Ističe perforacije: Komentari doktora, upute

smanjenje problem oštrina vida u ovom dobu kompjuterske tehnologije je posebno akutan. PC, laptop, tableta i drugih dostignuća modernog doba, bez sumnje, korisno i potrebno, ali oni su glavni umor uzrok očiju i oštećenje vida.

Koliko vremena osoba provodi na kompjuteru svaki dan? Odgovori mogu varirati, ali možda je teško pronaći barem jedan koji ne bi koristio modernu tehnologiju. Ogroman broj ljudi svaki dan provesti nekoliko desetina minuta do nekoliko sati rada na računaru, igranje igara, interakcije na društvenim mrežama, pretražujete svoje omiljene TV emisije i tako dalje. D. I ovo je značajan pritisak na oči. Ovo je svima poznato, međutim, i dalje pokvariti svoju viziju, zaboravljajući ne samo da posebne vježbe za ublažavanje napetosti, ali ni nakon preporučuje pauza u radu.

Zašto se pogoršava vid?

1. Preopterećenje na oči. Dugog dejstva jakom suncu view-tijela dnevno, non-stop rad za kompyuterom- čitanje u lošem svjetlu - sve to dovodi do preopterećenja, to je štetno za retine. Zanemarivanje osnovnih pravila higijene na kraju završava neuspjehom.
2. Nedostatak obuke za mišiće uključene u fokusiranju oči. Govorimo o cilijarni kontrakcije mišića koja utiče na zakrivljenost leće. Ako osoba gleda na ekran monitor računara, u knjigama ili na TV ekranu, ovi mišići ne rade praktično. I u našem elemente tijelo koje dugo da obavljaju svoje funkcije, na kraju atrofija. Smanjena snage i izdržljivosti cilijarnog mišića dovodi do smanjenja vidne oštrine.
3. Uništavanje vizualne pigmenta. Ćelije retine odgovorna za percepciju vizualnih informacija i signala u mozak centara čine posebnim rodopsina tvari što je izuzetno važno za normalno funkcioniranje oka. U uvjetima nedostatka vitamina A, kao i sa godinama vizualni pigmenta razlaže, što je dovelo do pogoršanja vida.
4. Problema sa cirkulacijom. Na primjer, ateroskleroza plovila hranjenje retine, često uzrokuje pad vidne oštrine. Još jedna bolest u kojoj krvne žile su pogođeni oka, - dijabetesa i njegovih komplikacija kao što su retinopatija (retine lezija zidova krvnih sudova, što je rezultiralo u poremetila trophism i retine ćelije počinju doživljava ishemije).
5. Suve oči. Nedostatak funkcioniranja suzne žlijezde To dovodi do toga da su oči suhe, i ima loš utjecaj na oštrinu vida.
6. Pogoršanje funkcije oka može biti simptom bolesti. Primjeri mogu poslužiti ne samo za patologiju oka (katarakta, glaukom, keratitis), ali neke druge bolesti (npr, dijabetes, hipertireoze, adenom hipofize).

Šta da radim?

Da li postoje efikasne metode prevencije gubitka oštrine vida ili podešavanja, ako ona se zapravo dogodilo?

Video: naočare sa rupama: pravilno korištenje

O Gimnastika za oči svi znaju, ali iz nekog razloga, a ne sve to obavlja. Ali, ove jednostavne vježbe su vrlo efikasni u ublažavanje umora tokom vizualni preopterećenja.

Bodova - to je ispravan način. Za prevenciju niko nije, nije potrebno, pa čak i štetno. U sebi, nosi naočare postepeno smanjuje oštrina vida, ali za one koji su već bolesni vide drugu opciju nego kontinuirana upotreba poena, jednostavno ne postoji.

Trenutno je, međutim, sve popularniji dobije naočale (pinhole čaše). Za razliku od normalne, oni ne doprinose pada vizije u svojim stalnim noshenii- uglavnom služe kao sredstvo za prevenciju, a ne korekciju.

Koja je čaša-simulatora i kako rade?

Ukazuje perforacije su: mjesto zauzimaju staklene leće tamna ploča sa mnogo malih rupa. Njihov rad se zasniva na principu iris, to jest, kroz rupe u retini pada mnogo fokusirane svjetlosnih zraka, što značajno poboljšava jasnoću slike.

Čaše simulatore perforacije povećati oštrinu vida i pomoći osloboditi napetost iz mišića koji su uključeni u smještaj.

Prednosti i mane

Ukazuje perforacije poboljšati vid privremeno. Njihova akcija se zasniva na efekat dijafragme kao što je opisano gore, ali nakon prestanka upotrebe naočara sa problema s vidom ponovo vratiti. Dakle, bez obzira na uvjeravanja oglašavanja, čaše simulatori nisu lijek. Oni su dobri u prvom redu, za prevenciju, jer je njihova redovna upotreba pomaže u sprečavanju daljeg pada vidne oštrine.

