Šta nižim visok krvni pritisak?

Da shvati šta, potrebno je niži visok pritisak da počne da razumiju koncepte. Mjerenjem svaki put svoje tonometar pritisak, ti ​​meri dva parametra - gornji i donji pritisak (ponekad puls). Termin gornji pritisak znači maksimalni pritisak nastaje tokom kompresije srca (u medicini - sistoličkog). Termin se odnosi na niži pritisak minimalni pritisak koji se javlja za vrijeme pauze između kontrakcije (u medicini - dijastoličkog). Mjerenje tlaka odvija uklanjanjem napona od zidova posude.

Kao što je već spomenuto, postoji pritisak normalno. Dakle, ljudski gornji i donji pritisak ima pravila 120 mmHg i 75 mmHg, odnosno. gornji norma pritisak za muškarce je 115 ... 125 mm, za žene - 110 ... 120. Norma manji pritisak za muškarce - 65 ... 80 mm, za žene - 60 ... 75. Kod djece, ova dva parametra će biti niža zbog nerazvijenosti srčanog mišića. Naravno, da je dalje od srca da uradi zaledila, očitavanja pritisak će biti manji. Uobičajeno je da se mjeriti na lijevoj podlaktici.

Također je važno shvatiti da pokazuje manji pritisak, a ono što je gore. Gornji pritisak pokazuje odnos snage srčanog mišića na vaskularni otpor. Po otpornost može se pripisati elastičnost i kapaciteta. Manji pritisak pokazuje kako srce opušta između kompresije. Ako inspekcijski ispostavi da je pritisak veći od normalnog, to se zove hipertenzije. ako nizak krvni pritisak, govorimo hipotenzije. Važno je napomenuti da ne dijagnoza jedne mjerenje pritiska nije stavio. Važno je da se dinamika promjena i konstanta. Ako je osoba drži neko vrijeme (nekoliko dana), pritisak drugačiji od norme, onda je imenovan ispitivanja.

Video: krvnog pritiska. Šta smanjiti pritisak

True višak (smanjenje) u odnosu na standarde pritisak jedne granice. Na primjer, visoki donji pritisak - to su hipertenzija (dijastolički sa specifikacijom). U različito doba dana u zdravom organizmu, pritisak ima različite vrijednosti. Dakle, ujutro se povećava pritisak dramatično zbog buđenje tijela, u snu - naglo opada. Osim toga, pritisak se može umjetno mijenjati, time mentalne ili fizičke aktivnosti. Stres i anksioznost i daju promjene, obično u pravcu povećanja. Često kod mladih i ljudi srednjih godina "vožnje" oba ograničenja pritiska. Ali postoje izuzeci.

U nekim slučajevima, pritisak može varirati samo u gornji ili donji opseg. Kako je to moguće? U početku, ljudsko tijelo ima poseban postavku unutar unaprijed određenog raspona. Ako osoba ima visoku dno pritisak, što znači da je srce ne mogu opustiti do kraja, a to je puna sa dugoročnim umor. Ako je ovo privremena pojava, mišićne mase zdravog rasta srce, a srce će biti obnovljena na novoj ritam. Naravno, to je pitanje vremena i sposobnosti organizma (starenje). U tom slučaju, osoba će se osjećati umorno glavobolju. Ako se tijelo ne može priuštiti takvo podešavanje, ventrikularni tkivo početi na propast (jer su komore su mišića elementi).

Donji pritisak - to je vrlo opasna opcija. Svojih osobina, jasno je da su visoke vrijednosti može izazvati srčani udar ili ozbiljne probleme s kardiovaskularnog sistema. Ako se u slučaju povećanja gornje pritisak očigledno nervozan stres, a uz porast u oba granica - problemi sa krvnim sudovima, u slučaju kada postoji visok tlak je niži, razlozi mogu biti više.

Kako bi se donijeti pritisak vraća u normalu, možete koristiti ukuvano bilja:

1. božur, glog, motherwort - izgovara psihofarmaka efekt.

2. Majčina dušica, serija bokvice - pročišćavanje krvi izvana i štetnih materija.

3. Crna ribizla, Mountain Ash, divlje ruže - vitamina.

4. kajsije, brusnice, mrkva - vitamina, minerala.

Ako imate nizak krvni pritisak zatim ga podignite malo lakše - čokolada, vježba, emocije, i na druge načine. Problematičnija smanjiti visok krvni pritisak. Naravno, možete koristiti "svi bake" - korvalola, ali postoje tradicionalnim receptima:

1. oprati i oguljene hrena (250 g) rešetke. Pour sve 3 litre hladne vode i kuhano za oko 20 minuta. Bujon za piće 100 grama, 3 puta dnevno.

2. Limun, med (250 g), dvije čaše repe i pola soka od brusnice pomiješana s čašom votke. Uzmite žlicu jedan sat prije jela 3 puta dnevno.

3. Sok od bobica brusnice dnevno stakla.

4. Dve čaše brusnice i 3 kašike šećera i mijesiti da svaki dan za 1 sat prije jela.

5. U čašu sipati kašiku kukuruzno brašno i sipajte toplu vodu do ruba. Insistirati noći i ujutro da piju samo tečnosti.

Video: Hipertenzija je izlječiva - porast pritiska šta da radi

Tu su i mnogi LP i sezonske infuzije. Oni moraju biti unaprijed pripremljena u pripremi za period života, ili doba godine. Osim toga, tu su korak-down bath pritiska iz raznih biljaka (nevena, mente, paprat) koji će vas opustiti i ukloniti visokog pritiska. Ali i dalje treba kod doktora, jer tradicionalna medicina mjeri pogodan za privremeno smanjenje ili za ljude koji pate od hroničnih bolesti.