Goji bobice kao pivo? Kako se priprema goji bobice

Goji bobice - je plod jedinstvena biljka koja raste u suptropsku klimu jugoistočne Azije. Ime stabla, dajući ljudima mirisnoj i zdravo voće - Lycium Barbarum. I egzotično ime Goji došao s mještanima.

Odrastajući u tibetanskom zelenim dolinama, voćke velikodušno prožimaju korisnih vitamina i mikroelemenata. Stoga i ne čudi pozitivan učinak bobica na metabolizam i na ljudski organizam u cjelini.

Od svojih početaka do današnjih dana

Goji bobica (Wolfberry, od Goji, Lycium Barbarum, tibetanska žutika) - je zimzeleno grm koji raste u suptropsku klimu Kine, Tibeta i Mongolije. Ona pripada porodici Solanaceae biljaka, visine do 2,5 - 3 metra.

Lycium Barbarum je otvorio kineski redovnik prije oko 5.000 godina. Drevni ljudi su eksperimentirali s tibetanskim žutika: koristili su je u svježe i razumjeti kako se priprema goji bobice.

Ove pozitivne osobine Wolfberry vulgare, normalizacija jetre, bubrega i endokrinih žlijezda, vrijeme testiran. Plodovi stabla se koriste u taoistički, tibetanski, kineski i druge orijentalne medicine.

Uskoro čudesan bobica je postao poznat ne samo za monahe, i obične kineski. To dalje proširila po azijskom kontinentu i širom svijeta. U Evropi, prvi Goji prodaje u specijaliziranim prodavaonicama. Za male kvalitete ambalaže certifikat zatvorene i uputstva o tome kako ispuštanje goji bobice.

Uprkos svim pozitivnim svojstva goji bobica "zalogaj". Znatiželjnika ne bi trebalo da dodiruje stablo u prirodi - može izazvati alergijsku reakciju.

Razlog za velike potražnje

A stvarno popularan na Zapadu, a kasnije u Rusiji goji bobice postale nakon 2004. godine. Prva osoba primjetiti jedinstvenih svojstava bobice su zapadne zvijezde i predstavnicima ruskih šou biznisa. A dalji rast popularnosti podsjetio lančana reakcija: uživao Wolfberry voće obje poslovne i običnih ljudi.

Kojih je samo epiteti nisu daju ove bobice! I "čoveka Viagra" i "sredstvo za mršavljenje №1» "bračni vino" i. Provjeriti prije kraja jedinstvenog svojstva goji bobica nije moguće - za svaku osobu utiče drugačije. Ali možemo reći jednu stvar: oni stvarno ubrzati metabolizam i povećati muške potencije.

Izvor korisnih minerala

Zašto su ovi bobice imaju pozitivan učinak na ljudski organizam? Da biste to učinili, pogledajte ih pod kožu i naučiti sastav:

• 4 polisaharid.
• 21 mineral.
• Beta-karotena.
• Esencijalne aminokiseline koje se ne nalaze u uobičajenom evropskim hrane.
• Vitamini B, A i C.
• Antioksidansi koji sprečavaju prerano starenje kože.
• Omega-3 - masne kiseline
• Fizalin - supstanca koja sprečava teške bolesti krvi.

Naime, u neopisiv sadnice jagodičastog voća veličine bundeve vitamin C je 5 puta više nego u velikim naranče.

Najlakši način da provjerite efikasnost proizvoda - to je da probate sami. Brewing, koliko da se goji bobice - sve to u sljedećem poglavlju.

Metode korištenja

Bobice goji se mogu jesti kao sirovi i pivo piće.

Prva opcija uključuje upotrebu bobica iz paketa, baš kao što jesti suhe marelice ili grožđe. Ukus ove jedinstvene sušeno voće je vrlo ugodan. Preporučujemo za pranje bobice prije upotrebe.

Diverzifikovati jutro dijeta pomoći goji bobice. Kako da ih ispuštanje za vitaminsku? bobice pinch je potrebno preliti vrelom vodom i miješati sa jogurtom, žitarica ili sir. I ne samo to, obnavljaju dnevna doza vitamina, tako da bolje upoznaju hrane postaje zanimljivije.

Začudo, ali goji bobice - odličan začin za jela od mesa. Oni daju posebnu aromu i čini meso ukus precizniji.

Plodovi Lycium Barbarum još jedan jedinstvena nekretnina - kada je izložen visokim temperaturama sve korisne minerale ostaju netaknuti. Da biste saznali kako se priprema goji bobica, pročitajte u nastavku. Pratiti korisnih savjeta i primijeniti ih u praksi.

Brewing goji bobica?

Sušenog voća može se dobiti kao Aromatizirani čaj i medicinskih čajeva. Sve zavisi od toga kako se ispuštati goji bobice.

Za ljude gubitak težine je idealan čorba. U ovom dijelu, mi ćemo vam pokazati kako se priprema goji bobice. Ali ova informacija nije dovoljno. Kako se priprema goji bobica i kako da biste dobili mirisni čaj od sušenog voća?

Video: Kako ispuštanje Goji

Najlakši način - da se zdrav proizvod u ključalu vodu. Trebat će vam malo za vodu od 250 ml i jednu kašiku bobica. Sušeno voće sipajte u posudu i ispuni ih kipućom vodom. Nakon 20 minuta, i zarastanje čorba je spreman za upotrebu! Ovaj napitak treba uzeti tri puta dnevno po pola čaše.

