Holesterol plakete: kako spriječiti razvoj ateroskleroze?

Video: Postupak ateroskleroze (kolesterola plakova)

Trenutno, kada postoji mnogo novih sintetičkih namirnica i nove recepte koji mogu negativno utjecati na ljudsko zdravlje, a posebno se mogu pojaviti holesterol plakete - višak talože na zidovima krvnih sudova. U principu, razlozi koji dovode do stvaranja kolesterola plakova, dosta. Jedan od njih - što je neuravnotežena ishrana, posebno, potrošnja masne hrane, dimljeni, soljeni, mliječnih proizvoda. Osim toga, masne hrane dovodi do oštećenja mnogih organa, a ne samo jetre.

Video: Laminin Omega (Laminine Omega) i kolesterola plakete. Tretman ateroskleroze.

Tipično, holesterol plakete dovode do toga da je propusnost krvnih sudova je slomljena i tu je ateroskleroza. Kao krv cirkuliše polako nastaje povišen krvni pritisak, smanjena sposobnost za rad i značajno pogoršava memorije. Osim toga, smanjena moć ćelije, jer oni počinju da pate od nedostatka kisika.

Osim snage, jedan od glavnih uzroka ateroskleroze su:

1. Pušenje i konzumiranje alkoholnih pića.
2. Smanjena fizička aktivnost.
3. Nasljedne predispozicije.
4. Pojava stanja stresa i nervozan stresa.
5. Šećerna bolest.
6. Povećana tjelesne težine.
7. Holelitijaza.

Video: Raspad holesterola plaka u karotidnih arterija pomoću zdravstveni program GEA Tvrtke

Kao medicinski posmatranje, holesterol plakovi nastaju najčešće u muškaraca starijih od 35 godina koji su predmet na stres.

Ali zapamtite da formiranje kolesterola plakova je u potpunosti ovisna o ishrani i načinu života. Dakle, ne traže nešto natprirodno, i čuvaj se već od malih nogu. Postoji veliki broj simptoma koji ukazuju na povišen holesterol:

1. Iznenadni pritisak pada prema gore.
2. A veća učestalost glavobolja.
3. Prisustvo vrtoglavice.
4. Rapid puls ili palpitacije.
5. Učestalo mokrenje.
6. Mučnina, koji nemaju vidljivog razloga.
7. Abnormalnosti u jetri i masne hrane averziju.

Često postoje kolesterola plakova na kapcima, tretman koji se pruža dok je samo operativac. U principu, originalni treba da konsultuju nutricionista, koji mora vas pregledati i uravnoteženu ishranu. Kasnije, ako ne postoje kontraindikacije, te plakete su danas prilično uspješno ukloniti laserom. Ovo sigurno i povoljno.

Video: Elena Malysheva. Statini za snižavanje kolesterola

Dakle, holesterol plakete, od kojih je tretman uključuje, prije svega, specijalizovane dijeta, to je najbolje početi što je ranije moguće spriječiti razvoj ateroskleroze. Istraživanja pokazuju da oko 70% odrasle populacije post-sovjetskih zemalja u potrebi dijetetskih liječenja ove bolesti.

Dijeta u ovom slučaju uključuje upotrebu značajne količine biljne hrane i istovremenog ograničenja sa visokim holesterolom dostupnost hrane (masne meso, mlijeko, jaja, riba srna, jetre kobasica, itd). Osim toga, odbijanje takvih proizvoda ili ograniči njihov broj u prehrani se preporučuje u ranoj mladosti kada holesterol nikakvih problema.

Niko kaže da je potrebno da se odrekne mesa. Samo debeli sorte treba zamijeniti s malo masti (govedina, piletina), što će značajno smanjiti količinu masti konzumira.

Isto tako, kada imate holesterol plakete, vi obogatite svoju ishranu sirovog i pečenog povrća, i jesti njihova potreba, češće, to bolje. Treba ograničiti unos soli.

U skladu sa navedenim pravilima ishrana može spriječiti razvoj ateroskleroze. Samo to treba uraditi na vrijeme! Imajte to na umu i uvijek pazi na zdravlje!