Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda: simptomi, liječenje, fotografije

Za žene, ljepota je jednako važno kao i zdravlje, tako da bilo koji bolesti koje nemaju bolji učinak na izgled, donijeti mnogo negativnih emocija lepšeg pola. Jedan od najvažnijih neugodan dijagnoze koje mogu čuti žena nakon poroda - a dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa. Ovaj problem može biti prilično značajno pokvariti rutinu mladih majki. Zbog toga je potrebno da se udubi u svoju studiju.

Suština problema

Pozivajući se na teme kao što su dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, važno je napomenuti da je to prilično uobičajena komplikacija. Žene prolaze kroz porođaj, kao dijagnoza je oko 40% slučajeva.

Direktno dijastaza nije ništa drugo, kao produžetak belu liniju trbuha. Jednostavno rečeno, pod određenim pritiskom tijekom porođaja rectus samo rasti apart. Ponekad udaljavanja udaljenost može dostići i do 10 cm, iako je norma je 0.5-2 cm. Ovaj problem se odnosi na perinatalnom periodu, To je vrlo relevantna i razvija na vrhu.

Kako prepoznati dijastaza

Ekspanzija trbušnih mišića, obično se razvija u pozadini trudnoće i postaje vidljivi nakon 2-3 mjeseca nakon rođenja. Kada dođe do promjene normalnog pozadinu, vezivno tkivo postaje trošan, jer je potrebno da se stvori neophodne uslove za generičke aktivnost.

dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa znakova je prilično jednostavna: prvo je značajno kozmetički defekt u vezi sa protruzijom abdomena. Iako postoje slučajevi kada žene mogu voditi aktivan život nakon rođenja, a da zanemari negativnih promjena. U ovom stanju dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa znakovi su jasni i ne može biti, ali će se razvijati, a preostalih nevidljiv.

Činjenica da su mišići su odrasli odvojeno, mogu ukazivati ​​na nelagodu, osjećaj težine u trbuhu, kao i podrigivanje, zatvor i teško hoda. Ako se tako dogodi da moramo nositi sa velikim dijastaza, potrebno je uzeti u obzir sljedeće činjenice - defekt će rezultirati izražena funkcionalnih poremećaja. To su:

- smanjiti na kontraktilnost mišića trbušnog zida;

- razvoj atrofija mišića trbuh;

- aponeuroses istezanja i prorjeđivanje;

- popuštanja funkcija trbušnih mišića.

Što se tiče prirode bol, može se značajno razlikovati što je trajanje napada, i silom.

ANATOMIJA prednjeg trbušnog zida

Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda - je bolest koja će postati jasno tek nakon što su saznali osnove strukture trbušnog zida. Poznato je da na obje strane bijele linije su upareni rectus uklopiti u uskim kutiju (sastoji se od tri široke strane mišića i tetiva uganuća, oni aponeurozu).

Odmah ona počinje na bele linije sabljast sternum i proteže se pubične simfize. U stvari, ovaj spoj aponevrizm široke mišiće abdomena. Širok vrhu (2-2,5 cm) bijele linije sužava u svom donjem dijelu. U slučaju vezivnog tkiva (aponevrizm) ima inherentnu slabost zbog dobili prilikom porođaja mogu razviti dijastaza opterećenja.

dijagnostici

Šta je potrebno da se utvrdi dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda? Znaci koji nosi bol, može se pojaviti mnogo kasnije, pa čekati za njih nije potrebno. Može identificirati razlike treba da obrate pažnju na dio peritonealne zida, koji se nalazi na pola puta između sabljast proces grudne kosti i pupka.

Jer će to pomoći ovjerena test, koji nije teško obavljati svoju: treba da legne, a stopala treba pritisnuti na pod i noge savijene u koljenima. Zatim, stavite jednu ruku ispod glave, a drugi na želucu i čine ga tako da je svaki prst postavljen okomito na bijelu liniju u pupka. Kada se sve završi, neophodno je da se u potpunosti opustiti želuca, a zatim meko kretanje uroniti prst u njega.

Nakon toga, ramena i grudi treba podići i prilikom klasične vježbe za novinare. Narednih stvar - da krenu prstima duž bijele linije. Na taj način možete pronaći medijalni rub ravno mišića, osjetiti svoje neslaganje (ako ih ima), kao i za mjerenje svoje širine.

Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda može se podijeliti na tri glavne faze:

- prvo: odlikuje razilaženje između 5 i 7 cm;

- Drugi: znači više od 7 cm distancira;

- Treća faza se smatra velikim dijastaze i neminovno dovodi do saggy želudac.

U cilju stvaranja nadležnom prognozu bolesti potrebno je procijeniti stanje trbušnog zida pojedinačno.

