Je ono što je potrebno askorbinska kiselina? tablete askorbinska kiselina

Askorbinska kiselina ili vitamin C, - jedan od poznatih organskih spojeva koji se koriste za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Ona ima poseban značaj u prevenciji i liječenju prehlada, ali i potrebno ojačati vaskularnog zida. Danas ćemo saznati šta svojstva je askorbinska kiselina, koja je još uvijek dodijeljen. Također, saznajte koje su posljedice ako ovaj vitamin nije dovoljno u ljudskom tijelu, ili, naprotiv, postoji višak.

Svojstva organskih jedinjenja

Šta funkcije ima askorbinska kiselina? Šta radi na ljudsko tijelo? Činjenica je da to pomaže u procesu regulacije zgrušavanja krvi, metabolizam ugljikohidrata, regeneraciju tkiva. Vitamin C također promovira veliki porast u odbranu organizma. Askorbinska kiselina se ne proizvodi u ljudskom tijelu, a dolazi samo sa hranom. Ako je osoba u potpunosti napaja, to nikada neće doživjeti nedostatak organskih spojeva.

Askorbinska kiselina: ono što je potrebno?

Vitamin C je potrebno u ovakvim situacijama:

1. Za liječenje i prevenciju hipo-i beriberi.
2. Za djecu u periodu aktivnog rasta.
3. Na višim opterećenja (i fizičkog i mentalnog karaktera).
4. Pacijenti koji imaju problema sa zgrušavanje krvi, liječnici propisuju vitamin C.
5. Askorbinska kislotapomogaet ljudskog tijela odoljeti raznim infekcijama.
6. Za žene koje su na zanimljiv položaj, kao i za vrijeme dojenja beba.
7. Uz umor, stres država.

Askorbinska kiselina: mehanika. Tablete za oralnu administraciju

Koji je iznos od vitamina C koji su potrebni ljudskom organizmu, tako da nije bilo viška ili manjka organskog jedinjenja?

Za prevenciju doktora propisane askorbinske kiseline u tableti u iznosu:

- Za odrasle - 0.05-0.1 g (što odgovara 1-2 tablete) po danu.

- Za djecu od 5 godina - 1 tableta dnevno.

Za liječenje stručnjaka podesiti dozu vitamina C:

- Odrasli - 1-2 tablete 3-5 puta dnevno.

- Djeca od 5 godina - 1 tableta 2-3 puta na dan.

Video: Vitamin C u obliku tableta, koji se rastvara u vodi

tablete askorbinska kiselina se može davati ženama u položaj i hranjenje mame. Doktori koji su propisani za ovu kategoriju osoba do 6 tableta dnevno u trajanju od 10 dana, a zatim 2 tablete dnevno.

Oprez

Sada je jasno koliko je potrebno za djecu i odrasle za profilaksu i liječenje mnogo askorbinske kiseline. Dalje razjasniti karakteristike korištenje vitamina C u obliku tableta:

- Mjere opreza trebate koristiti pilule za ljude koji imaju problema s bubrezima.

- Ako postoji urolitijaze kod ljudi, dnevna doza ovog vitamina ne bi trebalo da prelazi 1 g

Video: Kako napraviti u energetskom sektoru. Jednostavan jeftin recept

- Pacijenti koji u organizmu ima visok sadržaj željeza, potrebno je koristiti droge u malim dozama.

- Jednokratna imenovanje tablete pijenjem alkalne To smanjuje apsorpciju vitamina C, askorbinska kiselina, međutim, nije neophodno za pranje niz mineralne vode.

- Nemoguće je propisati droge u visokim dozama osobama koje imaju povećan zgrušavanje krvi.

- Uz duže upotrebe vitamina C potrebno je kontrolirati funkciju bubrega, pankreasa, kao i da prate nivo krvnog pritiska.

- Takve tablete ne mogu piti za ljude koji imaju upalu zidova vena i njihovo dalje blokade.

Posljedice nedostatka vitamina C

Čak i blagi pad nivoa askorbinske kiseline mogu utjecati na način na koji će se ljudi osjećati umor, umor, on neće imati apetit, neće krvarenje iz nosa. Jer je kapilarni zidovi postaju krhke, osoba modrica može uskoro biti formirana - čak i ako samo da kliknete na koži.

Potpuno odsustvo askorbinske kiseline u organizmu dovodi do toga da pacijent ima bolest skorbut. ovo vrlo opasna bolest, u pratnji oticanje desni, njihovo krvarenje i bol. Zbog toga, oni gube sposobnost da se održi korijena zuba. Isto tako, ljudi će uskoro biti vidjeti krvarenja unutrašnjih organa.

Posljedice viška vitamina C

Višak askorbinska kiselina je također velika, jer to može dovesti do neprijatne simptome kao što su:

Video: Lijepa kemije eksperiment: interakcija joda s askorbinske kiseline

- dijareja;

- valunge;

- nesanica;

- glavobolja;

- povišen krvni pritisak.

Uz veliki oprez djevojke su na zanimljiv položaj, treba uzeti vitamin C. askorbinska kiselina može utjecati na njihovo zdravlje. Ispostavilo se da je višak organske kompleksa u žena čak može dogoditi abortus.

Takođe možete da zloupotrebljavaju ovog vitamina i zbog toga da ljudi mogu formirati kamenje u bubrezima početi da se poveća nivo šećera u krvi.

U ono što proizvodi su najviše vitamina C?

Askorbinska kiselina se nalazi u mnogim voća i povrća: u slatkiš crvena paprika, crni ribiz, komorača, špinat, luk, kupus, peršun, kiseljak, more krkavine, kivi, limun, naranče.

Većina vitamina C nalazi se u suvim šipak (100 g biljnog 1200 mg ovog organskih smjesa).

Sada kada znate šta akcija ima na tijelu, askorbinska kiselina, za koje je potrebno, i kakve posljedice to može dovesti do nekontrolisanog prijem. Saznali smo koliko treba popiti tableta vitamina C, da ne bi preteranog organskih spojeva, i, naravno, da je rezultat.