Slane kupke: štete i zdravstvene prednosti

morska sol Bath - jednostavan i jeftin alat koji vam omogućuje da poboljšaju svoje zdravlje, poboljšati zdravlje i izgled. Ali primjena ovog postupka je i dalje kurativne mjere. Stoga, prije nego što je pad u slanoj kupki, štete i koristi od ovog postupka, morate biti studirao u detalje.

pregled

Od davnina je pobudila interes soli kupke. Štete i koristi od takvih postupaka je studirao iscjelitelja. Ova informacija je došao u našu dana. Istovremeno, ove aktivnosti su naširoko koristi u medicinske i kozmetičke svrhe.

Ali, prije nego što mi smatramo kako pripremiti so kupatila, koristi i štete od kojih se mora uzeti u obzir, treba imati na umu da postoje mnoge vrste ovog postupka.

U zavisnosti od željene rezultate, koristite ove smjernice:

1. Mala količina soli dodan u kadu, opuštanje i ima pozitivan kozmetički učinak na kožu ne oštećujući ga.
2. Za tretman koncentrisanije rješenje je koristiti.
3. To se može primijeniti na postupke različitih vrsta soli. To može biti jednostavna (kamen), i morskih.
4. Za terapeutske svrhe, uglavnom koriste jestivog soli. Na kraju krajeva, rješenje bi trebalo biti visoko koncentriran. Stoga, u očuvanju punjenja kamene soli.
5. U drugim situacijama, pokušajte napraviti rješenje niže koncentracije. Da biste dobili najbolje opuštajući efekt uživati ​​u moru. To uključuje mnogo više minerala.
6. Takođe, veoma popularan soli za kupanje s eteričnim uljima. Oni umiruju i opuštaju.

Korisni svojstva

Dakle, pogledajmo koje predstavljaju soli za kupanje. Štete i koristi od ovog postupka je od velikog interesa za ljude koji su odlučili da se poboljša tijelo.

U početku analizirati korisni efekti:

• imaju sedativno i opuštajući efekt;
• povećati elastičnost kože;
• promovirati gubitak težine;
• pomoći da se riješi akni;
• liječenje bolesti kože (ekcemi, psorijaza);
• dobiva osloboditi od toksina;
• jačaju imunološki sistem;
• preventivno anti-infektivni akcije;
• omekšati kurje oči;
• promovirati ozdravljenja lezija kože;
• vraćanje ravnoteže elektrolita;
• ublažavanje bolova;
• normalizuje krvni pritisak i nivo holesterola;
• pomoći sa zajedničkim problemima, lokomotornog sistema i krvnih sudova.

Video: Slane kupke: indikacije i kontraindikacije (10.09.2011, Part 1). Zdravlje. porodičnog ljekara

Široku upotrebu soli u kozmetologije. Iz čini kreme za kožu. Takvi alati su čiste i uske pore. Oni pomažu u borbi protiv celulita. Za najbolji učinak od manikir prije procedure umočen ruke u soli za kupanje. To jača nokte.

Koristiti morske soli s eteričnim uljima u aromaterapiji. Postupak je široko u potražnji u mnogim kozmetičkim salonima. Aromatičnih soli za kupanje veliki učinak na kožu. Poklopci hidratantnih i obogaćen mineralima.

Kontraindikacije

Međutim, treba imati na umu da na prvom mjestu su terapijske soli kupke. Koristi i štete od tih aktivnosti idu "ruku pod ruku". Stoga, ne žurite da uživa u opuštajući vodu. U početku, pobrinite se da se postupak neće kontraindicirana.

Prijem soli kupke je zabranjeno u sljedećim situacijama:

• groznica, više od 38,5 stupnjeva;
• na pogoršanje kroničnih bolesti;
• ako je koža ima nezacijeljene rane;
• svako prisustvo tumora;
• tokom trudnoće.

Također morate isključiti slučaju takvih bolesti:

• dijabetes;
• problemi sa kardiovaskularni sistem;
• zarazne bolesti;
• tuberkuloze;
• kožne bolesti;
• Patologija krvi;
• neurološki poremećaji;
• tromboflebitis;
• nizak krvni pritisak.

Važno je uzeti u obzir ne samo kontraindikacije za postupke kao što su soli kupke. Koristi i štete ovisi o ispravnosti događaja. Ako ne želite da se pogoršava svoje zdravlje, važno je da se pridržava temperature i vremena prijema.

Pre početka terapije sa slanom kupke treba da se konsultuje sa lekarom. Ovo će vas zaštititi od rizika pogoršanja postojećih bolesti.

Footbath

Takvi događaji se obično održavaju na kraju dana. Koji su podaci slane kupanje? Koristi i štete od stopala - bodova koji treba uzeti u obzir više pažljivo.

Soli za kupanje na pomoći u uklanjanju oteklina, smanjiti umor, opusti se. Blagotvorno dejstvo je zbog činjenice da su stopala su neke stvari. Oni su odgovorni za ljudskim organima. Kada je izložen je poboljšanje cijelog organizma.

Korisni svojstva soli kupke za stopala:

• olakšati uklanjanje žuljeva kože i kurjih očiju;
• eliminirati mirise i znojenje;
• pomoći izliječiti gljivice;
• smanjuju bol u zglobovima.

Međutim, ove aktivnosti mogu biti štetni u određenim patologija.

To je stoga zabranjeno soli kupka za stopala sa:

• bolesti bubrega;
• proširenih vena;
• bolest srca;
• svježe rane na koži.

psorijaza tretman

pomoći jako dobro kada kožne bolesti soli kupke. Koristi i štete od psorijaze dugo su proučavali ljekara. Moguće je zaključiti da su procedure zapravo poboljšati stanje pacijenta. Međutim, kako se ne bi štetno, neophodno je znati pravila događaja.

U psorijaze, da se okupam, kuhani po receptu:

1. Napraviti infuzije sukcesije. The frac12- litara vode za popunjavanje tri kašike serije. Kuvajte 10 minuta.
2. Obustaviti u vodenom kupatilu 200 g od kamena ili morske soli.
3. Dodaj infuzije sukcesije.
4. Temperatura za kupanje održava na 37-38 stupnjeva.

Da se okupa sa serijom preporučuje za 15-20 minuta, jednom u dva dana za dvije sedmice.

Prilikom odabira soli mora se imati na umu da je hrana koja sadrži samo mikroelemenata 2 (hlor i natrijum). Iu moru - 68. so je topiv u toplu vodu. S obzirom da je temperatura vode utiče na kvalitet proizvoda.

Korištenje hidromasažne kade kontraindicirana jezgra. Takvi ljudi mogu uzeti toplu kupku pola sjedi. Važno je da ne dozvolite da voda pokrio svoje grudi.

Nakon kupanja, preporučuje se da se odmah ići u krevet.

Koje su bolesti zglobova mogu biti tretirani sa soli

U patologiji lokomotornog sistema često se preporučuje kupanje. Oni vam omogućiti da eliminiše bol, smanjuju upalu. Međutim, treba imati na umu da nisu svi pacijenti mogu imati u vidu procedure, kao što su soli kupke. Štetu i korist, na žalost, često se potcenjivati. Kao rezultat toga, može doći pogoršanja bolesti.

Soli kupke se tretiraju takve bolesti:

• artritis (zglobne spojeve upala);
• burzitis (procesi u bursa);
• artroze (zglobovi deformacija);
• Osteohondroza (oštećenje hrskavice, uništiti zglobova).

Video: Prednosti kupanje s morske soli

mogu izazvati štete na postupak na:

• akutna upala;
• glavobolja;
• zatajenja srca;
• hipertenzije;
• kožne bolesti;
• patologija u bubrega i mokraćnog sistema;
• trudnoće.

Slane kupke za ruke i noge

Postoji nekoliko recepata koji mogu nositi sa bolesti zglobova. Imajte na umu da uzimanje tople kupke za 10-30 minuta. Cool i hladne vode - samo 3-6. Kurs se sastoji od 15-30 sjednice.

Sliva polili vodom i soli. Spusti noge ili ruke i trljanje sve vreme. Temperatura vode se kreće od 10 45 stepeni.

Ovisno o željeni rezultat se koristi:

1. Topla kupka smanjuje bolove u zglobovima, poboljšava teksturu kože i noktiju. To pomaže da se tretira gljivice i kožu poremećaja. Rješenje je bilo - 300-600 g soli izazvalo u 10 litara tople vode.
2. Cool kupka se koristi za modrice, umor, teška znojenje. Nakon prijema potrebne intenzivne brušenje na toplo ekstremiteta.
3. Toplo i vruće kupke za stopala čini prehlade. Efekat je poboljšana ako je rješenje dodati senf. Uklonjeno kao otok i nogu edem.

Liječenje mišićno-koštanog sistema

Prilično često se preporučuje za bolesti kralježnice, zglobova primjenjuje soli kupke. Koristi i štete od osteohondroze dugo proučavali ljekara. Doktori kažu da je procedura ima analgetik i anti-upalni učinak.

Tokom kupanja soli iritira receptore kože. To utiče na cijeli organizam, poboljšava cirkulaciju, širi krvne sudove.

Preporuke su vrlo jednostavna:

• koncentracija: 1 litru vode - 2 žlice. l. soli;
• temperatura - ne više od 38 C;
• trajanje postupka - 15-20 minuta;
• Frekvencija: 4 puta tjedno;
• čitav tok: od 8 do 12 tretmana.

Slane kupke: korist i štetu za djecu

Vrlo korisno da uzme djecu na more. slana voda jača imunitet, pomaže formiranje kostiju i zglobova. Ali, na žalost, ne mogu svi često napraviti takvo putovanje. Zbog toga, ljekari preporučuju da provedu prijem mora za kupanje kuća.

Pravila za prijem:

1. Temperatura vode - 36-38 stupnjeva.
2. Trajanje prijema - 15-20 minuta.
3. Za dobro rastvaranje soli u gazu torbu visi bolje na kranu, ispod potok. Topla voda promovira oslobađanje elemenata u tragovima.
4. Nakon raspada soli za kupanje sastavljena od vode, postizanje željene temperature.
5. Tokom sapun ne može koristiti proceduru.
6. Po prijemu djeteta na sipati vodu oko jedan stepen niža od temperature vode za kupanje usvojen. Obrišite i stavite u krevet.

Video: Ovi vitamini su štetni za vaše zdravlje

Za djecu do prve prijave, so temperatura za kupanje vode treba da bude 36 stepeni. Zatim, u kasnijim postupcima postepeno smanjuje dok ne dostigne 35 stepeni.

Prvi kupka treba trajati duže od tri minute, nakon toga postepeno povećavati prijem. Maksimalno trajanje za vrlo mlade - 5 minuta za odrasle - do 10 minuta.

mišljenje ljudi

Sada znaš šta je procedura kao što su soli kupke, koristi i štete. Komentari ljudi povremeno primjene takav tretman vode, pokazuju da je taj događaj je veoma efikasna u velikom broju patologija.

Pacijenti koji boluju od psorijaze, potvrđuje da sol kupke mogu smanjiti težinu i broj mjesta. Osim toga, kao što tretmani mogu poboljšati strukturu kože. Ljudi primijetiti da nakon nekoliko obrada procedure postati mekana, mekana i elastična.