Self-masaža lica, ili kako zadržati mladost

Video: masaža lica, samo-masaža, ili kako zadržati mlade! 1 dio Dr.Shinder

Avaj, ženske mladosti i ljepote je vrlo kratkog vijeka. Čak i nakon 25 godina početi da se pojavljuju prvi znaci starenja kože. Dakle, u ovom dobu kozmetičara se savjetuje da počne da prati stanje na licu i vratu, povremeno pribjegavanja razne mjere za očuvanje i sprečavanje preranog starenja. Među takve metode mogu izolovati kozmetičke maske, razne čišćenje, hranjenje i toniranje procedure i, svakako, masaža. To je druga metoda je više siguran i pouzdan. Uz pravilnu mehaničkog djelovanja na kožu se povećava protok krvi, što pomaže da se poboljša metaboličkih procesa u ćelijama. To znači da koža postaje mlađe, svježe i podatnom.

Video: Samo-masirajte lice za očuvanje mladalačke kože [Ta žena]

Međutim, nisu sve žene mogu priuštiti da prisustvuju svakodnevno kozmetički salon. Zbog toga, svaka žena prije ili kasnije razmislim o tome, kako to učiniti masaža Suočiti sami. Naravno, ovaj postupak je uglavnom inferioran u odnosu na profesionalnu masažu, ali i dalje ima pozitivan učinak. I, ako pratite sve relevantne pravila, rezultat ove metode očuvanja ljepote može biti vrlo dobro.

Self-masaža lica: priprema

Video: masaža lica, samo-masaža, ili kako zadržati mlade. Dio 2 Dr.Shinder

Čisto lice šminke, operite i obrišite kožu bilo koje sredstvo za čišćenje. Ruke, odnosno, mora biti čisti. Kao masaža alat, možete koristiti bilo krema, ali je bolje da se za tu svrhu kozmetičkih ulja. Za razliku od krema polako upija u kožu, tako da nije potrebno da stalno podmazati lice ili ruke u toku postupka. Nanesite ulje na bradi, leđima nosa i čela, a zatim izdvoji sredstva ravnomjerno po licu.

tehnika performanse

Self-masaža je bazirana na licu kružnim pokretima, koji se izrađuju u nekoliko načina. Prvi - blago peckanje vrhove noktiju, prsti prikupljeni u škripcu. Drugi - milovati, primicanje žestoku, a treći - vibracioni pokreta. Svi utjecaji se obavljaju u određenim područjima.

Uputstva masaža pokreta:

• od dna brade na vratu;
• od sredine brade do donjeg dijela uha;
• iz uglova usta da srednje uho;
• iz gornje usne u hram;
• gore na leđa nosa;
• kružnim pokretima na rubovima nozdrva (nagore izvan svaku nozdrvu);
• na donjeg kapka (od vanjske do unutarnjeg kuta oka);
• na gornjem kapku (od unutarnjeg do vanjskog kuta);
• od sredine čela prema gore i prema van.

Preporučuje se da se počne sa nižim lice, lagano podizanje čela. Intenzitet zavisi od gorućih dio: u oku mora da štede pokreta, a obrva, nosa i brade - jači.

Video: Argumenti o facelift. Rolls masaža lica.

Nakon što je self-masaža lica završi, uklonite ostatke suhe vatom kozmetičkih ulja. Zatim možete obrisati lice sa komadom leda. Preporučuje se za masažu svaki dan prije odlaska u krevet. Ali ne treba zlostavljani, kao veliko mehaničko djelovanje može naškoditi koži.

Skulpturalnim masažu lica: za starenje njegu kože

Video: Japanski pomlađivanje masaža lica iz Tanaka Yukuko

Nezavisni masaže - prevencija ranog bora. Ali tokom vremena, starenje tragovi neminovno zasjeniti ženino lice. Dogovor sa njima pomaže skulpturalnim masažu. Njegovo ime doslovno govori sam za sebe: terapeuta tačno "vyleplivaet" beautiful kontura lica.

Za razliku od drugih metoda, to se temelji na dubokom i konzistentan razradu svih mišića. Osim toga, masažnim pokretima utjecati limfatika, potkožno masno tkivo i krvne sudove nalazi duboko ispod kože. Kao i samo-masaža lica, ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Indikacije za svoju namjenu - to bore, podbradak i "opuštene" ovalno lice.