Kako mjeriti krvni pritisak kod kuće?

Video: GK "Nacije zdravlje" mjerenje pritiska u specijalista kući usloviyah.Sovety.

Postoji mnogo medicinskih postupaka, brzo i jednostavno holding koji vam omogućava da se dobije pregled stanja ljudskog zdravlja i može čak i spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti. Takve aktivnosti se svakako odnosi mjerenje pritiska. Njegov nastup ne samo da odražavaju opće fizičko stanje osobe, ali može biti direktna znakova kardiovaskularnih bolesti, endokrini i urinarnog sistema. Kako izmjeriti krvni pritisak? Najlakši način - je da se obratite lekaru, ali ako to nije moguće, moguće je provesti postupak i kod kuće.

Video: Na pritisak gasa u balonu.

Da biste dobili ispravne rezultate, morate slijediti opća pravila. Najmanje dva sata prije procedure, prestati pušiti, jak čaj ili kafu, hranu i lijekove. Treba da mirno, opušteno, tijelo ne smije biti izložena jakim fizičkog stresa. mjerenja treba obaviti dok je sjedio.

Može se reći da je krvni pritisak zavisi od mnogo faktora kao što su dob, težina, emocionalno i fiziološko stanje. Optimalna razlika između gornje i donje pokazatelj bi trebao biti oko četrdeset jedinica. Norma za pritisak odraslih 120 od 80. Dakle, kako za mjerenje tlaka, pogledajte u nastavku.

Video: Kako odrediti ovulaciju kod kuće

Postoji nekoliko uređaja koji se mogu kupiti za kućnu upotrebu. Najpogodniji model je mehanički tonometar, koji pruža precizniju i prilično jeftin.

Ovaj uređaj se sastoji od rukava pružena čičak, gumene sijalicu i manometar, odnosno mjerni uređaj. Komplet uključuje i stetoskop - specijalni medicinski uređaj koji daje priliku da čuju otkucaje srca.

Mnogi se pitaju kako mjeriti pritisak pomoću takvog uređaja. Obavite postupak može biti ruku. Donjeg ruba manžetne treba da bude na nivou lakta. Obično se umotan u nekoliko navrata i fiksnih s ljepilom zakovica. Pod umetnite ga i pritisnuo stetoskop, a zatim koristeći kruške potrebno izvršiti aktivne ubrizgavanja zraka. Donja zrak bi trebao biti spor kao moguće: to će pružiti visoke performanse preciznost. Rezultat će biti prikazan na mjerilo. Broj na koji kasni iglu puls na prvi moždani udar, gornji pritisak znači, odnosno, posljednji šut puls određuje najniži. proces profinjenosti podataka može se obaviti na dva rukama. Nedostaci ove metode uključuju potrebna pomoć druge osobe. Ali kako izmjeriti pritisak kada ste sami?

Najpopularnija opcija među masama je elektronski krvnog pritiska koji je jednostavan za korištenje i omogućava vam da se sprovede postupak. Danas postoje modeli koji rade i na mreži i iz baterije, kao i da je veliki broj dodatnih funkcija.

Sada svoje znanje o tome kako mjeriti krvni pritisak znatno obnavlja. Imati dom stroj, možete lako učiniti. Ali je pitanje može nastati o tome kako mjeriti pritisak bez tonometar.

Neki jednostavno provjeriti puls, ali ova informacija je vrlo općenito. Mnogi od prakse tradicionalnih metoda. Za to će dobro doći string, vladar i zlatni prsten. Linija mora biti stavljen uz lijevu ruku na vrijednost "0" Ispostavilo se da u zglobu nabor gdje otkriti puls. Prsten vezan na koncu, držite blizu ruke, krećući se iz zgloba do lakta. Čim se počne fluktuirati, potrebno je pogledati na linije razgraničenja, vrijednost koja će biti manji pritisak. Nakon toga, dok nastavlja da ponese prsten ruke, čekaj ponovio vibracije, koje pokazuju gornji pritisak. Rezultat bi trebao biti pomnožen deset. Imajte na umu da ova metoda je vrlo grubo i sadrži mnoge greške.