Drugi način - dodajte kipuće vode goji bobice. Kako napraviti čaj? To je vrlo jednostavan - trebate mix prstohvat sušenog voća uz svoj omiljeni čaj. Odlična ideja - da goji bobice u termos. Dakle, vi ne rastavi sa svojim omiljenim bezalkoholnim pićima čak i na poslu!

Gourmet metoda - stvarajući jedinstven spoj orijentalnog bilja. Trebat će vam žličicu zelenog čaja, prstohvat krizantema cvijeće, jasmina i goji bobice. Sve komponente miješaju i sipao vrelom vodom. Čaj pivo za 25 minuta. grije pića, tonove i jača imunitet.

Naveli smo samo osnovna načina na koji za ispuštanje goji bobice. Pregledi recepata navedenih govore same za sebe - su ljudi sretni da piju razne pića uz dodatak ovaj dar prirode.

Koristi od goji bobica

• Ubrzanje metabolizma. Veliki plus goji bobica kao sredstvo za mršavljenje - je postepena normalizacija težine. Specijalni efekti su da ljudi koji kombinuju vježbe uz upotrebu ukuvano navedenog voća. Podsjećamo vas da svi ljudi treba da se gubi na težini da jedu (ne jesti nakon šest, da odustane od brašna, dajte prednost proteinima hranu). Samo u tom slučaju se ne postigne cilj.
• Jačanje imuniteta. Doktori preporučuje da jedete goji bobice u van sezone - u vrijeme virusne infekcije. Tako da praktično eliminirati mogućnost ugovaranja.
• Usporava proces starenja. U Kini, legendarni bobica zove ključ dugovječnosti. To je istina, jer je vrlo bogata antioksidansima - supstance koje sprečavaju starenje tkiva.
• Poboljšanje seksualne funkcije. Statistička posmatranje muškaraca i žena koji redovito koriste infuzije bobica, pokazali normalan potenciju i libido.
• Restauracija probavnog sistema. Ako imate problema sa funkcionisanjem gastrointestinalnog trakta, a zatim uzeti infuzije Goji bobice na prazan želudac i prije spavanja.
• Odličan vid. Dugovječnost bobica je bogata beta-karoten - supstanca odgovorna za kvalitetu vida.
• Normalizacija krvi. Ako imate problema sa krvnim crvena zrnca ili smanjenja hemoglobina je Goji bobice - ono što trebate! Iron sadrže mnogo puta više nego u cilantro, paradajz i crveno meso.
• Pročišćavanje jetre. Ovo tijelo smatra masti yadom.Pomoch povući višak kolesterola iz hepatocita (jetrenih stanica) će smatrati prirodni proizvod.
• Poboljšanje mentalnog statusa. U Kini, goji bobica se smatra antidepresiv.

Čudno, ali istinito - obiteljski malo bobica ima snažan podmlađivanja efekat na oslabljeni organizam.

povreda

Uprkos jedinstvena svojstva voća, suprotan efekat je moguće. On se ogleda u one koji ne znaju kako se priprema goji bobica, ili značajno premašuje prihvatljiv dnevni unos.

Mogući neželjeni efekti uključuju sljedeće:

• Nesanica.
• Dijareja.
• Bol u trbuhu.
• Glavobolja.

To se ne preporučuje za korištenje goji bobica za osobe s teškim alergijama na hranu. Visok krvni pritisak, dijabetičari, i u slučaju problema s gastrointestinalnog trakta ne bi trebalo da voće s oprezom. Takođe ne treba jesti sirovo voće.

Kako razlikovati original od lažnog Berry?

Nažalost, nedavno povećanje prodaje krivotvorenih proizvoda. Umjesto toga tibetanski bobice u paketu stavio Sušeni barberries ili tonirana brusnice. Da biste izbjegli da postanu žrtve prevare, treba da znate kako to izgleda kao na sušeno voće pravi. Simptomi omogućiti sa sigurnošću reći da je pred vama pravi tibetanski Barberry:

• Prirodna boja.
• Veličine 1-1,5 cm.
• Slatkog i kiselog okusa.
• Suhe i čvrste teksture, do kraja plod Lycium Barbarum izoštrio.
• Kada ispuštanja sušeno voće pop up, a voda je obojena u svjetlu žute boje.
• Rezultirajući čorba sladak i ugodan okus.

Ako naručite goji bobica preko interneta, to je vrijedno obratiti pažnju na život, nudeći robu.

Znaci sumnjivih sajtova

• Opsesivno prezentaciju informacija.
• Apsurdne rezultate. Jasno je da je obećanje da će izgubiti na težini za tri dana na 12 kg - ovo je pretjerivanje.
• Preveliku cijenu robe.
• Preniske cijene proizvoda. Šanse da dobiju lažni.
• Nepoznat tačan iznos od sušenog voća u paketu.

Ponekad Wolfberry voće može se vidjeti u običnim trgovinama. Najčešće, takav proizvod prosečnog kvaliteta i proizveden u Rusiji. Najbolja opcija - naručiti mali dio goji bobica preko interneta. Moramo da daju prednost stranim online prodavnice sa interfejs sajta.

Slijedeći ove jednostavne pravila, čuvaj se imitacije!

Video: kako se priprema goji bobice

Legenda kineskog monaha

Video: Kako ispuštanje Goji bobice

U kineskoj epski je mit o monah, koji je živio 252 godina. Svaki dan je pojeo neke sirove goji bobice. Ne dokumentarni dokaz mita, ali je nedavno (2006.), japanski liječnik H. Wu je radoznao otkriće: Goji sok obnavlja oštećene strukture DNK.