"Centrum" - vitamini

Dnevno za očuvanje i održavanje zdravlja našeg tijela je potrebno pribaviti dovoljnu količinu vitamina i hranjive tvari. Nažalost, moderna hrana nije u mogućnosti da u potpunosti zadovoljiti potrebe za ovim vitalnih elemenata. Fast food proizvodi ne sadrže konzervanse, arome, a gotovo nam ne daju sa vitaminima i mikroelementima, neophodne za normalno funkcioniranje organizma. Zbog gubitka hranjivih tvari u hrani također može dovesti rano žetve i dugoročno skladištenje.

Centrum, vitamine i hranjive tvari.

Video: Zanimljivosti №2. Vitamini Centrum (Centrum) iz Sjedinjenih Američkih Država. ebay

Trenutno, većina ljudi koji brinu o svom zdravlju, sve više svjesni potrebe za dopunu mineralnih materija za organizam. Optimalno rješenje za ovaj problem je korištenje kompleksa koji sadrže velike količine vitamina. Moderni farmakološka industrija nudi niz proizvoda podataka. Jedan od njih je "Centrum"Vitamini koji su u mogućnosti da podrže sve vitalne funkcije. Oni igraju važnu ulogu u metaboličkim procesima, njeguju i štite ćelije organizma. vitamini "Centrum", Uputstvo za upotrebu koji otkriva svoje bogate sastav, su najpopularniji među predloženim pripreme. Ovaj set sadrži:

1. Retinol ili vitamin A, što je korisno za vid i kožu, zube i desni, sluznice i kose. Ona se nalaze u mliječnim proizvodima, i ulje jetre, kao i margarin.

Video: Multivitaminski kompleks Centrum

2. Beta-karoten, ili pro-vitamina A, koji je u stanju da štite ćelije od raznih oštećenja i pretvorena u vitamin A. Rich ih šargarepe i mora krkavine, brokoli i squash, kajsije, i kupus.

3. askorbinska kiselina ili vitamina C, koji je važan za kosti, zubi, hrskavice i vezivnog tkiva. Ona pomaže da se poveća odbranu organizma, snažan antioksidans. Pronađeno u agrumima, crne ribizle, trešnje, paprike i lisnato povrće.

4. Gokoferol ili vitamin E, koji je uključen u formiranje tkiva i mišića. Promoviše normalno funkcionisanje ćelija. Oni su bogati orašasti plodovi, jaja, riba, integralne žitarice, kao i povrća i suncokreta ulja.

5. Hyamine ili vitamina B1, koji se koristi za proizvodnju energije iz hrane, normalizaciju ugljenih hidrata procesa. Sadržane u lean svinjetine i peradi, cijeli proizvodima od žitarica, mahunarki i jetre, kao i zobenih pahuljica.

Video: Centrum Vitamini

6. riboflavin ili vitamin B2, koji doprinosi normalnom metabolizmu i podržava zdravu kožu i oči. Bogate su mlijeko i mliječni proizvodi, morske ribe i jaja, grašak, grah, zelena kupus, i pšenične klice.

7. Cijanokobalamin ili Vitamin B12, koja je odgovorna za razgradnju i sintezu aminokiselina. Sadržana je u proizvodima koji su životinjskog porijekla. To uključuje jetre, bubrega, meso i mlijeko.

Video: Vitamini Centrum Silver 50 za žene

8. Calciferol ili vitamina D, koji je uključen u formiranju kostiju i zuba. On reguliše fosfata i kalcija u organizmu. Oni su bogate riblje ulje, žumanca i jetre. Dosta ovog vitamina u sardine i haringe, skuše i lososa.

sadrži "Centrum" vitamine i hranjive tvari. To uključuje biotin i niacina, folne i pantotenske kiseline.

vitamini "Centrum Materna" dizajniran za žene koje se spremaju da zatrudne, da postanu majke, kao i za vrijeme dojenja. Za punu snagu i majke i bebe treba multivitaminski kompleks najviše kvalitete. Biološki aktivnih dodatak hrani "Centrum Materna" To će poslužiti kao odličan dodatak ishrani žena. To će osigurati unos esencijalnih hranjivih tvari.

Preporučeni dnevni dodatak ishrani "Centrum"Vitamini i hranjive tvari koje savršeno nadopunjuju svoju ishranu, će poslužiti kao vrlo važnu kariku u stazu za očuvanje i održavanje zdravlja.