normalno, ali ako to ne postoji za nekoliko mjeseci za redom, onda to zahtijeva obaveznu konsultaciju lekara. U ovom slučaju, dekodiranje bazalnih raspored temperature treba kombinovati sa drugim studijama: analiza hormona, provođenje ultrazvuk, priručnik palpaciju organa male karlice.