Ono što je crevne mikroflore

Video: kako vratiti crevne mikroflore i imunitet

Ljudsko tijelo - kompleks međusobno povezanih linkova, razbijanje jednog od što dovodi do neravnoteže u cjelini. Vrlo često ljudi misle da se neke stvari u organizmu, nemaju smislenu vrijednost. Ovo je duboko dovode u zabludu, jer bilo koji simptom - vapaj za pomoć.

Na primjer, šta mislite - da li je važnost mikroflore kože? Mnogi ljudi sada misle da je glupo, jer kožu - zaštitni tijelo, i zato, što je razlika, ono što je bilo na mikrofloru. U stvari je od velikog značaja svaki mikrob koji živi na površini tijela i unutar nas, jer je njegovo prisustvo ili odsustvo može uzrokovati ili spriječiti bolest.

postoje svi mikroorganizmi na površini ljudske kože u obostrano korisne suživota dok patogen ne postane više nego koristan. Na koži je normalno, postoje milioni bakterije: Gram-pozitivne, Gram-negativne, aerobne i anaerobne, ali su bezopasni u određenom trenutku.

To je razlog zašto je tako važno da se pridržavaju mjera za ličnu higijenu. Ali budite oprezni, jer kad čiste kožu, možete oprati sve bakterije (uključujući utility). Ne smije se zaboraviti da je slabljenje tijela je vrlo teško održavati normalan nivo mikroflore, pa čak i više, tako da proizvede novu, tako da se bolest može javiti kada imunosupresije. U skladu s tim, to se ne preporučuje da se istušira prečesto.

Normalno mikroflora ljudskog - ne samo ravnotežu bakterija kože, to je i optimalnu kombinaciju mikroorganizama u crijevima. Naučnici procjenjuju da je u lumen malih i velikih odjela ljudskih crijeva Sadrži više od 2 kilograma mikroorganizama koji pružaju optimalne performanse probavnog trakta.

Treba napomenuti da je u ljudskom tijelu su u stalnoj borbi protiv patogenih i korisne mikroba. To znači da je pod utjecajem negativnih faktora, broj korisnih mikroorganizama u crijevima oštro smanjuje i patogena početi da se brzo razmnožavaju - formiranje bolesti.

Crevne mikroflore bogata prirodnim Bifidus - i laktobacila, koji povećavaju peristaltiku, sprečava razvoj zatvor, pomažu probavu. Osim toga, u lumen creva mogu otkriti male količine E. coli, anaerobne bakterije, stafilokoke, streptokoke, candida i Proteus. Ovi mikroorganizmi su na sigurnom, dok je njihova koncentracija ne prelazi broj korisnih mikroba.

Video: crevne mikroflore (VITAFLORA i nekroflora). Sloboda od propadanja!

Ako crevne mikroflore varira prema patogenim onda formirala proces koji se zove "dysbiosis". Doktori razgovaraju mnogo o stanju, ali u isto vrijeme ne gubi na značaju. Pa šta su uzroci mogu dovesti do smanjenja broja korisnih mikroba u crijevima?

1. kiselost promjenu sredine.
2. Smanjenjem količine probavnih sokova.
3. crijevnih atonija.
4. Hard dijetu.
5. Parazitske zaraze.
6. Dugotrajna upotreba antibakterijskih lijekova.
7. Iskorjenjivanje H. pylori infekcije.
8. Korištenje citotoksičnih lijekova i velike doze hormona.
9. Imunodeficijencije države.
10. Dugotrajna upotreba alkohola i droga.

Video: crevne flore - učinak na vaše zdravlje!

Dakle, crevne mikroflore je vrlo osjetljiv na vanjske utjecaje, tako da je potrebno stalno održavati ravnotežu mikroorganizama u crijevima. Olakšaj dovoljno. Neophodno je da se u skladu sa dijetom, vježbanje i uzimanje lijekova bez konsultacije sa ljekarom.

Fermentirani mliječni proizvodi su vrlo dobro podržan od strane crevnu floru, tako da je najbolje koristiti na dnevnoj bazi. Imajte na umu da alkohol ubija korisne mikroba, a samim tim, čini vaše tijelo ranjivim na patogena.

Video: Kako dijeta utiče crevne mikroflore.

Crevne mikroflore treba periodično ažuriranje, tako da možete koristiti droge za prevenciju dysbiosis "Linex". "bifiform" ili "Laktovit forte".