Pistacija: prednosti i kontraindikacije

Pistacija je vjerojatno omiljeno poslastica većini ljudi, ali vrlo malo ljudi zna o svom porijeklu i korisnim svojstvima. U ovom članku ćemo pokušati da razotkrije sve ove tačke. Pistacije se uzgajaju na Kavkazu i na Krimu, na rusko tržište se uvoze iz Turske.

Video: pistacija: šta su korisni?

Voće pistacije raste na listopadno malo drvo do 10 m. Oni su dom planinskim predjelima jugozapadne i centralne Azije. pistacija stabla Oni rastu vrlo sporo i živjeti do 300-400 godina.

Zreli orasi početi od septembra do novembra. Znak trudnoće - Objavljivanje i kosti suho pulpe je zelenkasta. Oni koji se ne otvoren, otvori mehanički. U trgovinama se uglavnom kupuju prženim pistacijama u formi.

Prikuplja zrelo sjeme samo noću, jer u popodnevnim satima na suncu lišće odišu vrlo jak okus. U velikim količinama, ovaj miris je čak i vrtoglavicu. U malim dozama aromamasla podići ton i energiju. Da biste postavili raspoloženje - jesti pistacije. Prednosti i pozitivne energije - to je ono što se jedu sjemenke.

U mnogim zemljama se smatra da pistacija drveće - znak prosperiteta i dugovječnosti. daleke spisa Ona je govorila o korisna svojstva ploda, njihov pohvale od njih su se pripremali neverovatno jela. To je od davnina je došao kod nas dosta zanimljivih recepata koje koriste pistacije. Korištenje od njih nije u nedoumici, a ukusa dodajte koricu u bilo koje jelo. Jesti šaku orašastih plodova, možete zasititi vaše tijelo s korisnim nutrijenata koji mogu imati blagotvoran učinak na moždanu aktivnost.

Video: marelice koristi i štete / koristi marelica kontraindikacije svojstva, vitamina

Pistacija: korištenje i sastav

U 100 g voća sadrži 49 g masti, 25 g ugljikohidrata i 21 g bjelančevina. Sadrže linolenska, stearinska i oleinska kiselina palminitovaya. Nuts su bogate mangana, željeza, bakra, cinka, kalija, kalcija i drugih minerala i elemenata u tragovima.

Treba napomenuti da su orasi imaju protuupalno djelovanje, jer Oni sadrže supstance tanina. Stoga, pistacije se često koriste u narodnoj medicini - jer oni čine različite masti, kreme, tinkture i decoctions.

Pistacija: korisna svojstva

Ne slučajno, te sjemenke se nazivaju "matice za mlade", jer imaju antioksidativno dejstvo. Oni također sadrže lutein, supstancu - jača mišiće oka. Ovaj dobro vitamina: A, B, E, C, PP.

Kada je njegova vrijednost, orasi su veoma hranljive proizvoda - 100 grama sjemena oko 560 kalorija, tako da ne zanosite ih. Svaki dan možete jesti ne više od 10 grama pistacija. Ako radite svaki dan imaju pistacije, a onda nakon oko mjesec ili dva vam niže šećera u krvi i normalizuje krvni pritisak (hipertenzija).

U zapadnim zemljama, postoji vjerovanje da je stalna upotreba ovih sjemena sprečava nastanak raka. Matice imaju ekspektorans akciju, oni se preporučuje da se u periodu od akutnih respiratornih infekcija za imunitet. Ovo je odličan prirodni lijek u borbi protiv bolesti probavnog trakta.

Orasi su nužno uključeni u ishrani sportista i ljudi sa aktivnim stilom života. Sa velikim eteričnih ulja uspjeh pistacija koristi u kozmetici. Od njih je losioni, kreme, maske, gelovi, pa čak i šampone. Ovo je odličan alat za oslobađanje od bora i poboljšati epitela kože.

Ulje se dodaje sunčanja, on se koristi za liječenje gljivičnih infekcija i dermatitis. Ako patite od zatvora i žele da očiste vaše tijelo toksina - često jesti pistacije. Prednosti i rezultat ne treba dugo čekati.

Kontraindikacije

Video: Rosehip koristiti kao piva, šipak kontraindikacije, šipak jetre,

Uprkos mnoge prednosti, ali postoje i negativne aspekte. Prije svega, bilo orasi - to alergijske proizvoda. Na primjer, pistacije tokom trudnoće treba koristiti s velikim oprezom. Također, ne treba biti zloupotrijebljen u eteričnih ulja, jer to može uzrokovati preuranjeno kontrakcije.

Ako se odlučite da se tretira pomoću ovih orasi, trebalo bi da se obratite lekaru.