Efektivna lijekova za poboljšanje funkcije mozga i memorije

Ljudski mozak je jedan od najmisterioznijih stvorenja prirode. Svojih mogućnosti još nisu u potpunosti shvaćeni u naučnim krugovima po ovom pitanju su u toku studija, rasprava i diskusija. Bez sumnje, nauka zna dovoljno o ljudskom mozgu, ali je i dalje puno neriješenih misterija.

Video: nootropil: KAKO POSTATI PAMETNIJI?

Mozak može biti u odnosu na kontrolni centar, koji upravlja i kontrolira cijelo tijelo. Ispostavilo se da je kvalitet realizacije ove kontrole ovisi o našem načinu života, dnevne rutine, dijeta i mnogih drugih faktora.

Svako od nas poznata situacija kada se čini da je glava ne misli. To je sasvim normalno u onim slučajevima kada je vaš mozak treba odmor, on je samo umoran od stresa i potrebna pauza.

Kako možemo pomoći glavni organ u našem tijelu?

Faktori koji utiču na mozak

Mozak ne može misliti o sebi, to je volja naše svesti. na tempo modernog života na bazi, to je lako da se "izgubiti glavu", jer postoji previše faktora koji utječu na performanse našeg mozga. Među njima su:

1. Loše navike. Svaka porcija od nikotina sužava krvne žile u mozgu, koja remeti njegov snabdijevanje nutrijenata i kisika, a sigurno će postepeno dovesti do toga da vam je potreban lijek za poboljšanje funkcije mozga i memoriju. Alkohol također dovodi do isušivanja i smrti neurona moždanog tkiva.
2. Hroničnog nedostatka sna.
3. Ignorisanje doručak. Ovaj obrok daje telu energiju za cijeli dan. Ako redovno nedostaje, mozak prima manje glukoze, što nužno utječe na njegove performanse tokom dana.
4. Veliki broj slatkiša. Istina je da je za mozak ugljenih hidrata su bitne, ali višak šećera u obliku čokolade, kolači, muffini ometa apsorpciju korisnih proteina, što opet dovodi do prekida opskrbe neurona.
5. Konstantna izloženost stresu. Kratkoročni udar na tijelo čak i korisno, adrenalin, što je u ovom slučaju je izbačen, aktivira i poboljšava pamćenje. Predugo nervni i psihičke napetosti ima suprotan efekat. Ponekad se desi da ubrzo postaje neophodan alat za poboljšati funkcioniranje mozga.
6. Hipnotici i antidepresivi droge. Dugog toka ovih lijekova je zarazna, pogoršanje pamćenja i opšti poremećaj funkcije mozga.
7. Nedostatak sunčeve svjetlosti. Svako mora da su primijetili kako je naš učinak smanjuje tijekom oblačnog dana jeseni. Na dužeg odsustva sunce ne može samo smanjiti naše raspoloženje, ali i utjecati na sposobnost naših moždanih ćelija.
8. Nedovoljan unos vode. Ova tečnost je samo od vitalnog značaja za normalno funkcioniranje cijelog organizma. Kada može doći do nje nedostatak zajedničkih zdravstvenih problema, kao i smanjenje volumena mozga.
9. Velika količina informacija. Na dan modernog čovjeka bačeno mnogo toga što moramo sjetiti i procesa. Do malo vremena za mozak je dobro, tu je njegovo ostvarivanje, poboljšanje memorije. Ali, kada je informacija bila previše, naš upravljačko tijelo počinje da se bune. To se može manifestirati pamćenja, zaboravnost i smanjeni učinak.

Video: 13 ideja kako bi se ubrzao mozga - Kako poboljšati pamćenje i razvija mentalne sposobnosti

Koliko postoje faktori koji rade u našem tijelu ovisi. Da nam pomogne da se uvijek doći moderne medicine za poboljšanje funkcije mozga i memoriju. Ako znate šta znači i kada uzeti, onda možemo osjetiti učinak.

