Diuretici proizvodi

Video: diuretik namirnica za mršavljenje

mnogi štetnih tvari iz organizma se izlučuju u urinu. Ali utjecaj određenih bolesti, gojaznost, unos droga i kršenja hormonske negativan uticaj na urinarni funkciju. Glavobolje, letargija, edem zbog smanjene imunitet. Ako organizam ne može prikazati negativne elemente u urinu, to će biti primjetno promjenom zdravstvenog stanja. U ovom slučaju, najbolji lijek bi diuretik proizvode koji pomažu vratiti ravnotežu u organizmu.

Video: Proizvodi i bilja pomoći izgubiti težinu

uravnoteženu ishranu

Prije tretmana je potrebno da se u potpunosti promijeniti ishranu. Hrana treba da bude bogata vlaknima, ali životinjskih masti je bolje eliminirati ili smanjiti na minimum količinu potrošnje. To nije potrebno koristiti puno soli i začina. Štetne kemikalije, alkohol i duhan, poželjno je da se isključe sve.

Video: Aden, edem, gojaznost, vizija, gastrointestinalni trakt - leči praziluk. TAJNA PITANIYA.POLEZNYE PROIZVODA.

Tokom tretmana potrebno je znati koji proizvodi su diuretici, i koja, naprotiv, doprinose stagnacije štetnih supstanci. Pored toga, ishrana mora piti dnevno puno vode, oko 20 čaša. U ovom slučaju, bolje je piti vodu i aparat za kavu i jake čaja infuziju treba isključiti.

Dijeta mora biti prisutan svježeg bilja - peršun, mirođija, celer, kim, češnjak, zeleni luk i povrće. Ovi proizvodi nemaju diuretski učinak, ali je zamijenjen u ishrani i dopuni nedostatak soli organizma mikronutrijenata. Pozitivan učinak na urinarni sistem imaju salate s povrćem, koji treba dopuniti bobicama - brusnica, crne ribizle ili brusnice. Kalij sadržane u njemu doprinosi brzo povlačenje viška tekućine iz organizma.

diuretici proizvodi

Sada stalno na raspolaganju dovoljno velike količine voća i povrća. Naravno, svi oni imaju svoje Korisni svojstva ali većina namirnica diuretika - dinju i lubenicu. Oni efikasno ukloniti višak vode iz tijela i pomaže očistiti od toksina. Dovoljno je poznat lubenica dijetu koja omogućava brisanje urinarnog sistema od pijeska i kamenčića.

Sokovi od povrća smatraju se odlično sredstvo za povlačenje tečnosti. Na primjer, moguće je da se miješati u jednakim proporcijama sok mrkva, krastavac i repe. Prema preporukama nutricionista, sok mješavina je potrebno kako bi se tijelo nije navikao na određeni proizvod. Osim toga, to čini više korisnih vitamina.

Celer sok, oko jedne trećine kup, je u stanju da djeluje kao diuretik pilulu. Samo u ovom slučaju tijelo popunjava vitaminima i ne postoji rizik od nuspojava.

Recepti diuretik hranu

Za izvođenje višak tečnosti može biti pripremljen čajeva i koktela, gdje je glavnu ulogu igra proizvode sa diuretski efekat. Na primjer, konjski rep i lišće breze, pivo i sadašnjosti, bit će odličan diuretik čaj. Generalno, lišće breze su sredstva za izlazu tekućine iz organizma. To je razlog zašto postoje mnogi čaja recepata na osnovu njega.

Video: Hipertenzija - diuretik pri povišenom pritisku

Ali, to je napomenuti da je svaka upotreba trave su diuretici proizvodi mogu biti tek nakon konsultacija sa lekarom.

Savjeti za povlačenje tekućine

U stvari, proizvode koji pomažu osloboditi tijelo od viška tekućine i toksina, dosta. Morate pronaći nešto što odgovara vašim tijelo, uzimajući u obzir pojedinačne okolnosti.

Diuretik namirnice:

1. bundeve sok,
2. Viburnum u kombinaciji sa medom,
3. brusnice s medom,
4. aronije,
5. irgi bobice,
6. kupine,
7. zob sjemena,
8. suhe marelice.

Svi ovi proizvodi imaju dobar diuretski učinak. U ovom upotreba mogu biti svježe ili zamrznute, kao i decoctions.

Video: Eating za mršavljenje. Kako pitattsya sušenjem.

Važno je još jednom napomenuti da svi tretman treba da se odvija pod strogim nadzorom specijalista.