Događanja za zdrav način života i njihovo ponašanje

Zdravlje treba zaštititi od malih nogu. Ovo se navodi da sve poznate izreka. U ovom članku želim da vam kažem sve što možeš pripremiti mjere za zdrav način života.

Šta je to?

U početku, potrebno je da se bave termin kao što je zdrav način života. Šta je to? Moram reći da je čitav ovaj koncept života pojedinca. Glavni ciljevi su:

video: "Ruski jogging" Lugansk

1. prevenciju bolesti.
2. Održavanje i očuvanje zdravlja.

Možete koristiti na različite načine, glavni od kojih su: zdrava prehrana, fizička aktivnost na tijelu, odustajanje loše navike i pravo moral.

razgovora

Dakle, bilo bi poželjno da se razmotri odvojeno različite događaje na zdrav način života. Koji su neki način možete pokušati dovesti istinu građanima svih uzrasta? Prije svega se to može učiniti kroz intervjue na zadatu temu. Najčešće se koristi u školama. Dakle, ne samo nastavnici, već i razni medicinski stručnjaci i sportskoj industriji reći djeci i tinejdžerima o tome zašto biste trebali pokušati da se pridržavaju određenih pravila i što je prepun prekršaja. U tom slučaju, možete koristiti različite pratećeg materijala: stvarne priče života, video i fotografije, plakata, crteža. Ova vrsta aktivnosti mogu se obavljati u odraslih timovima.

kviz

Koje su neke druge aktivnosti zdravog načina života? Dakle, kada je u pitanju školske, moguće je organizirati mali kviz. U isto vrijeme imamo unaprijed pripremljen scenario i pokupiti posebna pitanja koje bi se odnosile na zadanu temu. I da su djeca bila još zanimljivije, sve što je potrebno organizirati malo natjecanje s određivanje pobjednika i male nagrade. U ovom slučaju, momci će biti oprezniji u obliku igre mnogo bolje internaliziraju materijala predloženi od strane nastavnika.

zdravlje dan za djecu

Ono što bi moglo biti aktivnosti na zdravim stilovima života u osnovnoj školi? U ovom slučaju je moguće organizirati Dan zdravlja. Ali, to će se morati uključiti roditelje. Na primjer, djeca se ohrabruju da provedu dan na prethodno navedenim pravilima (punjenje, zdrav doručak, škola, hodati u svježem zraku, vježbanje, i tako dalje. D.). E. dijete može biti s obzirom na zadatak tog dana da iskoristite zdravih stvari. Kao dokaz, možete pitati djecu neke lekcije ili snimate. Djeca će ga voljeti, jer će morati da koriste moderne gadgete (koji čak i malo momci lako savladati). Kao ilustraciju zdravog načina života, možete ukloniti video, kao najmlađi pobjednik je proveo dan. I, naravno, dijete će imati nagradu. Na primjer, to može biti sportski element.

Dan zdravlja (na nivou grada)

S obzirom na događanja na zdrav način života, samo želim reći da je moguće da se sprovede dan zdravlja i na nivou grada. Da biste to učinili, možete povezati socijalnih službi i drugih općinskih institucija koje bi trebalo da se bave takvim stvarima. Dakle, plan događaja može biti sasvim drugačija. Započnite dan sa kolektivnim mogu pokrenuti građani uz glavnu ulicu. Onda možete držati sve vrste događaja: .. nogomet, košarka, odbojka, itd Nije loša ideja - da se organizuje štafete, biciklistička utrka. I kako bi privukla mlade ljude, imati na umu o modernoj i ne-klasične sportove. Na primjer, možete otvoriti takmičenja break dance, organizirati turnir skejtborda ili valjkom-ljubavnici. U stvari, mnogo opcija. Ideja je da bi se u akciju što je više moguće za građane različitih starosnih grupa.

takmičenje poster

Zašto ne organizuje takmičenje za najbolji poster "zdravog načina života"? Dakle, to može uraditi na nivou razreda, škole. Možete čak organizirati i interscholastic turnir. Za ovu grupu djece mora iskoristite informativne i kreativni plakat "zdravog života". Kao poklon za pobjednika ove kreacije mogu biti postavljene na bilbordima, grada ili oblasti.

obuka

Svi znaju da je zdrav način života - to je sjajno. Čovjek pokušava ne samo da se održi, ali čak i da poboljšaju svoje zdravlje. I u ovom slučaju, velika način pomoći kao što su obuka. Šta je to? Tokom treninga, djeca gube određenim situacijama kao rezultat koje moraju izvući pravih zaključaka. sama E. obuka nije cilj da nešto pokazati kako se to (live act). Njegov cilj: da razumiju sebe dijete, ono što je "pravo" jednostavnim primjer. Za obavljanje takve studije može biti u različitim starosnim grupama. Nesumnjivo, sva djeca svih uzrasta uživaju učestvuju u takvim događajima.