Kako pomoći vaš mozak

Mozak - to nije lako punjenje lobanje i obrazovanju, bez kojih je nemoguće zamisliti naše živote. On je taj koji nam daje mogućnost da se važne i pravovremene odluke koje određuju naše živote.

Nisu svi su obdarena istim mentalne sposobnosti po prirodi, ali to ne znači da ne možete pomoći vaš mozak posao. To je čak i moguće, ako pristupamo ovom pitanju sveobuhvatno. Liste prioritetnih aktivnosti mogu uključivati:

• Droga za poboljšanje funkcije mozga i memoriju.
• Mijenja način života.
• Pravilnu ishranu.

Samo zajedno, ove mjere će dati značajan efekat.

Svrha lijekova u mozak

Ako imate problema sa pamćenjem, i počnete primjetiti da je vaš mozak nije tako bismo željeli, mi ćemo morati kod doktora. On će pisati niz lijekova nakon što su primili trebate osjetiti poboljšanje u funkciji mozga. Droga prvenstveno povećati cirkulaciju krvi u organizmu, koja je odmah ima pozitivan učinak na njegov rad.

Ono što je uočena u tijelu uzimajući takve lijekove:

• Poboljšava prenos nervnih impulsa.
• Uništili slobodnih radikala, oštećenja zidova ćelija.
• krvi u mozgu znatno bolje.
• Ona poboljšava pamćenje i performanse.
• To je još aktivan i brz oporavak od povrede glave udaraca.

Lijekovi koji poboljšavaju pamćenje

Teškoće zapamtiti informacije mogu se uočiti apsolutno svima. To obično počinje da se dogodi sa godinama, postoji tzv zaboravnost.

Ali to se događa, i da problemi memorije može dovesti do ozbiljnih posljedica, na primjer, kada osoba odlazi kući i zaboravi gdje živi. U ovom slučaju, samo doktor može dati preporuke o tome koje lijekove u memoriju pomažu da se vrati u normalu.

Naoružani medicine, postoje dvije grupe lijekova za poboljšanje funkcionisanja mozga:

1. Nootropics. Posebno dizajniran za jačanje zidova krvnih sudova i stimulacija moždanog tkiva. Oni se ispuštaju ne samo kao lijek za memoriju za starije osobe, ali i kao droga koje mogu pomoći mentalno nestabilne osobe.
2. Prirodni stimulansi. Izrađuju se iz biljke Ginkgo biloba. Proizvode drogu najčešće u obliku kapi.

Doktor, nakon razgovora sa pacijentom već će odlučiti koja grupa propisuju lijekove koji poboljšavaju pamćenje.

Popularne droge za mozak i memoriju

U svakoj apoteci uvek farmaceut može predložiti lijekovi iz ove grupe bez recepta. U nekim slučajevima, nije bitno ako dobijete vitaminskih preparata ili bilo koji bezopasna sredstva, kao što su "Glycine". U slučaju ozbiljnih problema u ovoj oblasti nije potrebno samo-liječiti.

Među svim droge su najistaknutiji:

1. "Nootropil". Ponekad je imenovan i savršeno zdravih ljudi koji žele poboljšati performanse vašeg mozga.
2. Često propisuju "Intellan" kao lijek za memorijske seniori (posebno na jake nervne iscrpljenosti, frustracije, nesanica).
3. "Fezam". Njegove stvarne prijem u memorija poremećaji, razmišljao. Uzimati lijekove treba da bude kurseve 1-3 mjeseca ovisno o stanju. To se obično ne propisuje kao lijek za sjećanje na djecu, jer daje ozbiljnih neželjenih efekata.
4. "Piracetam". Dovoljno popularan lijek čak i mladi studenti, posebno tokom sesija.
5. "Fenotropil". To povećava ne samo memoriju, ali i efikasnost, tako da je uzimanje aktivnog sportaša.
6. "Vitrum memorije" je lijek na osnovu fitosbora, zbog toga, preporučujemo dugotrajnu upotrebu.
7. "Cavintonum" poboljšava cirkulaciju krvi, dotok kisika u mozak, pozitivan učinak na memoriju i pažnju poremećaja.
8. "Pikamilon". Poboljšava funkcije mozga, mentalne sposobnosti, povećava otpornost organizma na velikim opterećenjima.
9. "Cerebrolysin" u svojoj strukturi sadrži mnoge esencijalne aminokiseline za mozak, tako da je pozitivan efekat sa poremećaje pamćenja.
10. "Ginkgo biloba" Etablirao se kao odličan antioksidans.
11. "Glycine". Zajednički prijem lijekova za djecu i odrasle. Poboljšava funkcije mozga i memoriju.

