Hvatači za zglob koljena za sport

U sportu važno je obratiti pažnju ne samo na rezultate i mišića trening. Potrebno je pratiti stanje zglobova, posebno donjih ekstremiteta. Najveći teret je podvrgnut koljena, tako da kada nemarni pokreta mogućih ozljeda. I zbog stalnih fizičkih uticaja zglobova nosi: slomljena hrskavica i ligamenata upale. Stoga, sportisti su veoma važni za odabir opreme za sport. Posebno je potrebno koljena brave. Nemojte ih brkati sa medicinskim ortoze, koji pružaju nepokretnost koljena. Postoji niz sportskih klipova, ne ometa u pokretu, ali štiti zglobove od povrede.

Video: Zavoji i zaključava koljena

funkcija brave

Ove kolena se najčešće koriste u terapijske svrhe. Pacijenti sa osteoartritisa, artritis, nakon što ih je povreda i operacija na koljena nositi da se smanji opterećenje na koljena, smanjuju bol i popraviti dijelove zajedničkog u pravilnom položaju. Ali, oni se koriste i zdrave osobe. Na primjer, držač se koristi koljena za sport. Ljudi doživljavaju povećana fizička aktivnost često pate od mikro trauma ligamenata i mišića, uganuća, bol koljena i otoka. Kako bi smanjili nelagodnost tokom vežbanja, treba ti koljena. On obavlja sljedeće funkcije:

• smanjuje bol, oticanje i upala;
• fiksira zajednički u pravilan položaj, sprečavajući trošenje hrskavice;
• To smanjuje rizik od ozljeda;
• Poboljšava protok krvi, limfe i metabolizam;
• Štiti zajedničke od preopterećenja.

Ove kolena su posebno važne za one koji su uključeni u profesionalnom sportu, a ne može prekinuti treninga. Držač pomaže da raspon pokreta i smanjuje bol. Osim toga, pomaže da se poboljša sportske rezultate.

Ono što kvalitetama mora imati kneepads

hvatači koljena zglobova, koji se koriste za sport, treba da bude savršeno prilagođen veličine čoveka. Ovaj vrhunskog kvaliteta kolena, kroz koje se mogu obavljati svoje funkcije. Važno je da materijal od kojeg je ortoza je napravljena, omogućava koži da diše i ne izaziva alergije. Osim toga, potrebno je da zaključate je posebno potrebno u pojedinim sportovima. Na primjer, kada se radi akrobacije, odbojka, umjetničko klizanje potrebno kolena sa mekanim silikonskim umetcima ili helij, i za agresivne timskim sportovima patele moraju biti zaštićeni od armiranog prošiveni jastuk.

Koji su zglob koljena brave

Kolena su izrađeni od različitih materijala. Osim toga, ovisno o stupnju krutost i funkcija, brave dolaze u nekoliko oblika.

Video: koljena "Budi aktivan". Ortopedskih zavoj - lock koljena sustava.Leomax.ru

• Elastični zavoji i trake slabo podržavaju zajedničke, ali su jednostavni za upotrebu i malo smanji opterećenje.
• Zavoji izrađene od elastičnog materijala, isti oblik nogu, obično pokrivaju ne samo zajedničke, ali i nogu iznad i ispod njega. Oni se mogu nositi i kao čarape, ali pogodniji oni fiksni sa čičak zakovica.
• Ortoze tvrdim umetcima ili pojačane kolena su dizajnirani da zaštite zajedničke od udaraca i padova.
• Kolena jaka fiksacija obično daje sa metalnim ili plastičnim umecima, zglobova i ukrućenja. Oni se rijetko koriste u sportu, samo one sportiste koji je došlo do povrede ili bolesti zajedničkog.

Razlikovati i druge vrste kolena: odvojivo, kompresor, zagrijavanje, sa dodatnim valjci i umetaka. Osim toga, oni mogu biti pozvani na različite načine. Sportisti se često koriste ljepljivom trakom, elastične površine - trake. Da popravim važe udlage, potpora, proteze, brace.

Ono što kneepads

Hvatači za zglob koljena su napravljeni od različitih materijala. Pri odabiru na koljenima za sportske treba da obrate pažnju, tako da je to prirodno, omogućava koži da diše i ne izaziva alergijske reakcije. Terapijske teško hvata napravljena pomoću medicinskog čelika i plastike. Ove kolena se koriste samo sportisti nakon povreda, kao ozbiljno ograničiti kretanje. Najčešće, da se smanji opterećenje, dvije vrste materijala koji se koriste u koljenu.

