Konstipacija nakon poroda: uzroci i tretman

Video: zatvor nakon poroda i nakon dizanje tegova - šta se može učiniti?

Opstipacija nakon poroda pretekao čak i one žene koje nikada u životu nisu imali problema s probavom i stolicom. Koji su njegovi uzroci i karakteristike tretmana?

Konstipacija nakon porođaja: uzroci

1. Iznenadne promjene u hormonalnim pozadini.
2. Istezanja i slabljenja mišića međice i stomak.
3. uterusa pritisak da u ranom periodu nakon poroda povećan i nastavlja da izvrši pritisak na crijeva.
4. Strah od procesa naprezanja zbog zglobova, koji se često javlja kod žena nakon carskog reza.
5. Pogrešno izabrani dijeta za mlade majke.
6. Psihološki stres povezan sa brigu o detetu i kupovinu vašeg novog bračnog statusa.
7. urođene karakteristike crijevnih struktura, Na primjer, produžio neke od svojih odjela.

Video: Hemoroidi nakon poroda

vrste opstipacija

Atonična. Uobičajeno u majke nakon carskog reza ili zbog pothranjenosti. U pratnji osjećaj da crijeva puna, bol, nadutost, apatija i letargija. Proces bolne defekacije, pri čemu je prvi dio je prevelik, i na kraju - bezobličnu tečnost.

Spastična. Razlog za to - povećanje tonusa mišića. Glavni uzrok ove vrste opstipacija je psihološki faktor. Stolice je u obliku "koza izmet" (gusti elemenata zaokruženo).

Konstipacija nakon porođaja: odabir i pravilna ishrana

Za rješavanje problema opstipacije i obzirom na dojenje vaše bebe (da se izbjegne nastanak alergijske reakcije) majka treba uzeti ozbiljno svoje dijete. Će biti koristan heljda, ječam i proso pahuljice, musli, hleb (male količine), ovsene pahuljice, biljna ulja, voće (osim za egzotične), višnje, povrće (i svježe i na pari, dinstano ili kuhano): repa , mrkva, tikvice, squash, brokoli, kupus i karfiol. Nemoj biti u redu da pijem kompot od sušenog voća i piti kiselo mlijeko proizvode.

Konstipacija treba isključiti iz ishrane sluz juhe, jaka čaja, bijeli kruh, kaša, bijela riža, kruške, borovnice, jagode, kupine, orasi, grah, vrsta sira.

Konstipacija nakon poroda: za ostvarivanje

Ako roditi prirodnim putem, tj bez carskog reza, a onda sutradan nakon poroda može nastaviti u kompleks posebnih vježbi, koje ne samo da ne samo da će biti dobar prevencije konstipacije, ali i pomoći da brzo u formu i smanjiti fizički i psihički umor nakon porođaja periodu. Vježbe kredit vam ne više od 10 minuta dnevno.

1. U ležećem položaju, noge blago savijene, ruku na vaše strane i duboko udahnite, "naduvati" trbuha. Zadrži dah i snažno izdahnite usta, povlačeći stomak tvrd kao moguće.
2. Situacija kao u zahtjevu 1, samo koljena pritisnut jedni drugima. Na udisaju zategnite vaše mišića karlice (kao da kako bi se spriječilo pražnjenje creva) zadržite dah, izdahnite, opustite se.
3. Položaj kao u zahtjevu 1, a udisanje, podignite lijevu ruku i desnu nogu i spustite ih kao izdišete. Ponovite naizmenično noge i ruke.
4. U stojećem položaju, ruku ispruženom, stopala u širini ramena na tijelu se rotira udesno, stavljajući desnu ruku nazad do maksimuma. Vratite se u početni položaj. Ponovite na drugu stranu. Noge na podu ne dolaze off.
5. U položaju na sve četiri udisati, uranjajući abdomena i perineum, zadržite dah, izdahnite opuštanje. Vježba se može izvršiti ne ranije od 4-5 dana nakon rođenja.

Konstipacija nakon porođaja: tretman narodnih pravnih lijekova

atonična zatvor

1. Piti svako jutro natašte hladnom vodom, po mogućnosti neprevrela (mineralna voda bez gasa).
2. Uzmite kim, anis, koromač u jednakim količinama i miješati. Dva žličica bilja pour kipuće vode (250 ml) i ostaviti 20 minuta Strain i piti tri puta dnevno 1/3 pehar za 30 minuta prije obroka.

Video: Konstipacija Uzroci i tretmani! Neumyvakin.

spastična zatvor

1. Blagovaonica žlica ogrozd bobica čašu vode, kuhati 10 minuta, soj i piti ukuvano četiri puta dnevno frac14- stakla.
2. Grate sirovi krompir na fino rende. Squeeze razblaženom sokova i vode u omjeru 1: 1. piće frac14- kup tri puta dnevno po 30 minuta prije svakog prijema hrane.

Opstipacija nakon poroda: tretman droga

Samo imajte na umu da su ove laksativi kao Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, ne može se uzeti za vrijeme dojenja. I droge opuštanje crijeva od Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) je dozvoljeno koristiti tijekom laktacije, ali vrlo pažljivo, jer oni mogu izazvati bol u stomaku kod novorođenčadi. a kada spastična zatvor i prijem se ne preporučuje.