Šta mogu jesti nakon carskog reza: danju izbornika

Pojava bebu u svijetu - radostan događaj. Ali ne uvijek rađaju kao planiranje za budućnost majku i medicinskog osoblja. U nekim slučajevima, dijete se uklanja operacijom. To se zove "carskim rezom". U ovom slučaju, period oporavka žena može biti odgođen. Od velike važnosti je ispravna ishrana i poštovanje odmor i budnosti.

Ono što treba da znate?

Carski rez - hirurška intervencija, što je pogrešan pristup može utjecati na zdravlje žene. Nakon pojave djeteta rođenog mlada majka neko vrijeme može biti pod nadzorom medicinskog osoblja, koji prati joj dijete. Od velike važnosti je i samokontrolu. Zaista, nakon koraka (carski rez) može biti teško da se oporavi.

U prvih nekoliko dana nakon operacije, doktor bi trebao ne samo iza maternice, ali i creva žene mjehura. Nakon rođenja, može doći do kvara bilo kojeg sistema. Stoga, mlada majka nakon carskog reza treba da bude u medicinskoj ustanovi najmanje 7 dana.

laktacija

Šta mogu jesti nakon carskog reza? Odgovor na ovo pitanje je komplicira činjenica da je mlada majka počinje da gradi dojenja. Važno je da se u potpunosti jedu mrvice koje su pale toliko korisnih vitamina i minerala. U isto vrijeme moramo biti sigurni da je hrana bila nježna na želudac i crijeva većina majki. U prvih nekoliko dana, poželjno je izbjeći proizvode koji sadrže velike količine glukoze. Hrana za poneti je potrebno iz citrusa, čokolada, voće crvene boje. Svi ovi proizvodi su opasne alergije. Mogu patiti ne samo mlada majka, ali i novorođenče.

Ključna tačka laktacije - pije dosta tečnosti. Vlast nakon operacije može biti nezasićene. Ali čiste vode, pod uvjetom bubrega normalan rad, poželjno je koristiti najmanje dvije litre. Zbog toga će biti moguće uspostaviti dojenje. Pored toga, unos tečnosti doprinosi poboljšanju metaboličkih procesa u organizmu. To znači da će biti moguće da normalizuje stolicu, operativna ožiljak će zarasti brže.

načela snaga

Odlaska u toalet - veliki problem za žene koje su morali proći kroz carski rez. Drugi i naredno dijete pojavljuju najčešće na svjetlo na isti način, ako jednog dana djevojka je morala da duže takvu operaciju. Stoga, principi ishrane, da bi se izbjegli problemi u periodu nakon poroda, treba znati svaki trudnice.

Fokus bi trebao služiti. Večera je često poželjno. Po porciji veličine ne smije biti veća od 150-200 grama. Bilo koji proizvod trebate piti puno vode. U prvim danima nakon operacije potrebna u ishrani treba da bude juha od povrća. Sve komponente se mogu samljeti u blenderu. Dakle, tijelo će potrošiti manje energije na probavu.

Prehrana nakon carskog bi trebalo biti dovoljno raznolik i istovremeno nježan. Važno je da je žena bila u stanju da brzo i dete oporavi istovremeno nisu ostali gladni. U nastavku će biti predstavljen na približan meni za majke nakon carskog za nekoliko dana.

prvi dan

Mnoge žene koje su morali proći operaciju, pitajući se o tome šta možete jesti nakon carskog. Prvog dana nakon intervencije, poželjno je da se bez čvrste hrane. Čim će mlada majka odstupiti od anestezije, moguće je ponuditi negazirane mineralne vode. Potrebno je da se popije malo razrijediti sok od limuna. Ovaj proizvod promovira brzog oporavka nakon operacije, jača odbranu, anti-upalni akcije organizma. Ali narančasta nije potrebno koristiti sok. To može izazvati alergije u djeteta.

Video: Eating nakon rodov.http: //pitanie.perlatuasalute.com/

Mnogo korisnih elemenata u tragovima i vitaminima žena nakon carskog dobija od kapaljke. Stoga, snaga može koristiti samo tečnost suženja nakon operacije. Tako da je u stanju da uspostave dojenja. A tijelo neće trošiti energiju na probavu. Jednom žena dolazi na život, doktor kaže da možete imati nakon carskog. Ako je intervencija izvršena ujutro, prvi obrok je moguće samo u večernjim satima. Korist će ići juha od povrća, pirjano voće, čaj sa limunom.

Drugi dan

Ako je operacija bila tiho sutradan, meni majke širi. Dijeta je već moguće uključiti više visokokalorična namirnica. U isto vrijeme ne smijemo zaboraviti da su proizvodi bi trebalo da bude i dalje nježan na želudac i crijeva. Korist će ići na govedine čorba ili piletine. Poželjno je da koristite nemasno meso. Svinjetina juha kuhati nepoželjne. Možete dodati nekoliko povrća.

