Šta su bioritmu?

Video: TV Show "Medicina u kontekstu" temu "Okolochasovye bioloških ritmova"

Danas, naučnici su zaključili da sve procese u organizmu redovito odvijaju. Ljudskih bioloških ritmova povezani sa različitim procesima. U zavisnosti od toga, postoji veliki broj njih. Neki su zbog izmjeni dana i noći (ponovljeno perioda spavanja i budnosti), drugim relevantnim faze Mjeseca ili doba godine. Ciklične (i.e., vremenski period između ponavljanja koraka) određuje periodičnost faktora poziva ritam.

Video: Lekcija 10 sigurnost života klase. Bioloških ritmova i njihov utjecaj na performanse.

Konstantnost učinak ponovljenih promjene u vanjskom okruženju je usko povezana s fiziološke procese organizma. To je razlog zašto je biološki ritmovi se zadržavaju čak i ako prestanka iniciranje i stimulativne egzogeni faktor. Takve ciklične stanje može javiti za dugo vremena. Mnogi naučnici smatraju da je adaptacija može dovesti do promjene i restrukturiranja pod novim ponavljanja. Postoji poseban mehanizam koji čini regulaciju ritma i pomaže osobi da ne samo osjećati (osjećaj), ali i za mjerenje vremenskim intervalima. Ovaj mehanizam se zove biološki sat.

Danas, naučnici smatraju da biološki ritmovi nisu jedinstveni organizmi, ali i pojedinačnim ćelijama i grupa. Od najvećeg interesa su ritmovi u intervalima jedan dan. Nazivaju se cirkadijalni.

Video: Science 2.0. Bioloških ritmova [Osnovni element] .avi.webm

cirkadijski ritmovi Odlikuje ne samo za ljude, već i za životinje, biljke, gljive, pa čak i mikroorganizama. Svakodnevno periodičnost karakteriše ne samo ciklus budnosti i spavanja, ali i drugih fiziološke promjene. Čovjek nije samo san, ali i mnoge druge karakteristike su predmet cirkadijalni ritam. Ovo mijenja nivo krvnog pritiska, temperatura tijela, funkcionalne aktivnosti različitih organa.

Bioloških ritmova kod novorođenčadi i praktično ne postoji razvija samo do XV nedelji života. To je prije svega zbog činjenice da je ciklični razvoj endogenih procesa promovira ritam obrađuje vanjskog okruženja.

Video: Jetra. Bioloških ritmova.

Rebuild periodičnost ponavljaju procesa u organizmu je moguće dugotrajnog izlaganja promjene u vanjskom ritmu. Međutim, postoje određene granice takvih promjena. Tako naučnici eksperiment, utvrđeno je da je osoba sa perceptivno dana, 24 sati, može da se prilagodi percepciju dvadeset i dva - dan dvadeset i sedam sati u cjelini, ali se ne može postići velike promjene.

Bioloških ritmova su češće su najteže pridržavati. Ove ponovio periodi mogu pripisati lunarni i sezonske. U ovom trenutku, naučnici su otkrili zanimljiv karakteristika - ispostavilo se, ozbiljnost ritmičke procesi mogu biti različiti ljudi imaju različite (više ili manje izražen). To je razlog zašto postoji percepcija da su neki ljudi pogođeno mjesečevim mijenama, a sa druge - ne.

Sezonska (ili ritam) uzrokovane mijenjaju godišnja doba (Zima i ljeto), odlikuje se odgovarajuće promjene u fiziološkom stanju ljudskog tijela. Tako je u ljetnom periodu (vjeruje se da je zbog povećanog daylength) su aktivirani i ubrzanog sve fiziološke procese (npr metabolizam). U zimskom periodu godine (zbog Skraćene dnevnog svjetla) sve metaboličke procese su usporen, funkcionisanje organa i sistema aktivnost čitavog organizma značajno smanjuje.

Dakle, bioloških ritmova igraju važnu ulogu u svakodnevnom životu i odgovorni su za brojne ponavljaju promjena. Često, ove karakteristike su uzeti u obzir i medicinski radnici. Najaktivniji - Dietitians, koje uzimaju u obzir promjene u metabolizmu da razviju individualne programe tretmana.