Na listi i dalje može nastaviti, ali ako ne znate točno ono što vam treba, ne kupuju lijekove na svoju ruku. Uostalom, samo doktor može vam savjetovati koji lijek za efikasnije poboljšanje memorije. U svakom slučaju, tretman može značajno varirati.

Dječje proizvode za mozak

Naša djeca su izložena teškim stresom u školi. Nastavni plan i program je sada prilično teško, a ne svako dijete snage da se nosi s tim. Čak i jaki učenici ponekad imaju problema zapamtiti mnogo informacija, a da ne govorimo o sredini troechnikov?

Na učinak mozak djeteta je, nažalost, negativan uticaj kompjutera entuzijazma, dosta Reshebnik Interneta. Tko ne treba puno da misle, da napiše esej o književnosti, dobiti posao u algebri. Samo otvori internet i tražiti odgovore na sva pitanja. moždane ćelije da odučiti za samostalan rad, tako da postepeno slabi njihovu sposobnost da skladište informacije za dugo vremena.

Pomoć u ovom slučaju može doći do vitamine kao lijek za sjećanje na djecu. Roditelji mogu samostalno identificirati simptome nedostatak vitamina u vašeg djeteta. Znakovi ovog stanja su:

• Umor.
• Nemogućnost da zapamtite materijal za obuku.
• Slab dobrovoljni pažnju.
• gubitak pamćenja.
• Nemir.

Među droga ima prilično široku listu vitamina koje možete pokupiti za dijete bilo koje dobi. Ako govorimo o srednjoškolcima, najčešće uzimaju sljedeće kompleksa:

Video: Memorija programa za poboljšanje (pjevajući zdjele)

1. "Kraljica". Pomaže mlađi učenici brzo prilagoditi u školu stresa. Minerala i vitamina sadržanih u njemu, poboljšati aktivnost mozga i memoriju.
2. "Abeceda". Popularna droga među roditeljima i djecom. Svaka tableta vitamina i minerala izabran mudro, uzimajući u obzir njihovu kompatibilnost sa svakim drugim.
3. "Vitamishki". Možete već početi uzimati djecu od 3 godine. Lijek ne samo da stimulira mozak, poboljšava pamćenje, ali i jača imunitet.

Sve dječje vitamine ne sadrže štetne aditive, dakle potpuno siguran za djecu. Sljedeće promjene mogu se uočiti u rezultat njihovog prijema:

1. Na inteligencija raste dijete.
2. Poboljšanje kvaliteta pamćenja materijala, što znači da je učinak je sve bolji.
3. Dijete je u stanju da sami domaći.
4. Školarac postaje marljiv i pažljiv.

Preporučljivo je da se početi uzimati vitamin kompleksa prije početka nastave, a ne čekajući probleme.

hrana za mozak

Naša nervni centar kao ni jedna druga tijelo treba stalni dotok hranljivih materija. Zato je kvalitet naše hrane nameće trag na mozgu.

Primjeri uključuju sljedeće proizvode za poboljšanje funkcije mozga.

