Kako povećati pritisak?

Često, stalnog umora, vrtoglavica, bol u glavi je povezana sa simptomima hipotenzije. Pokušava povećati pritisak ljudi različite dobi, od tinejdžera pa do penzionera. Takvo stanje negativno utiče na fizičke i mentalne aktivnosti osobe. U ovom članku ćemo razmotriti uzroke, simptome i liječenje niskog krvnog pritiska.

Krvni pritisak ovisi o sljedećim faktorima:

1. vaskularnog tonusa. Činjenica da je opuštanje mišića se smanjuje u posudama pod pritiskom, odnosno, pri naponu - povećava.
2. rad srca. Ako je osoba pretrpjela teške bolesti u kojoj je oslabilo srce, to će imati nizak krvni pritisak.
3. Ostali faktori koji direktno utječu na zdravlje i funkciju kardiovaskularnog sistema.

Smanjeni pritisak može biti uzrokovan sljedećih razloga:

• produženi stres;
• depresija;
• vremenskim i klimatskim uslovima. Na primjer, povišena temperatura, oštar promjene u vremenskim uvjetima, fluktuacija atmosferskog tlaka može negativno utjecati na vaše zdravlje;
• česte preopterećenja, i mentalne i fizičke;
• Neki lekovi mogu povećati kao pritisak i spustite ga.

Simptomi nizak krvni pritisak

Dugo vremena ljudi mogu živjeti normalan život i ne obraćaju pažnju na bilo koji napada i manjih bolova. Ali kada bolest uzme trajnog karaktera, početi agitacija, i ljudi idu kod doktora. Nekoliko znakova ističe, koje možete prepoznati nizak krvni pritisak:

• letargija, umor;
• mentalni pad;
• pospanost;
• razdražljivost;
• periodične vertigo;
• oseća dobro u toplom vremenu;
• česte yawning;
• tendencija da se bolest kretanja;
• glavobolje;
• znojenje ruku i nogu;
• nesvjestice i treperenja ispred njih "muve";
• bol u srcu;
• problema sa zglobovima pri naporu;
• bolne reakcije na promjene temperature.

Kako povećati pritisak kod kuće

Uz ove dijagnoze najvažnije - da poštuju ispravan režim. Većina hipotenzivni kao da spava, ne možete poreći to tijelo. Snu mora biti najmanje 6-8 sati. Također je važno da se uključe u različite aktivnosti, povremeno naizmjenično između fizičkog i mentalnog stresa.

Pravilna ishrana će doprinijeti dobrobiti. Važno je znati da negativno utječu na proizvode tijela, kao što su masne meso, kava, crni čaj. Pritisak se može povećati uz pomoć decoctions i infuzija bilja. tretmana vode može povećati krvni pritisak i podići ton za cijeli dan. Gipotonikam treba uzeti ujutro kreten. Pod vodom mora biti najmanje 5 minuta.

Kako povećati pritisak tokom trudnoće

Prvo, morate pronaći uzrok gubitka pritiska. Moguće tako da tijelo reagira na lijekove i vitamine da trudnice koristiti. U tom slučaju, potrebno je da prestanete uzimati ih. U svakom drugom slučaju, pogotovo ako je nizak tlak stalan, morate tražiti hitnu medicinsku pomoć.