Kako tretirati mišića raskorak

Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda - to je ozbiljan problem, tako da ignorišu, duva situaciju drift, to je nemoguće. To potvrđuje ideju da proširenje ne prođe na svoju ruku i stalno napreduje bez liječenja.

Ako je dobra vijest je da je ova vrsta izloženosti bolesti, kao što je operacija hitna nije uvijek. Postoje manje drastične metode liječenja takvih problema kao dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa. Vježba - jedan od najefikasnijih načina da se suprotstavi slabljenje bez operacije. Doktori preporučuju tom putu pacijenata oporavak, kod kojih je bolest u začetku.

Ali set vježbi i programa za obuku u cjelini treba izabrati samo iskusni instruktor koji će uzeti u obzir sve individualne karakteristike stanja određenog pacijenta tokom postnatalnom periodu. To treba pojasniti da će ostvariti željeni terapeutski učinak samo kada je dijastaza je u početnoj fazi. Zatim pritisnite brzo jačanje i istezanje će biti neutralizirani.

Ako moramo da se pozabavimo sa naprednim fazama udaljenosti, ima smisla razmišljati o operaciji. Cilj operacije je da se eliminiše dijastaze i kvalitativno jačanje područja problema.

Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa: vježbe, recenzije

Ako se desilo da je pronađen istezanja vezivnog tkiva u dijagnostičkom postupku, vježbe treba posvetiti posebnu pažnju. Već u prvom periodu nakon porođaja, žene mogu priuštiti za obavljanje određene vrste fizičke aktivnosti. To može biti, na primjer, tzv držanje mačke, čiji je cilj jačanje novinare. Trenutni može se smatrati Kegel vježbe. Skreće se pažnja na rotaciju ramena, istezanje i abdominalno disanje. Ako se oslanjaju na mišljenje doktora (i vredno rade), najpovoljniji period za početak obuke će biti nakon 6 tjedana. Postoji još jedan aspekt koji treba uzeti u obzir kada se takav problem što dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda: carski rez (ako se to dogodilo) daje strukturu tkiva. Stoga, kada se takve isporuke se može aktivirati tek nakon 10-12 tjedna od datuma pojave bebe na svijet.

Imaš li nakon poroda dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa? Šta je to i kako tretirati ovaj patologija? Da bismo odgovorili na ova pitanja, treba obratiti pažnju na povratne informacije od onih koji su koristili određeni način liječenja. Ako ispitati stavove žena, suočena sa sličnim problemom, može se zaključiti da je u većini slučajeva razlika je u stopi stabilna vežbanjem. Važno je, ne budi lijen i učiniti sve onako kako želite. Što se tiče težim slučajevima, možete vratiti normalnom stanju se sve više koristi endoskopska tehnika koja je u više navrata dokazao svoju djelotvornost. U svakom slučaju, kao što je problem što dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, tretman uključuje samo nadležni. Stoga je jedan od glavnih zadataka - naći dobrog doktora.

Video: Vježbe sa dijastaza. Kako ukloniti stomaku nakon poroda?

Važne karakteristike fizioterapije

One žene koje su imale suočiti takav neugodan dijagnoza kao dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, vježba može dati najbolji rezultat ukoliko proces ide kako treba. Prije svega u učionici je potrebno obratiti pažnju na disanje. Važno prilikom izvođenja svake od vježbi ispred bilo koje snage kretanja pravo da se uključe u želudac. Da se to desi na prirodan način, moguće je uzeti ruku djeteta. U ovom slučaju, to se koristi najdublje poprečne trbušne mišiće, koji okružuju torzo i djeluje kao steznik.

To je preko nadležnih opterećenja na ovaj skup mišića može napraviti stomak ravan i istovremeno zaštititi kičme. Što se tiče samog daha, potrebno je dostaviti odgovarajuću tehniku, iako poprečno mišići obavljaju funkciju lifta. Narednih stvar - je da duboko udahne kroz nos, tako naduvavanje stomaka i punjenje pluća sa zrakom. Izdisaje treba uraditi kroz usta, a u vrijeme razaranja zamisliti da mišići kreću prema gore. To je ta pozicija uzdužnih mišića i treba da se održava za vrijeme treninga snage. Za one koji su zabrinuti o problemu "Dijastaza trbušnim - kako ukloniti potezu", slične tehnike su veoma relevantni.

vrste operacija

Da bi imali efikasan utjecaj na pitanja kao što su dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, koji je u poodmakloj fazi, kirurško liječenje.

