Prevenciji prehlada

Video: Popularni za prevenciju prehlade. Zdravlje. GuberniaTV

Poznati rekavši da je postupanje hladne prolaza tjedno, a ne lijek - 7 dana, sa desne strane, ali djelomično. Zaista, za vrijeme hladnog, uz sve poznate simptome (curenje iz nosa, glavobolja, kašalj, groznica) je, zaštitna svojstva tijela su aktivirani, a ako ovih dana da sama provesti uz poštovanje nekoliko jednostavnih preporuka, hladno prolazi bez medicinske intervencije. tretman prehlade folk sredstava - biljni čajevi, med, brusnice, maline, rotkvice sok, itd prilično efikasno. Međutim, treba imati na umu da je bolest, koja je vrlo slična simptome prehlade, mnogo, tako da je važno da se utvrdi prvi dan bolesti izaziva.

Video: Prevencija prehlade proizvodi Vivasan

Bilo koji doktor rekao da je prevencija od prehlade i ODS, međutim, a možda i važnije od njihovog tretmana. Dakle, u početku hladnog i vlažnog vremena, kao i širenje raznih virusnih infekcija će biti ispravan, bez čekanja na prvi simptomi bolesti, radi svoj prevencije. Postoje neke osnovne preporuke, lista koji uključuje pravilnu ishranu, vježbanje, poseban tretman voda i kaljenje, vakcinacija bakterijski agensi, vitamina, jača organizam biljne infuzije, konačno, ove jednostavne savjete o tome kako svoje noge toplo, provode više vremena na otvorenom izbjeći velike gužve tokom epidemije, itd Prevenciji prehlada - je, prije svega, povećati imunitet, jačanje organizma, a samim tim i njegova otpornost i imunitet na virusne infekcije.

Zdrav način života i pravilnoj ishrani sa dnevnim uključivanje u ishrani esencijalnih vitamina i minerala - to je vrlo važna komponenta jak imuni sistem. Vitamin C je neophodan u borbi protiv virusa i mikroba, vitamin A štiti sluznicu i hematopoetskih sistema, vitamin B je uključen u mnoge metaboličke procese u organizmu.

Video: Prevencija prehlade kod djece.

Prevenciji prehlada počinje sa prijemom lijekova koji stimulišu imuni sistem. ovaj multivitamin tinktura od ginsenga, limunska trava, aloe, kao i moderni lijekovi ("Immunal". "Imupred") Koji sadrže komponente prirodnih biljnih. Da bi se povećala odbranu organizma se preporučuje da se decoctions optužbi bilja kao što su livzeya, matičnjak, bokvica, Rhodiola rosea, Kantarion, divlje jagode lišća i crne ribizle, divlje ruže i mnogi drugi.

Tokom razvoja bolesti postoje neke jednostavne metode folk prevencije, koja brzo i pouzdano štite organizam. Na primjer, i udisati za 15 minuta ribani luk okus, ili da se pripremi Ukuvano s medom đumbir (1,4 kup ribani đumbir i med staklo) i dodao kašičicu bilo koje piće.

Prevenciji prehlada kod djece Zaslužuje posebnu pažnju. Tokom propagiranje virusnih infekcija također treba voditi računa o uspostavljanju zaštitnih "barijere" bebu. da maligni bakterija nije prodiru kroz sluznicu nosa, nozdrve treba podmazati mašću, ili oxolinic breskve maslac. Odbranu tela djeteta, kao i stimulirati homeopatskih lijekova i adaptogeni ("Aflubin". "Arbidol". "Antigrippin"). Su veoma važni u ukupnom programu, čiji je cilj poboljšanje djeteta imunitet, kaljenje, fizioterapije i vježbe. Zimi i rano proljeće, kada je najranjiviji tijelo djeteta, a ne spriječiti kurs uzimanje vitamina za najmanje mjesec dana. Što odabrati vitaminskih dodataka, će zatražiti pedijatra.

Upozorenje i prevenciji prehlada - najefikasniji način da ostanu zdravi i veseli u najopasnije vremenske periode. