Šta lagane salate bez majoneze može se pripremiti za praznike, a ne samo

Teško je reći kada je prva recepata za salate. Nemoguće je zamisliti vrijeme kada gospodar kulinarskih poslova kažu da su svi mašta iscrpljeni, i ništa novo u ovu vrstu jela ne možete doći do. Ako imate barem dva ili tri proizvoda, vi ste uvijek ih povezuju, i nakon što je ispunjen čak i uobičajene biljno ulje ili ocat, dobiti originalan i, bez sumnje, vrlo ukusna salata!

Na oprezu zdravlja

Hranjiva, hranjiv, korisne apetit. Ove četiri kita čekanje na svim nacionalnim kuhinjama svijeta. Međutim, ako ste zabrinuti za svoj lik, a onda tražiti da se pridržavaju još jedno pravilo: hrana mora biti niskokalorična. U ovom slučaju, neće stajati na dobrom salata umesto svetlosti bez majoneze. I, smeta ti, ne postoji ograničenje na sastojke. U toku može ići i ribe, i morskih plodova, kao i povrće i gljive, i mesnih proizvoda. lagane salate čak i bez majoneza priprema od voća, a ne nužno za desert. Kao gorivom se uzima nemasnog jogurta ili vrhnja, soja sos, senf ulje i sirće. Plus začina i začina. Ispostavilo se neobično, originalni, i što je najvažnije - to je ugodan za ukus. Kako i šta konkretno za pripremu takve lagane salate bez majoneze, vi ćete naučiti iz ovog članka.

Video: Light salata bez majoneza minute

gljivične varijacije

Gljive - jedan od najpopularnijih namirnica u kulinarstvu. Oni se uspješno koristi u konzervirano, svježe ili sušeno. Lagane salate bez majoneza, gljive i druge komponente - su uvijek dobrodošli u bilo - svečane i svakodnevne - sto. Hajde da pripremim. Potrebno 800 g kiseli gljive ili mlijeko gljive, 3 zavareni teško kuhana jaja, 1 veliki crni luk i malo zelenila. Gljive pranje salamure. Ako su preslana - malo potopiti. Izrežite velike slame i mali odmor tselenkimi. Jaje brzo. Za oštrinu prolaze kroz 2-3 čena belog luka za novinare. Luk izrezati na pola prstenje. Spojite komponente, sezona s biljno ulje, malo prisolit. Ukrasite sjeckani bilja. Ove salate bez majoneza, odmor i svakodnevni, dobar sa jelima od mesa i krompira.

salata od gljiva na ruskom

Još jedan veliki kulinarski ideja za obiteljsku proslavu će se ostvariti ako koristimo ovaj recept. A kilograma bilo svježe gljive čista, operite i kuvajte dok ne omekša u slanim i blago zakiseljeno vode. Kada je cool, usitniti u male kriške. 4 srednje luk iseći na tanke polu-prstena. Cut komada 300 g kuvanog mesa. Odgovaraju i pušio. Povežite sastojaka. Sada je važno da se napravi ukusan preliv za salatu bez majoneza, odmor, naročito dopao svojim gostima. U tom smislu, umutiti, umutiti malo maslinovog ulja sa par kašika vina ili jabukovog sirćeta i 1 žlica gotove senf. Po ukusu, dodajte sol i crni papar. Popunite pripremljena salata umak, staviti u činiju za salatu. Cut kriške 2 paradajza - crvena i žuta. Ukrasite ih posudu, pospite peršinom i koprom. I to veličanstvenost raduyte pozvani!

Video: Lako Salate bez majoneza

meksički egzotike

Vam nudi novu salatu bez majoneza, zadržavamo na egzotični menu Meksičke kuhinje. Njegov ukus je prilično originalan i neobičan sastav šarenih proizvoda. Ali, upravo u ovom raznolikost je glavni vrhunac obroka. Međutim, ako se odjednom neki sastojak nemate pri ruci - nije važno. U svakom slučaju salata će biti vrlo ugodan. I korisno! Njegove komponente: 150 g mrkve i krompira, 170 g celer korijen (Možete zamijeniti peršin). 150 g zrelih sočnih kiselo-slatke jabuke. svježe ili Konzervirane boranija (Pods, 150 g), isti grašak, također očuvan, 2-3 kiseli krastavci, haringe fileti (oko 100 g). Moguće je zamijeniti 120 g inćuna. 100 g rakova ili škampa meso, koštice masline, 3 jaja, svježa salata zrak.

Refills uzeti maslinovo ulje, začinske mješavine bit: origano, mažuran, korijander, crvene paprike. I, naravno, sol. Krompir, mrkva, celer odvojeno kuhati u slanoj vodi. Cool, čista, izrezati na kockice za salatu. Ottsezhenny dijamanti cut boranija. Savijte grašak u cjedilo, a zatim dodati ostatak proizvoda. Kotlet krastavci i kriške jabuke, koji je kasnije, ne uklanjajte koru. Inćuni ili haringa, rakova mesa kotlet, povezati sa salatom. Napuniti ulje, posoliti, ako je potrebno. Neka se ispuštati za pola sata u hladnjaku. Zatim pospite začinima i promiješati. Mjesto zelena salata u činiju za salatu, ležao nagomilana jelo. Kuhana tvrdo kuhana jaja izrezati na latice, i postavite na vrhu. Između njih, plug maslinka.

Izabrane "Svečana"

Opisujući različite svjetlosti salata (recept bez majoneza) fokusirati na recept koji će vam odgovarati za bilo odmor. Pogotovo ako je puno gostiju i treba da ih hraniti zadovoljavajuće. Sastojci: 300 g kobasica, 3 komada filea, začinjeno soljenje, 2 velika crvena jabuka, celer korijen i 1 srednje veličine Alyssum, 1 luk, 3-4 kartoshinu, soli po ukusu, šećer, biber, sok od limuna i biljnog ulja punjenje sos. Herring potopiti u mleko, ocedite. Krumpir, celer i repa kuhati, čisto. Svi sastojci su izrezati na tanke trake ili kocke. Nemojte uklanjati kore jabuke! Pour ulje za salatu, pospite začinima, posuti sa sokom od limuna. Promiješati, pustiti ga ispustili za malo i da ga do stola!