To je vrlo povoljno nositi ove naočale mogu čak suočiti sasvim normalan vid kao vježba za ublažavanje umora. Pinhole naočare su savršeno sigurno i ne pogoršava, za razliku od konvencionalnih korektivne naočare, problema s vidom.

Trajanje njihove primjene ograničena na instrukcije, ali i dalje ih mogu više nositi po želji. Nema štete od njihove upotrebe omogućava da se ponekad krše pravila. Iako je, naravno, u većini slučajeva, vrlo malo ljudi. Ploče na mjestu objektiva uvelike smanjiti količinu incident sunčeve svjetlosti na retina, tako dugo ostati u ovim čaše, posebno pri slabom svjetlu, neugodno.

Video: naočale Sa Google kartona | Google Kardbord voditi svoje ruke VR shema slušalice čaše maska

Ukazuje perforacijama zahtijeva nekoliko dana da se prilagodi. Po prvi put je osjećaj prepreka pred očima, nelagoda zbog smanjenja osvjetljenje. Ali uz redovna upotreba naočala, svi ovi efekti nestaju brzo.

Kako nositi naočare simulatori?

Uprkos relativnu sigurnost, pinhole naočare ne odgovara svima. Čak i za njih postoji lista kontraindikacija:

1. Glaukom.
2. retine patologije.
3. Progressive kratkovidost.
4. Nistagmus.

Osim toga, važno je da se nose pinhole naočare simulatori ispravno. Instrukcije jasno savjetuje da ih koristi više od jednog sata dnevno. To je više nego dovoljno vremena da se odmori oči i vratiti svoje zdravlje.

Razinu osvjetljenje je također vrlo važno ako nosite pinhole naočare. Priručnik ne preporučujemo da ih koriste sa nedostatkom sunčeve svjetlosti, kao i same čaše imaju i mračnija. Ako se zanemari ovo pravilo, postoji rizik da se umara oči. Zaista, nedostatak pokrivenosti za njih - ozbiljno opterećenje.

Što ljudi govore o pacijentima čaše-simulatora?

Mišljenja o ovom metodu sprečavanja problema sa vidom razlikuju, ali pozitivan ipak prevladati. Mnogi koji su koristili pinhole naočare, ostavljali komentare o njima u sljedećim pravcima:

1. Vizija je prestala da se pogoršava.
2. Umor, smanjena oka.
3. Sada možete učiniti kod kuće bez korektivne naočare. Na kraju krajeva, možete koristiti opremu vježbe prilikom gledanja TV-a ili opet rada na kompjuteru bez pribjegavanja uobičajenih poena, iako dobro korekciju vida, ali i dalje za dugotrajno nošenje nesigurno.

Neki govore o neefikasnosti perforacije poena. Kao, vizija poboljšava samo kada oni nose, a zatim se vraća u prvobitno stanje. Ali iz aspekta tačaka podataka odredišta nema kontradikcije. Ukazuje simulatori ne izliječiti njihov glavni zadatak - za stabilizaciju nivoa koji je sada na raspolaganju, sprečavanje daljeg propadanja. Oni koji govore o neefikasnosti, očigledno ne razumem šta čini pinhole naočala trenera. Komentari ovih ljudi ukazuju na to da su oni ili ne čitaju upute, ili su bili zavedeni. Da, oglašavanje ponekad voli da se osnaži podaci ukazuju lekovita svojstva, ali to nije istina.

Šta doktori kažu?

Često, oftalmolozi preporučuju svojim pacijentima da nose naočare simulatori rupe. Doktori o prošlosti, obično pozitivan. Naravno, ni jedan doktor ne uzima u obzir podaci ukazuju kao lijek, jer oni poboljšavaju vid privremeno, a ovaj efekat je nestabilan. Međutim, kao sredstvo za sprečavanje ozbiljnije smetnje vida pinhole naočare su se dobro dokazana.

Važno je samo da pratite uputstva. Iako su čaše i pozicionira kao potpuno bezopasan, popis kontraindikacija jasno pokazuje da je šteta ako se pogrešno, mogu i dalje biti.

neželjenih efekata

Neki ljudi su primijetili pojavu glavobolja, vrtoglavica, mučnina i bol u očima nakon naočarima rupe.

Zašto je postalo moguće pojave ovih neprijatnih senzacija? Najvjerojatnije, u ovom slučaju, naočale su nosile dugo, možda, u lošem svjetlu. A možda i oni za koje čaše imaju takve neprijatne posledice, kupio lažni, a ne originalni proizvod.

Korištenje naočala simulatora u skladu sa preporukama (od kojih možete pročitati gore) se obično ne prati takve efekte.

Nekoliko riječi u zaključku

Vizija - vrlo važna komponenta udoban postojanja, zbog čega je za zdravlje očiju treba postupati vrlo pažljivo. Na kraju krajeva, to je uvijek lakše uništiti nego da obnovi. Izgubila oštrinu vida da se vrati, po pravilu, to je vrlo teško. Tako se pobrinuti za vaše oči. Nemojte zaboraviti da im odmor s vremena na vrijeme, i ne budi lijen redovno vježbe za ublažavanje napetosti.