Koje vitamine u persimmon? Kako korisno persimmon

Video: "Fresh food" - Kako odabrati zrelu persimmon

C zima približava na policama trgovina pojaviti sada nakit - svijetle sočan primamljivo Dragun. Jasno se razlikuje u odnosu na drugo voće i bobice. I ne samo boju sunca. To je skladište vitamina, minerala, fruktoze i glukoze, što ga čini poželjno sto svakom domu.

poklon East

Početna pronaći Dragun Kini. Odatle se proširila u cijeloj istočnoj Aziji, a zatim dobro informirani i Japana. Svijeta ovog voća naći u krajem 19. stoljeća, kako korisno persimmon, koji sadrži vitamine. U Kini je nazvao hrana bogova. Vjerovalo se da je prvi sočnog voća probali smo drevne božanstva. Postoji persimmon djelovao kao simbol radosti. U Japanu, ona simbolizuje pobedu. Evropljani ne mogu shvatiti zašto je tako visok poštovanje persimmon, činilo se da ih nejestive, dok je otkriveno važnu tajnu - voće treba jesti kad je potpuno zrela. Tek tada može neverovatan slatkoću i okus otkrivaju u potpunosti i daje pravi užitak jedenja ovog prekrasnog voća.

Video: Persimmon: korisne, kako odabrati, kako pravilno koristiti

Persimmon stablo je zimzeleno biljka iz porodice Ebony. Raste u tropskim i suptropskim područjima, lako može preći granicu Quincentenary. Stotine vrsta ove biljke (neki izvori kažu da ima oko 500) imaju veliki voće sa svijetlim mesnatim pulpe. Iako je mali broj vrsta se uzgaja isključivo zbog vrijednih drva, je i dalje glavni cilj svih onih koji neguju ovu biljku - sočnog voća jezgru. Znajući šta vitamina persimmon, njihov lako razumjeti!

Sastav persimmon

Plod biljke može težiti i do pola kilograma, ovisno o vrsti Dragun. Njihova većina ljudi zna više - Wren, Evropljanin i japanski persimmon (prešao sa jabuka). Sastav svakog fetusa jedinstven. U njoj veliku količinu dijetalnih vlakana, minerala kao što su kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, mangan, jod, bakar, natrij. Mnogi nisu ni svjesni koliko je zasićenih svog omiljenog tip persimmon koje vitamine persimmon Wren, na primjer. Ovaj širok spektar vitamina C, P, B, vitamin A. Međutim, bez obzira na tip je bio plod, to je bogata antioksidansima, tanini, organske kiseline vlakana. To je skladište glukoze i fruktoze. Nije ni čudo japanski persimmon se zove "plod Sunca" za svoje bogatstvo korisnih supstanci.

Korisni svojstva

Sastav persimmon izaziva nesumnjivu korist od njegove upotrebe za ljudski organizam. Vitamin A poboljšava vid i kožu, služi kao odlična zaštita protiv karcinogene. vitamin P C. i povećati imuni sistem, smanjiti količinu slobodnih radikala, smanjuje vaskularne propusnosti. oni su također savršeno jača nervni sistem, pomaže kod nesanice, depresije, trauma-obaviješteni. Razumijevanje šta vitamini se nalaze u persimmon, možete lako izliječiti SARS jer je meso ima protuupalno i antiseptički učinak.

Kalcija i magnezija koje se nalaze u persimmon, povećati efikasnost, aktivira proces zbrinjavanja otpada tijela i toksina. Kalijeve soli su dobro podržan od strane kardiovaskularnog sistema. Glukoze hrani srčani mišić.

Video: Recepti za salate. Salata sa rukolom, avokado i persimmon recept

tanini persimmon "konsolidirati" crijeva, ako je uznemiren. Visok sadržaj joda u ovo voće ima pozitivne efekte na štitne žlijezde. A pektin ubrzati probavu.

Između ostalog, persimmon pomaže da se poboljša rad genitourinarnog sistema, djeluje kao barijera za razvoj hipertenzije.

Video: Jam (džem) od persimmon!

Ovdje je vrlo male veličine voće je pravi šampion na sadržaj korisnih tvari.

Kako ukloniti gorčinu

Dakle, ono što vitamine persimmon, saznali smo kako korisno je - previše. E sad, vrlo malo nedostataka, ali za neke mogu izgledati dostojanstvo. Posebnost je Dragun gorčinu. Različite vrste se izražava više ili manje. Osim toga - ako je fetus nije sasvim zrela. Ali postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći da biste ga uklonili. Najčešći način - da zamrzne voća u zamrzivaču, i neposredno prije upotrebe da se i odmrzavanje. Također gorčinu ostavlja, persimmon kada se stave u vodu, zagrijava na 40 stupnjeva, i držati ga tamo dvanaest sati. Drugi način - staviti voće u paketu, zajedno sa paradajzom i jabuke i vezati čvrsto. Gas objavio voća i povrća, će pomoći u sazrevanje Dragun.

Ovaj persimmon je kontraindicirana

Video: koristi i štete od persimmon | persimmon upotreba svojstva persimmon, persimmon korist za organizam od bogatih persimmon?

Znajući ono što je korisno i ono voće vitamina persimmon, neki ljudi i dalje treba ograničiti sebe na ovaj delikates. Persimmon ima visok sadržaj tanina, pa se ne preporučuje koristiti u periodu oporavka nakon operacije na trbušnih organa. također je kontraindicirana kod ljudi koji su formirali priraslica u crijevima, kao rezultat takvih operacija. Poznato je da je Dragun dobro popravke crijeva, tako da se brave također je preporučljivo koristiti krajnje oprezno, čak i ako je plod je dostigao maksimum zrenja. Ljudi koji boluju od dijabetesa, zbog visokog sadržaja šećera u persimmon je bolje da se ne zasititi svoju ishranu ovo hranjivo voće.

Kako raste persimmon domove

Mnoge kuće vrtlari, ljubavi pojedinačnih sorti ove biljke, i znajući, na primjer, neke vitamine persimmon Sharon, želim da to raste na svom mjestu. Na jugu Rusije da to nije teško - persimmon voli toplu klimu. Ako stvoriti povoljno okruženje, dobro cut, voća može doći do 15 metara. Ali oni koji žive u oštre klime, ne očajavajte - a persimmon mogu uzgajati kod kuće. Da biste to učinili, postavite kamen u loncu oko 2 cm u dubinu, pokriti folijom i poslati u bateriji zagrijati 2 tjedna. Pojavio rostochku grooming i provetrite ljeta grm odrastao stajati na balkonu. Uz pravilnu njegu, nakon 5 godina na vašem stolu mogu se pojaviti ukusne japanske jabuke iz svoje kuće vrt. A kada zima udaraca u hladan vremena, razumijevanje šta vitamini su u persimmon, i koliko su to, ti bi bio sretan da jede ovo divno voće. A persimmon, zauzvrat, pomoći će da se nosi sa blues, prehlade i beriberi!