Foot gležnja kako odabrati?

Povrede mogu zamku osobu na svakom koraku, od kojih nitko nije imun. Zbog toga je potrebno da znate kako biste se zaštitili od tih problema i što učiniti ako su već dogodilo.

spona gležanj Trebalo bi da bude pripijenu gležnja. Ovo mu pruža zaštitu tokom sportske pripreme, smanjuje bol povreda, modrice i postoperativnom periodu tokom hodanje ili trčanje, pružajući masaža i kompresije učinak, pomaže u pogoršanje mnogih bolesti, kao što su reumatizam, artritis, artroza, ili ako postoji rupture zglob.

Vrlo važno!

S obzirom da je gležanj nosi sav teret tijela, on je u više navrata doživljava napetost u mišićima i ligamentima, a to utiče na trošenje hrskavice i mišićnog tkiva i uzrokuje atrofiju ligamenata aparata.

Ako je zaključavanje gležnja ne pruža adekvatnu podršku ili pokupio nepravilno, može stvoriti uvjete za ponovno povrede. Osim što će usporiti proces ozdravljenja. Zbog toga je potrebno imati na umu da se može baviti samo izbor kvalifikovanog specijaliste. Ali možete sami kupiti blagi oblik brave gležnja. Kako ga izabrati? To zavisi od povrede cjevanicu.

Video: Kako odabrati odbranu BMX / MTB koljena, cjevanice, gležnja brave, kaciga | Škola BMX Online # 35

Stepen ozbiljnosti ozljede

Oštećenja zglobova može se javiti od padova, udaraca, modrica, pa čak i visokogradnje prilikom nošenja uske cipele ili cipele. U ovom slučaju, oštećeni zglob ligamenata, koje sadrže veliki broj nervnih završetaka. Oni pružaju sigurnu privrženost mišićnog tkiva u kosti, čime se ne dozvoljava zajedničko da se udalji od ose kretanja.

Kako odabrati pravi bravu gležnja, prvo je potrebno da se utvrdi ozbiljnost povrede. Do danas, izdvojiti takve razmjere oštećenja: lakih, srednjih i teških.

Kada blagi otok i sadrži malu bol bol pri hodanju. Ako je došlo do umjereno teške ozljede gležnja, oteklina može biti blaga ili teža. Takođe primetio djelomičnu ograničenje kretanja i nelagode dok mrdaju oštećenih udova. Teška okarakterisao hematom i jakih bolova i ograničenja pune pokreta.

izbor lock

Do danas, postoji veliki izbor proizvoda koji omogućuje potrošaču da izabere najbolju opciju za cijene i kvalitete. nosioci Foot gležnja, kao i druge slične proizvode, može se koristiti od strane ljudi svih uzrasta. Stoga, izbor mora uzeti u obzir faktore kao što su dizajn, materijal (kvalitet) veličine.

Kada kupite pogodan za zaključavanje pažljivo pročitate uputstva, obratite se specijalistu i eventualno pronaći recenzije od drugih korisnika da se upoznaju sa indikacije i kontraindikacije za upotrebu, princip djelovanja, kao i da se upoznaju sa mogućim nuspojavama. Kada će pravilno odabrani period oporavka držač se održati gotovo bezbolno i što je brže moguće.

Proizvodnja stege

Najčešći materijali su neopren, najlon i spandex, ali svaka od njih ima svoje osobine. Neopren se često koristi u proizvodnji elastičnih klipova, ubrzava cirkulaciju krvi i drži vas toplo. Ali ovo lock se ne preporučuje nositi dugo, jer to može uzrokovati alergijsku reakciju.

U kombinaciji s drugim vlaknima od najlona priključen na snagu proizvoda, čime se povećava svoju život. Elastin ili likre, se koristi u kombinaciji s drugim materijalima i zbog povećane elastičnosti daje dobar zajednički bravu. Lycra ima svojstvo da prođe zrak i na taj način ne zadržava toplotu. Za proizvodnju stezaljke koriste se i elastin (elastični teme, pružaju idealne obleganie) i pamuka (prirodni materijal za dugotrajnu upotrebu).

za prevenciju

Ortoze - odlično sredstvo koje se koristi za fiksiranje tibije. Držač je naširoko koristi za modrice, povrede, ali često se koristi za profilaksu. Ako je noga utjecati na velike fizičke napore, ona samo treba bravu nije pocepana gležnja ligamenata. U takvim slučajevima, pogodan elastična brace sa dodatnim trakama i čičak. Svi hvata se mora nositi na gole noge ili čarape od tankog pamuka.

Video: Kako odabrati Belt Stav

Udlaga za stopala

Ovaj stezaljke gležnja je dizajniran za korekciju pokreta. Njegov dizajn pruža dobru zajednički nepokretnost u slučaju štete, savršeno snima cjevanicu. To može izbjeći vjerojatnost ponovnog istezanja i razbijanje snopova.

Uprkos činjenici da udlage i snima zajednički, ne stvara nikakve poteškoće u hodanju, što ga čini vrlo praktičnim i povoljno. Stvar je u tome što pruža samo zajednički nepokretnost i ne ometa cijelog ekstremiteta. Ovaj držač može biti od bilo kojeg materijala, uključujući kože ili plastike. Kada je potrebno uzeti u obzir izbor bolesti pacijenta i osjetljivost kože.

Elastični držač Fosta

Ortoze ovog brenda su naširoko koristi širom svijeta. U proizvodnji roba, moderne tehnologije koriste pomoću kojih maksimalan učinak. U brace je proizveden od medicinskog elastičan, koji pruža blagi stepen fiksacije i stabilizacije. Ima kompresije učinak na mišića i vezivnog tkiva. spona rub obrađen overclocking obložene gumenim zavoj, može se koristiti dugoročno.

Applied držač Fosta skočnog zgloba u periodu oporavka nakon operacije, oštećenje tetiva, kao i artroza, artritis i drugih bolesti. Nakon upotrebe, postoji značajno smanjenje boli, stabilizirati zglob, i poboljšana cirkulacija. Ovo zaključavanje je lako staviti na i pomoću posebnih trake sigurno.

Zapamtite!

Ako odaberete bilo zaključati morate biti vođena ne svoju cijenu, a kvaliteta materijala i njegova funkcionalnost. Tržištu nudi veliki izbor tih proizvoda, ali potrebno je da kupite je onaj koji te je imenovan na specijaliste.

Video: Zavoji na gležnju

Da biste odabrali zaključavanje je moguće samo ako postoji blaga povreda. Da se ubrza protok krvi, topao i ugrijati, savršen neopren vodstvo na terenu. To je njihov utjecaj smanjuje oticanje, bol u bolesti, ali može izazvati alergijsku reakciju. U ovom slučaju, pacijent bi trebao biti izabran iz sadržaja pamuka zavoje.

Elastični držač sa silikonskim umetcima osiguravaju dobro uklapa i omogućuje slobodu kretanja. Tako da je pogodan za ljude koji sportom ili doživljavaju veliki fizičkih napora na poslu.

Video: Supportive lock gležnja Enkl Gini gležnja Genie-ladysport_prom_ua

Povreda zgloba - ozbiljna stvar. Stoga, liječenje ne treba zanemariti, pogotovo ako je to propisano od strane doktora. Proteze za zajedničke fiksaciju u ovom trenutku je najefikasniji način uklanjanja povrede članka, kao i dobar preventivna mjera. Izbor modela je toliko velika da, ako želite bez obzira na držač po pristupačnoj cijeni možete pronaći.