Prevenciji prehlada

Kada je hladno vrijeme, mnogi ljudi imaju različite prehlade. U cilju sprečavanja njihovog razvoja, potrebno je djelovati prije pojave bolesti, tako da je važno prevenciji prehlada. Da biste to učinili, možete se odnose na zdravstvene ustanove. Prvi nudi vakcinacije, kao vakcinacija dati maksimalan učinak. Oni takođe mogu preporučiti neke lijekove. Trebalo bi u isto vrijeme sa propisanim tretman pomoću različitih narodnih lijekova.

Prevencija gripe i prehlade narodne lekove

1. Med limun med je bogata elementima u tragovima i vitaminima, povećava otpornost organizma na bilo koji vanjski vozdeystviyam- limuna sadrži vitamine C, P, isparljive organske kiseline, alkalne povećava imuni sistem, mobilizira snage za borbu protiv infekcije. Od meda i limuna se može dodati slomiti nuts: orasi, lješnjaci, kikiriki, bademi, pistacije i sl
2. Calamus korijena. To je najbolje da ga žvakati prije spavanja. On je vrlo gorak, ali doprinosi uništavanju bakterija i virusa.
3. Belog luka i raznih začina - češnjaka, đumbira, šafrana, komorača, kima.
4. tinktura Echinacea purpurea. Uzmite 20 kapi 3 puta dnevno.
5. Zeleni čaj, infuziju plodova i lišća crnog ribiza, kopriva, konjski rep, ruža smeđa, gloga, aronije.

prehlade Prevencija je imperativ, ako ne želite da se razbolim. Ako imate upalu grla potrebno je da je isprati rješenje vode, soli, sode i jod kapi ili kamilica infuziju i meda. Također možete primijeniti oblog, koji rastvaraju u čaši vode pola kašičice sirćeta, navlažite krpu i primijeniti na vratu. Wrap s plastičnom folijom i vezati šal.

U slučaju rinitisa je odličan alat Kalanchoe sok, što je potrebno podmazati nosne sluznice 3 puta dnevno i jedu kašiku meda pomiješana sa sokom od luka.

Video: Top 8 Savjeti za prevenciju prehlade [120 80]

Prevenciji prehlada se može učiniti da se kupate. Na primjer, možete uzeti narandžasto-grejpfrut kupanje. Kao rezultat toga, povećava cirkulaciju krvi, tonova, jača i omekšava kožu. Preporučuje se da se primjenjuju na početku bolesti za 15 minuta, 2 puta nedeljno. Da biste to učinili u vodenom kupatilu 4 stisnuti sok od naranče i grejpfruta 3. Celuloze i koža je isključen u torbicu od tkanine i pao u kadi. Možete koristiti limuna i meda. Za ovaj cut 7 limuna, staviti u čašu jelo, sipajte toplu vodu i ulije 2 sat. Limuna provući gazu u kadu. Rastvoriti u toploj vodi i 100 g meda i sipati u kadu. koristi narančine korice ružino ulje. Za tu svrhu 200 g usitnjenog suvog kore, staviti u lonac, sipati 40 g ružinog ulja, ostaviti pola sata i sipati u kadu.

Prevenciji prehlada zahtijeva u skladu s određenim pravilima:

Video: Prevencija prehlade. Moje iskustvo sa Nataly Gorbatova /

• Oprati ruke prije jela, jer gripa - virusna bolest, a možete se zarazite dodirivanjem stvari koje su bile u rukama ljudskog pacijenta. I tako da ćete biti u mogućnosti da se oslobodi bakterija na rukama.
• Jesti mliječne proizvode, kao što su obnoviti crevne mikroflore i time jačaju imunološki sistem.
• Jedite više voća i povrća koje sadrže puno vitamina, tako da je potrebno za jačanje organizma.
• Sport, koji će zadržati tijelo u dobroj formi.

Prevenciji prehlada kod djece

Neophodno je da se smanji rizik od bolesti beba, izbjeći gužve mjesta. Dok u dječjoj klinici, dok je čekao u redu neće spriječiti dijete da stavi na jednokratne medicinske maske. Kada izađete na ulicu za podmazivanje sluznice nosa oxolinic mast za zaštitu od prodiranja infekcije. Carry antibakterijske maramice i obrišite ruke od bebe ako je potrebno. Nakon pregleda izljev rastvora za ispiranje vode i soli. Periodično provjetriti prostoriju.