Kako da vratite crevne mikroflore

Restauracija crevne mikroflore treba da prati normalizaciju ishrane, probiotika i čišćenja. Tradicionalni lijekovi mogu se koristiti u kombinaciji s lijekovima koji mi je doktor prepisao.

Restauracija crevne flore pomoću probiotika s obzirom na činjenicu da je njihova formulacije sadrže sojevi zdravih bakterija. Ovi lekovi su prirodnog porijekla. Zdrava bakterija sadržanih u njoj su izvedene iz organizama uzeti od zdravih ljudi mikroba. Jednom u crevima patogenim mikroflore, zdrave bakterije počinju svoje razmnožavanje uništavajući tako štetnih mikroorganizama. Osim toga, zbog njihove izloženosti na poboljšanje procesa probavnih i znatno jača imunitet.

Izbor probiotika vrši se na osnovu laboratorijskih rezultata izmet. Ističu tačno koje je potrebno crijeva zdravih mikroorganizama. Najčešći lekovi treba da sadrži "Biovestin". "Bifidumbacterin forte". "Linex". "baktisubtil" i drugi.

Kako da vratite crevne mikroflore uz pomoć probiotika.

Prilično često droge "Linex". Djeca mlađa od dvije godine, tri puta na dan je dovoljno da na kapsule. Odrasli se preporučuje dva kapsule droge tri puta dnevno. Za djecu od dva do dvanaest godina starosti doza je ista kao i za odrasle.

Video: 1. Šta je gušavost? Kako da vratite crevnu floru?

Kako da se oporavi crevne mikroflore uz pomoć pravilne ishrane.

U ovom stanju treba frakcijski jesti male obroke šest puta dnevno. Potrebno je da se isključe svi sadrže tanina (gallodubilnuyu kiselina) proizvoda. Ove prvenstveno uključuju kakao, trešnje, jaka čaja, borovnice i čokolade. To se ne preporučuje da se u hrani i banane. Zaposlena jela ne bi trebalo biti previše vruće. U ishrani je obavezno uključiti sirovo povrće i voće, integralne žitarice, biljno ulje, raženi kruh. Korisni su i kuhano meso, ribu, gazirana mineralna voda, kruh i mekinje (bijeli), kobile mlijeka, sušeno voće, svježe jogurt i jogurt.

Kako da vratite crevne flore pomoću pročišćavanja.

Prema nekim istraživanjima, utvrđeno je da su patogene flore često javlja kao posljedica akumulacije velike količine toksina u organizmu. za pročišćenja Jabuke su vrlo efikasne. To će zahtijevati pet kilograma voća. Dobro oprati, oni su smješteni u lonac. jabuke onda ispunjen s kuhanim vodom, prekriven poklopcem. Kapaciteta mora biti stavljen na dva sata na toplom mestu. Nakon plodove sadašnjosti, voda se odvodi. Jabuke zatim utrljava na rende na masu homogena. Rezultirajući mješavina se preporučuje da se u hranu za tri ili četiri dana. U isto vrijeme bi trebalo da traje više hrane.

Video: Vraćanje crevne mikroflore

Kako da vratite crevne mikroflore koristeći popularne receptima.

Petnaest grama sitno sjeckani Burnet pour kipuće vode (200 g). Mešavina treba staviti na manji požar za petnaest do dvadeset minuta. Nakon - filter. Uzmite šest puta dnevno na kašiku. Za korištenje sredstava za trideset dana.

Za pripremu drugih sredstava potrebna tri kašike svježe mente. Trava ispunjen čašu vode (kuvana). Jednom kada se ohladi filter infuzije. Tri četvrtine kup znači uzeti četiri puta dnevno.

Može se pripremiti ukuvano četiri kašičice mirođije. Oni bi trebalo da čašu kipuće vode i ostaviti dva sata. Svaka dva sata, rezultirajući čorba se uzima tokom dana.