Kršenje razmjenu topline, ili pregrejan na suncu: šta da radim?

Naše telo održava prosječno tijelo temperaturu za razmenu toplote. Zbog znojenja, protok krvi redistribucija i regulaciju brzine disanja imali smo veliki osećaj i na suncu cvrčanje. Neuspjeh, sistem može pružiti u suprotnosti sa doslovno nekoliko pravila:

- oskudni piće tokom visoke temperature okoline;

- dužeg boravka na otvorenom suncu.

Video: Dr. Dhanya Sooraj. Osnovni principi Ayurveda. // Osnovni principi Ayurveda. Dr. Danya Surazh.

U ovom članku ćemo govoriti o tome šta je razlika između vrućine i sunčanicu, i da ako pregrejan na suncu, šta da radim i kako da se ponašaju.

Postoji rizik, to su:

- starije osobe;

- malu djecu;

- oni koji su u stanju alkohola ili droga;

- gojaznih dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti;

Video: Korisni

- oni koji su primorani da rade na otvorenom suncu ili u zagušljivoj, bez ventilacije prostora za dugo vremena.

Prema tome, ako pripadaju jednoj ili više grupa sa liste, potrebno je samo da uvijek biti u stanju da se ohladi, treba piti puno čiste vode.

I sada bih nabrojati osnovna pravila ponašanja u slučaju da se pregrejan na suncu.

Šta da radim?

Prvi korak je da se eliminiše oštećenja centralnog nervnog sistema, naime, Sunčanica. U ovom slučaju, sebi pomoći sebi, ne može zahtijevati stručnjak.

Treba naglasiti da, uprkos činjenici da se u mnogim od simptoma su slični, razlika je značajna. Toplotni udar - je generalni pregrijavanja organizma, i na sunčanicu utiče na centralni nervni sistem koji je mnogo opasniji i zahtijeva duži oporavak.

Pregrijavanja ima tri stepena težine, oni ne zahtijevaju liječenje. Što prije počnete restauracije aktivnosti, manje će biti obimu i posljedicama. Također imajte na umu da ako je osoba prevruće na suncu, simptomi mogu biti slični simptomima nekih zaraznih bolesti ili trovanja. Stoga ne pruža odgovarajuću zaštitu, možete uvelike pogoršati situaciju. Budite oprezni ako imate priliku da se obratite lekaru.

Budite posebno oprezni ako pregrejan u dijete suncu. Stopa razvoja opasnih uslova kod djece je mnogo veća nego kod odraslih. Ne zaboravite elementarnih pravila ponašanja na povišenoj temperaturi. To će spasiti život.

Ako pregrejati na suncu, šta da radim?

Feeling pregrijane, trebalo bi:

- bez panike;

- ići u hlad (hladnoj prostoriji) ili stajati pod hladan tuš);

- vode za piće;

- siguran mir.

Ako su djeca pregrejan na suncu, šta da radim? Preporuke su isti kao i za odrasle. U težim slučajevima, nazovite hitnu pomoć. To neće biti suvišan.