• Prirodnih materijala: pamuka ili vune. Kako bi se poboljšala elastičnost može se dodati Dakrona vlakana. Takva koljena imati učinak zagrijavanja tokom sportskih i spriječiti istezanje mišića i ligamenata, i hipotermije.
• Sintetičkih materijala: poliester, neopren i najlon. Koriste se u svim vrstama kolena. Najpogodniji neopren koljena. On popravlja koljena ne sprečava u pokretu i omogućuje koži da diše. Osim toga, koljena jastučići izrađeni od sintetičkih materijala mogu se koristiti za dugo vremena.

elastična isječci

Ovakve kolena koristi u sportskim aktivnostima najčešće. koljena elastični držač je potrebno da se smanji opterećenje na koljena. Osim toga, potiče cirkulaciju krvi, ublažava bol i oticanje. Ako je visok rizik od ozljeda, fleksibilni model sa pojačanom čašica. Postoje neke vrste mekih kolena:

• Elastični zavoj je jednostavan za korištenje. Zajednički zavoj može biti bilo napetosti i dozvoljeno da nose zavoj za dugo vremena. Zavoj od prirodnih materijala i omogućava koži da diše.
• Remen na koleno od silikona je dizajniran da podrži patele i smanjiti bol. Postoje i jednokrevetne i dvokrevetne trake, pružajući više stabilan oslonac.
• Smatra najudobniji neopren brave opremljena sa čičak. Oni su jednostavno staviti na i prilagoditi veličinu.

čvrsto stege

Ortoze sa snažnim se zaključava tek nakon povreda i problema sa zglobovima. Kneepads povećala krutost opremljena sa metalnim kracima zglobovima. Imaju kruti okvir, često napravljen od plastike, i prilično složene strukture. Koriste takve ortoze nakon preloma i iščašenja. Kolena jaka fiksacija napravljen od neoprena ili drugog elastičnog materijala imaju metalik ukrućenja i čvrsto fiksiran zglob, ograničavanje kretanja. Oni se koriste za artritis ili artroze.

Video: F1601 zaključati koljena sa silikonskim umetkom

Ali teško bravu ne odgovara koljena za sportske pripreme, kao ozbiljno ograničava kretanje. Stoga, sportisti često koriste polukruta koljena. Oni stabilizirati zajednički kako bi ga zaštitili od neželjenih pokreta i povreda.

Kako odabrati pravi klip za sport

Do koljena zaista pomaže sportistima biste izbjegli ozljede i smanjuje opterećenje na zglob, potrebno je odabrati pravi. Ali, to je često teško, jer kada se vježba mišiće napete i mijenjanje terena. Pravilno odabrana zgloba koljena blokiranje mora brzo uzeti željeni oblik prilagođavanje promjenjivim mišića i pouzdano popraviti spoja. Osim toga, potrebno je da se koljena je u stanju da uhvati korak u hodu, u zavisnosti od opterećenja. To je najbolje da traže pomoć od specijalista koji može savjetovati šta koljena više odgovara u ovom slučaju, i da će pomoći da odaberete veličinu.

Ono što je najbitnije u pripijene zglob koljena, držeći je, ali nije slomiti i prebačen strane cirkulaciju krvi. Da biste odredili veličinu volumena koji se mjeri u femura od 10-15 cm iznad koljena. U zavisnosti od toga, identifikovali nekoliko veličina. Ali, to je bolje prije kupnje pramen njegove mjere, kao što je mišić olakšanje na sve drugačije.

Najbolje sportske isječci

Svako ko se ozbiljno bave sportom zna koju svrhu bilo koljena je bolje koristiti. Njihova popularnost ovisi o pouzdanosti, jednostavnosti korištenja i troškova. Najbolji sportisti smatraju neki kolena.

Video: Fudbal atribute atribute

• Koljena Fosta, izrađene od neoprena, odnosi se na svjetlo elastični zavoj. On ima poseban umetak od silikona, koja pomaže da se popraviti ne samo plemena, ali koleno.
• Ortoze od Pharmacels pouzdanu podršku i zaštitu zgloba koljena. Ove stezaljke imaju efekt zagrijavanja, koji pomaže da se održi elastičnost ligamenata. Kolena posebno dizajniran ovog pokreta specifične za kompaniju u toku aktivnosti na otvorenom i sport.
• Mueller kleme neoprena koljena zajedničke kompanije da efikasno štiti od povrede. Njihov dizajn sa četiri prešli trake čvrsto zaključava koljena smanjuje opterećenje, ali to ne ograničava kretanje. Postoje modeli sa poboljšanom zaštitom patele, koji štiti zajedničke od šoka.
• Variteks koljena jastučići izrađeni su od neoprena i pogodni su ne samo za trke, ali i za plivanje, surfanje. Takve brave su u funkciji podrške patele, što je vrlo važno pri velikim fizičkog napora.

Funkcije koriste kolena

Ako je puštanje nosio one propisane za rehabilitaciju nakon ozljeda ili smanjiti opterećenje na oštećenim koljena, trebalo bi da se drži svoje preporuke o vremenu nošenja. Obično sportski isječci nosili tokom vježbanja ili aktivnosti na otvorenom. Većina modela se ne preporučuje da nose više od 8 sati. Ne možeš nositi kolena, ako je unutrašnja površina pojaviti metalnih dijelova, jer mogu povrijediti kože.

Kako pravilno briga za kolena

Fleksibilna stezaljke bez metala i plastike umetaka mogu se prati u mašini, ali bolje ruke, tako da oni zadržavaju svoj oblik duže. Polutvrda koljena izbrisani samo u hladnoj vodi bez praha. Da biste izbjegli oštećenje proizvoda, ne može se peglati i suha u blizini izvora topline.