Jela bez mesa riže: recepti

Jela bez mesa riže nema visok sadržaj kalorija. Međutim, oni su vrlo korisne i hranjivo. Oni mogu lako dovesti do stola za vrijeme velikog hrišćanskog posta, kao i ako ste vegetarijanac.

Kako kuhati jela bez mesa Rice? Svoje recepte pogledamo malo dalje. Vaša pažnja će biti predstavljen nekoliko jela za kuhanje koje moramo multivarka, pećnica i ploča.

Korak po korak kuhanje recepti riže

Sigurno mnogi od vas znaju kako pripremiti ukusne domaće pilav. Međutim, tokom post da koriste proizvode životinjskog porijekla je zabranjeno. U tom smislu, mi smo odlučili da ih zamijeniti sa suhim voćem. Zahvaljujući njima, dobili smo slatkiš riža, koja se mogu jesti za doručak, a za ručak ili večeru.

Dakle, ono što su sastojci moramo napraviti obroka riže multivarka? Za slatki pilav potrebno je pripremiti:

• suncokretovo ulje - 4 velike žlice;
• grožđica bez koštica dark - ½- staklo;
• kajsije slatki mesnati - ½- staklo;
• Koštice šljive - 4 kom;.
• Slika dugo (možete koristiti etiviran) - 1,5 čaše;
• filtrirane vode za piće - 3,5 čaše;
• kuhinjska sol - po nahođenju;
• cimeta - opcionalno.

Video: Posni meni- Pilaf "prijateljstvo". Kako brzo kuhati rižoto bez mesa? jela bez mesa

komponente za obradu

Jela bez mesa riže treba početi kuhati sa obradom sastojaka. Da biste to učinili, svi osušena, temeljno sredi, a zatim oprati u toploj vodi, leži u dubokom zdjelu i prelijte kipućom vodom. Nakon 7-10 minuta ga ponovo isprati i osušiti pomoću vafl ručnici.

S obzirom na riži dugog zrna, takođe oprati u sito za potpunu transparentnost vode. Kasnije krnje potresen energično.

termička obrada

Jela bez mesa riže multivarka pripremio dovoljno brzo. Za ovaj namaz suncokretovog ulja i sušene u posudi uređaja. Usput, prije suhe marelice i šljive Manji trunke.

U ovom sastavu, sastojci su pripremljeni u modu "pečenje" za 3-5 minuta. U ovom slučaju, a ne pržena sušeno voće, ali samo da ostvare svoje omekšavanje. Nakon će proizvode naglasiti svoj okus, oni šire riža žitarica i dodajte običnu vodu. Ambasador sastojke, promiješati ih i zatvoriti. Kao takav, jela se pripremaju na način rada za gašenje požara za 25 minuta. Za to vrijeme riža treba apsorbirati sve vlagu i postaju ljušti.

Ako se nakon pola sata žitarice ostao ukočen, a zatim promiješati jelo, poklopiti i ostaviti u režimu grijanja, čak i za neko vrijeme.

Video: Meatless jela Rice

Pravilno služe za večeru

Jela bez mesa riže služe za sto samo toplo. da to, slatki pilav rasprostire se na pločama i sa okusom cimeta (opcionalno). Do stola tako ručak može biti poslužen kao parče hleba i šolju toplog čaja.

Rice jela: recepti za jednostavan i jeftin

Jeste li ikad pokušali riže juha? Sigurno nema takvih ljudi koji bi odgovor na ovo pitanje u negativnom. Uostalom, prvi riža jela su vrlo popularni na ruskom porodice. Ali ono što radite, ako se držite Lent? U ovom slučaju, supa ne treba kuhati meso, i supe od povrća.

Dakle, prvo jelo riže sa povrćem zahtijevaju korištenje sljedeće sastojke:

• srednja krompira - 2 kom;.
• Fresh šargarepe - 2 kom;.
• veliki luk - 1 glava;
• dugog zrna riže - ½- staklo;
• filtrirane vode za piće - 2 l;
• jodirana sol i crni papar - po ukusu;
• Svježe bilje - na okus.

pripremu komponenti

Dijeta riža jela su pogodne za one koji žele izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. To je zbog činjenice da oni nisu vrlo visok u kalorije, ali oni su korisni i hranljivi.

Prije nego što počnete kuva pirinač juha, trebalo bi da bude pažljivo rukovati sve proizvode. Sve povrće dobro oprati i očistiti, a zatim nastavite na njihovo prečišćavanje. Krompir i luk iseckan na sitne kockice i mrkvu rešetkom.