Kuvano meso može jesti bez supe. Da bi se izbjegli problemi sa stolicom, prednost se daje na proizvode, pire kroz sito ili prošao kroz meso brusilica za pire. Ono što je još dozvoljeno da ima žena koje su prošle kroz carski rez? Drugi dan možete početi sa upotrebom mliječnih proizvoda. Prednost se daje nemasni jogurt, domaći jogurt bez arome ili boje.

Treći dan

Svaki dan meni mlada majka postaje raznovrsniji. Dijeta nakon carskog je obogaćena novim proizvodima, kao što su žitarice, jogurt, sir, keksi galetnoe. Dijeta treba biti zasićen hranjivih tvari, elemenata u tragovima i vitaminima. Uz to prednost treba dati na proizvode koji su ne iritira crijeva. Povećanje u toalet trećeg dana nakon operacije može biti i dalje problematična.

Jedna žena zaista može početi koristiti mlinskih proizvoda. Gastrointestinalnog trakta u ovom periodu se vraća u normalno stanje. To treba imati na umu da svako tijelo je drugačije. Dokle god žena u rada u bolnici, za ulazak u ishranu određenih namirnica treba u dogovoru sa lekarom.

Ako muči zatvor

Nakon poroda, mnoge žene se suočavaju sa vrlo delikatan problem, kao zatvor. To je zbog restrukturiranja telo mlade majke. Najveći teškoće su iskusni majke koji su prošli kroz carski rez. Da biste ispraznili crijeva, potrebno je koristiti klistir. Od velike važnosti u ovom slučaju ima pravilnu ishranu. Osnovno pravilo i dalje piju dovoljno tekućine!

Prehrana nakon carskog treba da bude pun i raznolik. Mlada majka treba izbjegavati suhomyatku. Ona je preporučeno da se jede najmanje tri puta dnevno. Dijeta treba svakako uključiti žitarice, povrće i voće koje ne izazivaju alergije, juhe. Poželjno eliminirati proizvode koji drže stolicu. Ova riža kaša, bijeli kruh, peciva, grah. Pomaže da se nosimo sa zatvorom nakon operacije carskog reza biljne infuzije na komorača. Ova biljka također ima pozitivan učinak na dojenje, štiti bebu od nadutosti.

Kako jesti nakon otpuštanja iz bolnice?

Sedmog dana nakon operacije, većina žena već se dobro, i beba počinje da dobija na težini. U ovom trenutku nova majka s bebom može ići kući. Snage oporavio - mlada majka vratila u život sa uobičajenim režimom. Ali neka pravila ipak moraju biti u skladu sa za nekoliko mjeseci. One se odnose prvenstveno na dijetu.

Video: vezivanje trbuha nakon poroda

Šta mogu jesti nakon carskog reza u kućnom okruženju? Dijeta može biti prisutna meso, riba, žitarice, povrće i voće. Power-over-tjedan nakon poroda je dovoljno raznovrstan. Izbjegavajte stoji samo namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije. Ovo citrusno voće, čokolada, voće sa svijetle boje. Svaka nova proizvoda u ishrani mlada majka mora uvesti postepeno. Ovo je važno iz aspekta ne samo oporavak žensko tijelo, ali i reakcija mrvice. Prehrana žene se ogleda u kvalitetu majčinog mlijeka. Ako je tijelo bebe prekriven osip, to znači da mama jeli "zabranjeno" proizvod.

Fizička vježba i pravilna ishrana - ključ uspjeha!

Mlade majke nakon otpuštanja iz bolnice treba proširiti ishrane. Potrebno je na prvom mjestu za brz oporavak. Osim toga, mora se voditi računa o zdravlju novorođene bebe koja jede majčino mlijeko. Ali, dobra ishrana - prijetnja brojke, koja je već slomio tokom trudnoće! Šta da radim? Dođite u pomoć umjerenog vježbanja. Posebne vježbe ne treba raditi odmah nakon izlaska iz bolnice. Vježbe može početi najranije mjesec dana nakon rođenja.

savršeno se oporavi shvatiti nakon poroda, uspostaviti rad svih sistema tijela može pomoći dnevne šetnje sa bebom na svježem zraku. Izuzeci treba učiniti samo za vrijeme hladnog i vjetrovitog vremena. Ne zaboravite da je puna ishrana nakon rođenja, aktivan stil života i radost svakog novog dostignuća mrvice - sve to ima pozitivan uticaj na lik mlade majke! Ne može da se ignoriše i preporuka doktora.