Laktobacili i bifidobakterija. Prebiotici i probiotici - razlika između njih

Ljudskog imunološkog sistema i trenutno je jedan od najsloženijih i slabo studirao. Sposobnost da se odupre raznim infekcijama određuju mnogi faktori. Jedan od najvažnijih - država crevne mikroflore. Ako dominiraju laktobacila i bifidobakterija, pozitivan uticaj na organizam, osoba osjeća dobro, rijetko razboli, ima normalan metabolizam.

Bifidobakterija - mikroorganizmi na straži naše zdravlje

Bifidobakterija - blago je zakrivljen Gram-pozitivne šipke koje su prisutne u velikom broju u crevima beba koje su hranjene mlijeko. Kod odraslih, postotak koji čine bifidobakterija u crevne mikroflore, smanjuje značajno promijenili izgled. Na mjestu ovih mikroorganizama dolaze laktobacila.

Mijenja sastav bifidobakterija u probavnom traktu djece koji su prošli na umjetni hranjenje. U ovoj situaciji, intestinalne mikroflore dijete ima isti mikroorganizama kao kod odraslih. Ovo je loše za stanje bebe, tako da su djeca ranije prebacio na formuli hranjenje treba da dobije poseban preparate koji sadrže potpuno vrstu bifidobakterija, što je tipično za zdrave dojenčadi hranjene majčino mlijeko.

Laktobacili - katalizatori probavu

Laktobacila pripadaju rodu Gram-pozitivnih mikroorganizama. Oni se nalaze u mnogim ljudskim gastrointestinalne odjela, uključujući i sluznicu usne šupljine, u stomak. Glavna funkcija laktobacila - konverzije laktoze, koja spada u organizam sa hranom, na jednostavniji element - mliječne kiseline. Ovaj materijal stvara optimalne uvjete za proces probave.

Utjecaj bifidobakterija i laktobacila na ljudski organizam

Laktobacili i Bifidobacteria imaju veliki utjecaj na ljudski organizam. To je utjecaj ne samo na proces probave, ali i o statusu svih sistema u cjelini. Važne karakteristike ovih korisnih bakterija su sljedeće.

1. Bifidobacterium aktivirati apsorpciju nutrijenata u probavnom traktu. To se događa pružanjem enzimsku probavu hrane konzumira čovjek. Pod djelovanjem promjene bifidobakterija javlja strukture proteina, ugljikohidrata, masti, rastvorljiva vlakna. stimulirajući intestinalni motilitet bifidobakterija osigurati normalan proces njegovo puštanje na slobodu. Pod uticajem laktobacila transformacije javlja laktozu u mliječnu kiselinu potrebno osigurati normalan proces probave.

2. Prevencija i liječenje raznih crijevnih infekcija - to uspješno nositi laktobacila, bifidobakterija. Enterokoka, koje je teško liječiti antibioticima, može se istisnuti crevne mikroflore ovih prijateljskih bakterija na čovjeka. Pod uticajem korisnih mikroorganizama povećava ukupnu otpornost na sve vrste virusa.

3. Laktobacili i bifidobakterija su uključeni u regulaciji metabolizma. Mliječna kiselina sintetiziran ovih mikroorganizama, aktivira apsorpciju vitamina D, željeza, kalcija. Pod djelovanjem bakterija normalan proces kolesterola i bilirubina.

4. Prevencija raka debelog crijeva - Još jedna važna funkcija ovih mikroorganizama. Laktobacili i Bifidobacteria imaju antimutagenog i antikancerogena svojstva inhibirajući razvoj malignih bolesti.

Posljedice nedostatka korisnih mikroorganizama u crijevima

Ometanje normalne crevne flore, zamjena mineralnih patogenih mikroorganizama može dovesti do različitih problema u funkcionisanju ne samo želuca i crijeva, ali i cijeli organizam. Abnormalnosti u metabolizmu, sintezi esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima, mikroba koji izazivaju bolesti su stalno prisutni u crijevima - sve to pomaže da se smanji ljudski imuni sistem.

Posljedice kršenja crevne mikroflore u svih ljudi su različito prikazani. Za malu djecu, to je ozbiljan problem, kao kolonizacija gastrointestinalnog trakta, pa čak i uvjetno patogenih mikroorganizama može dovesti do ozbiljnih crijevnih infekcija. Dakle, proizvodi koji sadrže bakterije mliječne kiseline i bifidobakterija, se često propisuju da novorođenčad kao profilaksu.

Kod odraslih ima problema sa crevima, smanjeni apetit, gubitak težine počinje. Zbog povrede sinteze vitamina pogoršanja stanja kože i kose, postoje znaci kroničnog umora. Daljnje slabljenje imuniteta također može dovesti do raznih bolesti.

Razlozi za patogene promjene crijevne mikroflore

Neravnoteža, koja se dogodila u probavnom traktu, sledeći faktori mogu biti uzrokovana:

1. Antibiotici.

2. Liječenje radioterapijom i hemoterapije.

3. infektivne bolesti.

4. Teška vježba i puno stresa.

5. nepravilna ishrana.

6. Rano prelazak bebe na umjetni hranjenja.

Posebno teške bolesti su rezultat kombinacije nekoliko faktora.

Probiotici i prebiotici

Da biste vratili optimalno crevnu floru često koristi prebiotika i probiotika. Razlika između ovih lijekova je od suštinskog značaja.

Prebiotici - ne-probavljive ugljikohidrata koji se ne apsorbira u probavnom traktu, ali su ambijenta za uzgoj korisnih za tijelo bifidobakterija i laktobacila. Sastav uključuje različite probiotik sastojaka, kao što su inulin i Laktuloza. Lista supstanci koje stimuliraju rast korisnih mikroflore, se stalno ažuriraju.

Probiotici - non-patogenih žive bakterije koje, kada se pravilno koristi normalizuje crevnu mikrofloru, i uklanjanje patogenih organizama koji nastanjuju korisnih mikroorganizama. Probiotici mogu djelovati direktno bakterije i tvari, uključujući hranu koja sadrži njih.

Lekovi koji normalizuje mikrofloru probavnog trakta

Preparati sa bifidobakterija i laktobacila koji će se primjenjivati ​​od strane doktora. Stručnjak će izabrati opciju koja je pogodna za određenu osobu, uzimajući u obzir podatke istraživanja.

Na prodaju je mnogo droge koje sadrže bifidobakterija i laktobacila. Cijena tih proizvoda mogu znatno razlikovati. To ovisi o obliku u kojem se oslobađa droge, lista organizama uključenih u svom sastavu, i drugih faktora.

Probiotici imaju visoku učinkovitost, koji ima tečnost konzistencije. Ovaj oblik omogućava brz pozitivan učinak na crevne mikroflore. Njihova vrijednost je obično veća od proizvoda proizvedenih u liofilizirane obliku. Cijena tečni preparati može dostići 1000 rubalja. Formulacije proizvedeni u suvom obliku na trošak potrošača u iznosu od oko 200 rubalja.

pravilnu ishranu

Veliku ulogu u održavanju normalnog stanja crevne mikroflore igra uravnoteženu ishranu. Dijeta svake osobe da bude prisutna fermentirani mliječni proizvodi koji su izvori bifidobakterija i laktobacila. Korisno je upotreba voća i povrća.

Među hranu postoje i prirodni prebiotici koji promoviraju rast korisnih mikroorganizama. To uključuje krompir, praziluk, šparoge, komponente koje sadrže škrob, kao što su ljepljive riže.