`Drug L-karnitin`, recenzije

U arsenalu sportista postoje lijekovi koji se nazivaju masti plamenika. sredstva "L-karnitin" To je najsigurniji supstanca u ovoj grupi. to ubrzava metabolizam i razgrađuje višak masnoće u tijelu. U osnovi gorionici koriste sportisti koji su skloni gojenju zbog masnih naslaga. Osim sportaša koji žele da se poboljša reljef mišića, njihova upotreba djevojke bi se smanjila težina. To je lijek najčešće koristi "L-karnitin", mišljenja koji uglavnom pozitivne.

Video: L-karnitin masti plamenika i gubitak težine, po mom mišljenju i iskustvu | L-karnitin

Opis preparata

Karnitin je aminokiselina koja se ne proizvodi u organizmu, neophodno je da se čovjek i dostaviti ga zajedno sa proteinima životinjskog porijekla. Da biste koristili dnevnu dozu supstance potrebno je jesti 5 porcija sira ili mesa. Jasno je da je to malo verovatno, tako da ljudi koji žele da se smanji količina masti u tijelu, potrebno je dopunu zaliha aminokiselina lijekova na osnovu ovih supstanci.

Video: L-karnitin. To se radi ili ne?

sredstva "L-karnitin", mišljenja što može biti i pozitivna i negativna, to olakšava obradu masti u energiju. Kao što znate, energija ne može biti bez posla, to je. E. Aminokiselina će ispuniti svoje prednaznachanie samo ako postoji fizička aktivnost.

Studije o svojstvima ove supstance pokazao kada je za ostvarivanje uzimati lijekove "L-karnitin", Muscle akumulirati manje mliječne kiseline, umor se javlja kasnije, a oporavak nakon opterećenja postaje manje bolno.

Bodibilderi "pozajmio" kardiologa aminokiselina koji su ga koristili za vrijeme srčanog udara za poboljšanje metabolizma u srčanom mišiću.

Znaci da tijelo nema ovu supstancu, bi mogao biti hroničnog umora, ostvaruju netoleranciju, poremećaji srca, gojaznost, visok krvni pritisak i razdražljivost.

priprema "L-karnitin", doziranje

Na dan kada tijelo treba 300 miligrama karnitina, ali kako bi se postigao efekt mršavljenja, potrebno je uzeti dovoljno veliku dozu - 2400 mg dnevno, podijeljeno u dvije faze: prije vježbanja i za vrijeme vježbanja. Na nižim koncentracijama, ne donosi željeni rezultat, tako da je potrebno da izaberete specijalni agent u odjelu sportske ishrane.

priprema "L-karnitin", Nuspojave koje su identificirane, čak možete piti sportaša koji su nije navršio osamnaest godina. Sindrom "cancel" se to ne desi, ali ipak je poželjno da se ciklusa sa pauzama.

sredstva "L-karnitin", mišljenja

možete pronaći na internetu i pozitivne i negativne karakteristike droge. To je zbog mnogih faktora.

Na primjer, ako piješ pilule "L-karnitin" bez fizičke aktivnosti, rezultat može biti. To bi trebalo biti barem minimalno rasipanje energije, pogodan aktivno ili hodanje uzbrdo, ples, biciklizam i aerobne vježbe.

Rezultat u mnogim aspektima ovisi o ispravnoj ishrani. Gladovati ili ne mogu da se pridržavaju stroge dijete. Prvi energije tokom fizičke aktivnosti pružaju ugljenih hidrata, tako da je potrebno ograničiti njihov broj u ishrani. Pravo rješenje je frakcija pet obroka, dva sata prije i jedan sat nakon treninga treba jesti proteine ​​hrane.

Među onima koji su pilule "L-karnitin", Povratna informacija može biti negativan, što se događa zbog pogrešnog mjerenje tjelesne težine. Tokom treninga mišići rastu i masti sloj smanjuje, iako je ukupna težina ne mijenja. Stoga se kretali bolje na obim tijela, a ne na svoju težinu.

Video: Zima će se povećati nivo testosterona - Vitamini za muškarce

Troškove droge "L-karnitin" dovoljno velika, tako da bi trebalo odmjeriti "profesionalce" i "protiv", prije nego što počnete uzimati, jer je tanak lik - je, prije svega, održavanje pravilnog načina života.