Video: VJEŽBA "kost i koža" by dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa | Kako ukloniti stomaku nakon poroda 💜 LilyBoiko

Postoji nekoliko vrsta operacija koje se koriste u modernoj medicini za neutralizaciju napetost bijele linije:

- Nenatyazhnaya plastike, koja zapošljavaju mrežaste proteze. S mrežastom izrađene od sintetičkih materijala i fiksne za rubove, potpuno prekriven zone problem. Kao rezultat toga, tu je prilično zanimljiv proces: vezivno tkivo raste u mrežu (1-1,5 mjeseca), čime se formiraju anatomski kompleks iz jednog komada. Vremenom postaje jaka i čini struktura vezivnog tkiva (2 mm debljine), koji se ne boji više nego značajan teret.

- Napetost plastike lokalne tkiva. U ovom slučaju, hirurg stvara strukturu koja se sastoji od tkiva prednjeg trbušnog zida.

Video: OSTVARIVANJE dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa. PART 3 | Trbuh nakon poroda 💜 LilyBoiko

U trenutnoj medicini slične operacije mogu obavljati kao otvorena metoda, a pomoću endoskopske tehnike (bez rezova). Važno je napomenuti da endoskopskih procedura - to je jedan od najsigurnijih i najefikasnijih načina da eliminiše ove bolesti kao dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon porođaja. Tretmana koji obavlja pomoću ove tehnike ima niz značajnih prednosti:

- nema vidljivih ožiljaka;

- rizik od recidiva bolesti je svedena na minimum (ne više od 1%);

- period rehabilitacije je mnogo kraće nego u slučaju otvorene operacije;

- bol odsutan.

Prisustvo savremene opreme u bolnicama i klinikama omogućava vam da obavite ove operacije sa visokim nivoom preciznosti. Stoga, u borbi protiv ovog problema kao dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, operacija - jedan od najefikasnijih rješenja.

Perioda oporavka nakon operacije

Ako uzmemo u obzir ovu vrstu liječenja vezivnog tkiva koja se proteže kao napetost plastike, ima smisla govoriti o dug period rehabilitacije nakon operacije. U ovom trenutku, žena je strogo zabranjeno da se podigne neki predmet teži od 10 kg. Pored toga u toku prva tri mjeseca oporavka će morati da se bave sportom, naravno, u blagom obliku. Da biste to učinili, detaljan pregled preporučuje se na takav problem kao dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa, vježbe, i, naravno, konsultuje sa kvalifikovanog lekara. Također vrijedi razmotriti je činjenica da je za značajan period vremena pacijent je onesposobljen.

Ali ako na ispravi dijastaza koristi minimalno invazivna procedura, žena može ustati iz kreveta bez problema na prvi dan. Međutim, potreba da nose posebne zavoj, koji će morati živjeti mjesec dana. Još jedna dobra vijest je da je, nakon minimalno invazivne operacije pacijent je dozvoljeno da napusti bolnicu sutradan. Razmislite o tome konstantna fizička aktivnost se preporučuje nakon 14 dana od dana transakcije. Ali nakon 4-5 tjedna možete vratiti u normalan život.

Metode korekcije i prevencije

Ako pažljivo razmotriti pitanja kao što dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa nakon poroda, liječenje, mišljenja o tome i mogućim posljedicama, onda možemo izvući jednostavan zaključak: ako je moguće ova dijagnoza je bolje izbjeći. Forumima postoje mnogi poruka od žena zabrinuti o ovom pitanju. Stoga, čak i za vrijeme trudnoće (i najbolje od svega do njega) treba dati vježbe za jačanje dijafragme, duboke mišiće leđa, sve trbušnih mišića i mišića karlice. Rezultat će se postići optimalna intra-abdominalnog pritiska, kao i za stabilizaciju lumbalne kralježnice.

U potrazi za odgovorom na pitanje: "Dijastaza ispravljanja visokofrekventnih talasa, kako očistiti?" (Komentari potvrditi), važno je da se ne zaboravi na one vježbe koje razvijaju elastičnost i fleksibilnost prednjeg trbušnog zida. Još jedan važan kompleks - blok pokrete, ima jačanje učinak na mišiće zdjeličnog dna, koja, zauzvrat, služi kao podrška organa i sprečava njihovo raseljavanje u slučaju povećane intraabdominalne pritiska.

Dakle, najbolji način da se izbegne divergencija mišića - redovna vježba prije trudnoće. Postoje mnogi sistemi koji nude efikasno i sigurno vježbe koje mogu ojačati ABS i spriječiti slabljenje vezivnog tkiva. Ali, ako je loše dijagnoza i dalje će imati efekta, onda ne očajavajte, stabilna trening nakon isporuke i nadležni liječnik briga pomoći će neutralizirati taj problem.