Ispitujemo hrane bogate magnezijem. magnezij đubrivo

U svakodnevnom životu, moramo da imamo razne proizvode. Udio magnezija sadrže među njima je zanemariva. Pogotovo, ako se tretiraju industrijskim metodama. Istovremeno hrane bogate magnezijem - nisu rijetki. Oni nisu stvari naučne fantastike.

U onome što proizvodi više magnezijuma? Lider u oblasti kakao. Njemu polude. Međutim, njihova upotreba nije tako često, ali uzalud. Treću poziciju na listi drži soje. Više magnezija sadrži broj biljnih sjemena i sve vrste žitarica Nije oljuštenih zrna. Međutim, u industrijsku preradu žitarica lišava ove bitne elemente u tragovima.

U komunalnom sektoru, često oploditi plantaže umjetni hemije. Većina kemijskih gnojiva sadrži kalij soli, i biljke imaju punjenja soli magnezija. Tek nedavno počeli da se pojavljuju na đubrivo magnezijuma osnovi. Na primjer, Poljaci ih aktivno koristiti u poljoprivredne aktivnosti.

Magnezijuma. U onome što proizvodi koje sadrži.

Od svojih standardnih dijeta smo dobili oko 300 mg magnezija. To bi trebala biti ista najmanje dva puta. Višak magnezija ili kalcija u odnosu na svaki drugi je nepoželjno. Ako se tijelo "pati" nedostatak kalcijuma, piti tablete koje sadrže, a proizvodi bogati u omjeru uslovljeno magnezijuma. Određeni statistike dati proizvodima koji sadrže magnezij, kalcij, a neki željeza.

Mase magnezija, kalcija i željeza u miligramima na 100 g u proizvoda, rekao je Vlodarzha stola.

Proizvodi / magnezij

Video: Kalij u tabeli hrane

Mack / 526

Suho grah / 523

Soja / 372

Proso / 289

Groš, ječam / 274

Nuts / 232

Žuta Beans Svježe / 231

Grašak / 187

Video: Jasen. Posebno korištenje pepela

Oatmeal / 133

Sir od obranog mlijeka / 111

Swiss / 92 Sir

Heljda / 80

Griz / 74

Proizvodi / Kalcijum

Mack / 1961

Suho grah / 1028

Soje / 231

Proso / 19

Ječam griz / 57

Nuts / 401

Grah svježe žuta / 156

Grašak / 117

Oatmeal / 100

Sir od obranog mlijeka / 1658

Swiss / 2018 sira

Heljda / 14

Griz / 57

Proizvodi / željeza

Mack / 24

Suho grah / 72

Soje / 31

Proso / 32

Ječam griz / 41

Nuts / 51

Grah svježe žuta / 14

Pea / 20

Oatmeal / 45

Sir od obranog mlijeka / 37

Video: Odgovor fosfora u hrani tabeli

Švicarski sir / 19

Heljda / 11

Griz / 21

Informacije date gore, u nekim aspektima može se razlikovati od drugih sličnih izvora. Prema ovoj tablici, švajcarski sir sadrži više od 2 g kalcija. To je mnogo duže nego kod drugih pokazatelja iz izvora (Schigelya 837 mg stola). Slična odstupanja imaju sadržaj i magnezijuma. Kako objasniti ovo? Najvjerojatnije, nekim proračunima mogla uvući greška. Istraživanja su sprovedena u različitim zemljama. Vrijeme, sastav tla i raznolikost može učiniti odstupanja u analizi istih proizvoda.

Video: Ukratko o fosfor

Na osnovu toga treba shvatiti da takve statistike pokazuju samo približan sadržaj mikroelemenata određenih u svakom proizvodu. Postoji opće informacije za koje se smatra da važi, bez obzira na rezultate. Na primjer, najveći iznos od prisutnih magnezijuma u lješnjaci, kakaa. Prepuna magnezijuma i soje. 150 mg proizvod mora 200 mg magnezija. Kuhanje povrća, to treba da uradi za dugo. Ako uzmete ove namirnice bogate magnezijem, kao što su spanać ili karfiol i kuvajte značajnu količinu vremena u velikim količinama vode, magnezija u njima praktično nestanu.

Magnezijuma u poljoprivredi

Prilikom sagorijevanja mrkog ugljenog pepela formirana koja je pogodna za đubrenje zemljišta. Prisutna je magnezijum (4%), bor, mangan, bakar, željezo i neke druge elemente. U nedostatku klorida ili magnezijum sulfat kieserite se koristi. Ovo đubrivo iz Njemačke sadrži željenu stavku. Ako lišće biljaka, kao što su paradajz, hloroze udario, oni se tretiraju rješenje magnezijum sulfata.

Hrana bogata magnezijumom, ne možete uključiti u listu brašna. Udio magnezija, npr, u lepinje vrlo niska. Što se tiče povrća, prisustvo rekao elementa je uzrokovan sastav tla i prerade đubriva.