Milk shake u blenderu: ukusan i zdrav!

Video: Kako napraviti milkshake?

Mnogi ne vole mlijeko - i to je činjenica. Šta ako dodati da je sladoled? Iz takvog piće je vjerovatno svatko će odbiti, na isti recepti za Milkshakes vrlo različite, i svatko može pronaći svoju verziju.

Koji je izmislio prvi recept milkshake nepoznat. Mi samo znamo da je to bilo 1920. godine, prošlog stoljeća u Americi za vrijeme prohibicije. Od tada, proces njegove izrade bio je gotovo nepromijenjen. Ovaj ukusan napitak, bez obzira na prolaz skoro 100 godina, i dalje sadrže mlijeko kao glavni sastojak.

Da biste pripremili ukusan napitak morate se sjetiti glavno pravilo: mlijeko mora biti hladno. Samo iz hlađenjem mlijeka i sladoleda i debeli zraka piće.

Mliječna čokolada podrhtavanja - nije samo ukusna, nego i korisno piće. Korištenje mlijeka, posebno za djecu, što je poznato svima. Ali ne i sva djeca su spremni da piju mlijeko. Ali milkshake sa svježim voćem i kriška čokolada beba pije sa zadovoljstvom. Ako vaše dijete manje od tri godine, to je bolje dodati kap kakao umjesto čokolade.

To vrijedi zadržavati na zašto milkšejkove pomoći. Prvo, mlijeko sadrži kalcij, dobra za zube i kosti. Drugo, Milkshakes sadrže elemente kao što su natrij, magnezij, kalij, fosfor, koji su neophodni za normalno funkcioniranje probavnog sistema, formiranje krvi i kardiovaskularni sistem.

Video: Mlijeko korisno koktel.

Milkshake u blenderu ima više od desetak recepata. Ali osnova svega je klasični milkshake. Kako kuhati kod kuće?

Za 4 porcije morate uzeti 1 litru mlijeka, ohladiti ga. Mlijeko se dodaje 250 g kreme (poželjno maslac) i uklopiti sve u blenderu dok se gusta pjena. Služe Koktel je potrebno odmah nakon pripreme. Ako vam se sviđa debljine Shakes, mlijeko onda uzmi manji. Za više tečnost pića, naprotiv - da se poveća količina mlijeka potrebno. mljekara koktel u blenderu spremni!

Ako je klasični mlijeko pića dodati kakao, kava ili čokolada, onda je sigurno da te razveselim. Takav koktel i dopuna sirup od jagode, badema ili funduk- oni će mu dati još više istančanog ukusa. Da biste poboljšali imunitet, dodajte voće koktel. Jagode pomoći u borbi protiv virusa gripe. Cherry povećava ton, sagoreva masti, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja toksine. Borovnica poboljšava vid, maline smanjuje temperaturu.

na klasičnim milkshake milkshake zasniva se mogu pripremiti u blenderu u ogromne razlike. Na primjer, zahvaljujući dostupnosti ovog egzotičnog voća kao što su banane, možete pripremiti zdrav, ukusan i dovoljno visoko-kalorija banana koktel. Počnimo: potrebno je očistiti banana, melje ga u blenderu, dodajte mlijeko i sladoled. Sve ovo beat sa mikserom. Banane povećavaju efikasnost, sadrže kalijum i magnezijum, kao i potrebne srce. Umjesto banana možete dodati bilo koji drugi voća ili bobica. Ako je banana koktel dodati malo rakije i cimeta, onda se može koristiti noću kao pomoć sna.

Video: banana milkshake | Ukusno. Brzo. Pomoći.

Ako se, umjesto voćnih milkshake Cook sok, onda se može koristiti za doručak. Takav koktel obogaćene vitaminima, proteinima i ne sadrži kalorije.

Zimski koristan milkshake u blenderu sa sokom agruma (Limun, narandža, grejp), jer ima puno vitamina C. Peach isti koktel obogaćene vitaminima grupe B.

Kako pripremiti mlijeko šejkova, i možete doći do sebe, kombinirajući različite voće, bobičasto voće, sokove i začina (vanilija, cimet), a možete potražiti zanimljiv recepata na webu.

Popiti milkshake sa sladoledom cijele godine i da će biti zdrav i pun pozitivnih emocija!