1. Žitarice su izvor vitamina B, bez kojih normalan rad mozga može biti zaboravljen. Započnite dan sa kaša ili musli, i vaše memorije nikada neće izneveriti.
2. Sjemenke, orasi, jaja sadrže velike količine vitamina E. I to ne odnosi samo na memoriju, ali i poboljšava vid.
3. Svježe voće i bobičasto voće, posebno borovnice i ribizle.
4. Ribe. U ishrani potrebno je uključiti najmanje 3 puta tjedno. Ako pratite ovaj jednostavno pravilo, da se Alzheimerova bolest ne ugrožavaju.
5. Brokoli. Ova sorta kupusa sadrži puno vitamina K, koji stimuliše kognitivne aktivnosti mozga.
6. Jabuke. Najpristupačniji voće i tako pomoći. To sprečava stvaranje plakova u cerebralnom plovila. Dan je dovoljno jesti samo pola jabuke.

Svi ovi proizvodi su lako dostupni, pa ako želite možete uvijek možete ih uključiti u svoju ishranu, onda ne treba droga za poboljšanje funkcije mozga i memoriju.

ethnoscience

doktori savjet se može koristiti u borbi protiv mnogih bolesti i kada je u pitanju rad mozga i slabo pamćenje, o primjeni, moguće je očekivati ​​pozitivan efekt.

Među osnovne tehnike mogu biti navedeni kako slijedi:

• Power.
• Brain Workout.
• Prijem biljni.
• Masaža.
• Upotreba meda i pčelinjih proizvoda.

Mnogi su skeptični popularnih recepata, ali uzalud. Najvažnija stvar - to je redovan i dugotrajnu upotrebu, ali u ovom slučaju moguće je očekivati ​​učinak aplikacije.

Bilja za mozak

Među biljni organizmi mnogi koji su spremni da dođu kod nas za pomoć u različitim situacijama. Osoba sa najviše davnina koriste darove prirode za liječenje bolesti. Sada, s obzirom na mnoštvo lijekova u apotekama, počela je da zaboravi.

To može biti preporučljivo da se koriste sljedeće biljke poboljšati funkcioniranje mozga:

1. Nard. Njegova infuzija se koristi uz slabljenje memorije. Možete kupiti gotove u ljekarni ili napraviti svoj vlastiti od korena ove biljke.
2. Bor pupoljci. Od njih pripremiti infuzije, koji se preporučuje da se tri puta dnevno na 2 žlice nakon obroka.
3. Sage. Ne samo da poboljšava pamćenje, ali poboljšava performanse, održava nervni sistem u dobrom stanju. To je pivo listova biljke, možete dodati mente i uzeti 50 ml 4 puta dnevno.
4. Clover. Glavu je potrebno insistirati na votke za 2 tjedna, a zatim uzeti 1 žlica dnevno, to možete učiniti prije spavanja. Ova infuzija bori sa slabim memorije, eliminirajući vaskularne skleroze, glavobolje i zujanje u ušima.

Folk pravni lijekovi imaju nekoliko prednosti: oni djeluju nježno i praktično nema nuspojava.

Video: Pripreme za poboljšanje memorije i funkcije mozga MNEMONORM tibetanski Formula Duyko

Vježbe za mozak

Kao što su mišići, naš mozak kako bi održali svoje zdravlje treba stalno usavršavanje. Već smo napomenuti da je moderni kompjuterizacija nas potpuno odlučene da misli, tako da je naš think tank je postao periodično snabdijevanje nas kriviti sami sebe.

Možete preporučiti za obavljanje sljedeće vježbe za poboljšanje funkcije mozga:

1. Učenja stranih jezika.
2. Učenje pesme napamet.
3. Periodično ići na posao na drugi način.
4. Jednom kada dođete kući, pokušajte precizno opisati svoj itinerer: smo se upoznali na vašoj ruti.
5. Igrajte se sa svojim djecom u igri "Ono što nedostaje ovdje?".
6. Riješiti zagonetke, križaljke.
7. Pokušajte jesti lijevom rukom ako ste u pravu ruku.
8. Naučiti svirati neki instrument.

Može dugo da navesti sve moguće načine, ali najvažnije je da ne daju svoj lijeni mozak. Stoga stalno prisiliti da rade, mislim, analizirati. Samo na taj način možemo osigurati da do zrele starosti ćete biti ono što se zove zdravim razumom.