Vagina nakon poroda

Video: Vagina. Istezanje tokom porođaja.

Porođaj - vrlo složen i ozbiljan proces za cijelu ženskog tijela u cjelini. Za gotovo sve njih majke tijela se mijenjaju. Najznačajnije promjene odnose se, prije svega, maternice i vagine. Naravno, nakon poroda je već neko vrijeme u državi koja se veoma razlikuje od onoga što je bilo prije trudnoće. Stoga se doživljava najteže vaginalni istezanja. Većina žena zna da je to tijelo, nakon što je rodila u određenoj mjeri gubi ton i sposobnost da pravilno ugovora. To je sasvim prirodno. Važno je napomenuti da su mnogi žene snažno Zabrinut oporavak u obliku vagine. Ovo pitanje je uvijek relevantno. Trebalo bi da se smiri, jer odgovor je pozitivan. Tokom prva dva mjeseca ne postoji organ oporavak nakon porođaja. Tokom ovog perioda stiče prethodno stanje.

Video: Live zdrav - mišiće vježba zdjelice, vagina nakon poroda

Generalno vagine posle porođaja je veoma obimna šupljine. Nije teško zamisliti da žena prolazi kroz u vrijeme pojave bebe na svijet. Doktori se ne preporučuje da imaju seks sa svojim partnerima u vrijeme koje je potrebno da obnovite vagina veličine. Nažalost, ovaj uslov ispunjen, nisu sve žene i muškarce. U svakom slučaju, gotovo svaka majka sanja o tome da ovaj proces ubrzati.

Kao što je već gore navedeno, vagina nakon porođaja, kao rezultat istezanja gubi ton. To dovodi do ozbiljnih problema. Na primjer, neke osobe po isteku perioda oporavka može se primijetiti da se mišići ne postanu otporniji kao što je bilo ranije. Da bi takvi efekti nije nastala, potrebno je učiniti neke vježbe. Ovaj sistem je razvijen od strane doktora i majstori svog zanata.

Video: Kako suziti vaginu nakon poroda

Ove vježbe se zovu Kegel sistema. On je bio poznat ginekologa. Da je razvio poseban sistem koji je namijenjen za žene koje imaju nakon poroda bilo je ozbiljnih problema sa urinarne inkontinencije. Trenutno, ove jednostavne lekcije da pomogne nositi s slabost mišića vaginu. Oni pomažu da kontrolišu svoj orgazam, vagina nakon poroda je brzo obnovljena, i seksualni život u ovom slučaju samo poboljšava.

Kako se vagina nakon porođaja, teško je opisati ne. Liči na krpu torbu. Nije ugodan prizor, kao žene naviknuti na činjenicu da je ovo tijelo je zbirka ogromne količine jake i elastične mišiće. Pa kako da vratite vagine nakon poroda? obavljanje jednostavnih Kegel vježbe, ćete biti u mogućnosti da se nosi sa ovim problemom mnogo brže. Osim toga, ako ste naučili da upravljaju svojim način mišići mogu dostaviti vaš partner najprijatnije i neuporedivo sa bilo čim osjećaj.

Video: SEX nakon poroda! Iskreno!

Da biste počeli, pokušajte smanjiti vagine tokom mokrenja. Olakšavaju. Jednostavno zaustaviti izlučivanje urina. Možete osjetiti mišiće u isto vrijeme oni koji u budućnosti i da će trenirati. Napeti i opustiti ih naizmjenično. Prvo je potrebno za obavljanje ovih vježbi polako, ali postupno treba pokupiti tempo. Izvršava ih apsolutno svuda. Ovo je veliki plus za žene. Gde god da ste, pokušajte da plati takav proces nekoliko minuta dnevno. Zbog toga vagine nakon porođaja brzo se postiže svoj bivši elastičnost i tonus.

U zaključku bih još jednom podsjetiti da rada, kao i trudnoća, za žene su pravi izazov. Osim toga, to je vrlo dugo očekivani proces za svaku majku. Međutim, to je rođenje za tijelo je ozbiljan stres. Gotovo sve žene prolaze kroz promjene, nema dobiti oko njega. U svakom slučaju, svi ovi problemi nisu ništa u odnosu na ono malo čudo koje se rađa. Vagina nakon poroda uskoro ponovo doći u normalu. Stoga se razlog za zabrinutost je jednostavno nema.