Također odvojeno oprati pirinač žitarica u sito i protresite ga snažno. Što se tiče zelene boje, ona se ispira i fino usitniti nožem.

kuhanje juha

Tipično, jela bez mesa od riže sa povrćem se rade vrlo brzo. I riže juha u ovoj - nije izuzetak. Za svoje kompletnu pripremu trebat će vam oko 40 minuta.

Video: Sutlijaš recept kako pripremiti ukusnu domaću večeru postepeno klasične video brzo

Dakle, da bi u ishrani prvo jelo, duboko posudu i kuvati običnu vodu. Zatim se proširila na kockice krompira i riži dugog. Promiješati i slani sastojaka, svoju naslovnu sa poklopcem i kuhati pola sata. Tokom tog vremena, oba proizvoda su postali potpuno mekan.

kuhanje pečenje

Izgledati riža juha da nije bio previše blag, definitivno dodat povrća zazharku. Za njegovu pripremu duboko sauté posudu i zagrijati ulje povrća u njemu. Zatim, u vreloj tavi širenje ribani šargarepe i kockice luk. Mix proizvoda, oni su pržena na crvenilo i transparentnost. Na kraju svog bibera i soli.

Video: jela bez mesa dnevno. Sarmu sa rižom i rogačicom.

Završnoj fazi pripreme

Nakon što je čorba se priprema, odmah proširila pržena sjeckani povrća i bilja. Miješati sve sastojke, oni se grije oko dva minuta, a uklonjena sa ploče. U ovom obliku, jelo insistirajući ispod poklopca za ¼- sati.

Video: Meatless pljeskavice napravljen od krompira i pirinča

Podnošenje prvog jela na stolu

Insistiranje riža juha od povrća prženje ispod haube, to se izliva na pločama, a predstavljen stola. Uz ovo jelo napraviti salata sa svježim paradajzom i krastavcima.

Cooking složenac od riže i gljiva

Rice jela u pećnici može biti drugačija. Međutim, odlučili smo da vam predstavimo najjednostavniji recept, što je dobro koristiti za vrijeme posta. Da ga provede, treba:

• Slika dugo - 300 g;
• Svježe gljive - 200 g;
• bijelo luk - 1 velika glava;
• Fresh šargarepe - 1 veliki komad;.
• suncokretovo ulje - oko 50 ml;
• Svježeg zelenila - u diskreciji;
• biber i morske soli - po ukusu da se prijave.

Priprema sastojaka

Prije nego što ispeći riža jelo u pećnici, potrebno je pripremiti sve sastojke. Riži dugog temeljito srediti, raspoređenih u sito, pere, snažno prebacivanje ruke, i trese. Luk oguljene i sjeckani u male kockice. U isto tlo i svježe gljive. Što se tiče mrkve, svojim čistim i rub na grubo rende. Također odvojeno isprati zelje i sitno ga iseckati nožem.

Pre-termičku obradu na tanjuru

da se pripremi Lean casserole u pećnici sve njegove glavne komponente se obrađuju na tanjuru. Da biste to učinili, pažljivo pržene gljive u suncokretovom ulju, a zatim dozvoljeno da ih se ohladi i slomiti na mrtvo pomoću blendera. U istom tiganju Passer luk kockice i rendanu šargarepu.

S obzirom na riži dugog zrna, onda je to provri u slanoj vodi dok polutvrdi države. Nakon toga je dobro oprati i uzdrmana u sito.

formiranje složenac

Lean lonac s rižom formirana prilično brzo. Za tu svrhu kuhano ječam je stavljen u duboku posudu i zatim dodao da je u prahu gljive, porumeni povrće, sjeckani bilje, sol i papar. Svi proizvodi su dobro izmiješati i odmah proširila u podmazanom biljnim maslacem oblik. Na kraju svog pažljivo nabijenog kašiku.

Proces termičke obrade

Nakon što je formirana gljivičnih lonac, to je odmah poslao u pećnici. Pripremite obrok na temperaturi od 200 stepeni 42 minuta. Za to vrijeme lonac treba biti dobro da iskoriste i postanu zlatni.

Kako se prijaviti mršav jelo na stol?

Priprema pudinga, on se djelomično ohladi, a zatim iseći na komade u porcijama. Nakon ovog jelo prostiru stan glinenih golubova i odmah predstavljen stola. Ako želite da dalje čine ga sosom. U tom cilju, paradajz paste razrijeđen s vodom, dodajte im šećer i so po ukusu, a zatim kuhati za nekoliko minuta na visokoj temperaturi. Ponekad propada gustina u nju se uvodi malo brašna ili škroba krumpir.