Video: Rezultati razvoj sporta u regiji u 2011. godini

sastanak

Preventivno održavanje zdravog načina života - ovo je vrlo važno radnje koje se bave ne samo djecu već i odrasle. I kako bi se bolje i kvalitetnije intervjua su izvedeni na određenu temu, najbolje je organizirati sastanke sa raznim specijalistima. Dakle, to nije samo predavanje ili profesionalni sportaš kvalifikovani zdravlje. Tokom ovih susreta učesnici mogu postavljati pitanja, da se pitam šta su oni zainteresovani u ovom ili onom pitanju. Interes u tome da s obzirom na obim stručnog bolje upućen u određenim kategorija i pojmova, a ne, na primjer, jednostavna učiteljica. Dakle, liječnik može jasnije objasniti zašto je pušenje štetno i kako to utječe na zdravlje pacijenta. Sportista sa pražnjenje je dostupna reći kako pravilno sprovođenje obuke da poboljšaju svoje zdravlje i njega ne nauditi.

akcija

Raznih organizacija zajednica volim da radim razne akcije na zadatu temu. Zašto ne držite sličan događaj, koji će se zvati "Zdrav stil života - to je sjajno!"? U tom slučaju zaposliti različite brošure: knjižice, brošure, kalendari sa sloganima i tako dalje. d. To možete učiniti i malo performanse sa kratkim scenama koje se odnose na zdrav način života. Da privuku pažnju donošenja možete koristiti sve vrste metoda. Čak i kratak informiranja građana o pravilima zdravog načina života je od izuzetnog značaja i efekat.

sport

Odličan alat za bolje zdravlje - to je sport. Zdravog načina života je jednostavno nemoguće organizirati bez njega. Stoga, njegovati ljubav prema fizičkim aktivnostima kod djece moguće je putem raznih natjecanja. Dakle, ljudi vole da saznamo ko je bolji. Stoga je moguće organizirati različite sportska takmičenja. Sve što treba da se završi biraju pobjednike i njihove dodjele. Ovo je velika motivacija za djecu različitog uzrasta.

Video: Velika trka | trofej | 2016/09/03

okruglih stolova

Razgovarati o prevenciji zdravog načina života može i na okruglom stolu. Dakle, ovaj događaj je opušteniji u svom scenariju. U ovom slučaju, učesnici sjesti na tzv pregovarački stol i razgovarati o određenoj temi. Koja je prednost? Tokom razgovora sporovi mogu nastati, koja je, kao što znate, istina je rođena. Osim toga, često na okruglim stolovima postoje razne inovativne ideje, koje se onda mogu uspješno u praksi.

Video: Intervju sa programom PDV-a na kanalu RBC veličinu Eugene

informativnih tabli

To je vrlo važan korak, koji se naziva i "kreiranje kulture zdravog načina života djeteta." Dakle, sva sredstva su dobri za to. Pored aktivne akcije (nagradne igre, natjecanja, događanja, sastanci) su vrlo korisne i različite informacije stoji. Oni su često smješteni u školama i drugim obrazovnim institucijama. Dakle, ne bi trebalo da bude samo najinformativnije, ali i svijetle. E. tako da privlači pažnju. Štand bi trebao biti zanimljiv i nije dosadno. Dijete treba da želi da ga pročita, ili barem da vidite.

zdravlje život

Da biste saznali kako pravilno formirati zdrav način života (za djecu), svi roditelji treba da znaju. Dakle, za to samo po sebi dovoljno da se organizira dan, tako da je to bio najkorisniji za zdravlje. Jer svi znamo da je dijete uči iz primjera svojih roditelja. Ako mama i tata dim i ne bavite sportom, nije potrebno tražiti povratak djeteta. Međutim, ako je mrvice svakodnevno će vidjeti moju majku priprema zdrav uravnotežen doručak, a tata radi vježbe, beba nauči da je u redu način na koji bi trebalo da bude. Dakle, prvo sve što je potrebno za stvaranje zdravog načina života za roditelje, a zatim isto potražnje, a njihovi nasljednici - djeca.