Meso souffle - recept

Video: meso souffle | Kuhanje je lako

Vrlo često postavlja se pitanje o tome kako da iznenadite dragu osobu ukusan obrok? I kako da se zadovolji sa onim što ste naučili potpuno novi, originalni recept? Da razjasnimo ovo pitanje detaljno. Počnimo sa jednostavan, ali nezaboravan jela koja će privući ne samo odrasli već i djeca. Tako!

Kako nahraniti djecu ili neočekivanih gostiju? Kako diverzifikovati dijetu? I svaki put kuhati nešto novo kao drugi jelo? Masu opcija, ali ima i vrlo složena. I šta da radim ako želite brzo kuhati nešto? Ne postoji bolji topla jela od mesa soufflé recept koji vam nudimo. To je mekana i sočna. Kako kuhati govedine souffle na nov način? Da biste to učinili morate sljedeći set sastojci: 2 šalice bujona, 1 kg kuhanog govedine, 1 kašika brašna, 3 jaja, 2 kašike (žlice) od griza, bijeli kruh - 100 grama, 1 šargarepa, crni luk, začin po ukusu - izaberite sa svojim diskreciju.

Pre-propržite luk i mrkvu, kuhajte neko vrijeme. Zatim dodajte rezultat mase u nadjev. Tamo - malo brašna, čorba i papar. Onda - kruh. Proteini umutiti i pažljivo uvede rezultat mase. Zatim, pokušavajući da vozi žumanca. Možete staviti cijelu težinu posude, a zatim smanjiti i da im daju unaprijed oblik pravokutnika i kvadrata. Usput, bilo bi dobro da se posuti pečenje griz. To će pomoći formiranje ukusne kore.

Video: Ručak za djecu. Meso souffle. RECEPT

Služiti toplo, to može biti meso souffle jesti povrće, ali možete s makarona, pire krompir ili pirinač.

Usput, ako koristite mljeveno piletina, govedine file može biti u ishrani. Ovo jelo sa kupusom. Najlakši način da se kuhati govedine souffle u multivarka. Onda će to biti zdrava.

Video: meso souffle recept

Dakle, kako bi se kuhati filete mesa u drugom receptu, potrebno je da zalihe na sljedeće sastojke:

100 grama majoneze ili vrhnja, 2 jaja, 500 grama mljevenog mesa (piletina, ako ste na dijeti), 500 grama kupusa, sira 3 jaja, 1 crni luk, beli luk.

Da biste pokrenuli griza luk, kupus - po mogućnosti što fino moguće. U ovom mase dodati jaje, so i biber po ukusu. Zatim dodajte malo bijelog luka. Stavite papir za pečenje u pećnici. Nakon souffle onda u pećnici oko 20 minuta i posuti naribanim sirom souffle. Spremnost - oko 40 minuta.

Postoji i treća opcija: sufle. On je više pogodna za one koji žele hraniti svoju djecu u skladu sa jelo. Ovo jelo je u mogućnosti da vam pomoći u svakom trenutku. Ako imate malo mesa ili komada to su premale i ravnomjerno i lijepo smanjiti ih ne uspije, kuhati govedina souffle. Recept je kako slijedi: hladna voda - pola litre, pola kilograma mesa (mljevenog ili sjeckani u male komade), 2 kokošja jaja, prepelica ako vam je draže - 8 jaja. 200 grama vrhnja, soli po ukusu i perets- po vašem nahođenju, 200 grama mleka.

Pripremiti meso souffle, recept koji smo dali za vas, a vi ćete da će vaša djeca biti sretna. Ovo jelo - prepreku. Klinci mislim da je to i jare i pare. Vrlo često hraniti svoju djecu meso je gotovo nemoguće - nisu uslugu. Ali meso souffle oni samo vole!

Pre-kuhati meso - to je najbolje uraditi u multivarka. Usput, da djeca ne da pretpostavi da u posudu da jede meso, usitniti sve sastojke u blender. Dobili smo nešto kao pire krompir. Ovaj pire i mjesto na papir za pečenje. Ovaj souffle je vrlo povoljno dati na djecu koja nisu u stanju da žvakati hranu ili nemaju zube. To je mekan i ugodan za ukus.

Meso souffle, recept koji ćete vidjeti u ovom članku, ima kalorijsku vrijednost od oko 2 boda - na Kremlj dijeta. 187 kalorija sadržanih u ovom jelu. Masti čine 347 grama, oko 187 proteina, ugljikohidrata, samo 63 grama. Ispostavilo se da to nije samo ukusna, ali i korisno. Meso se može koristiti bilo kada, ali ukus najbolje - piletina.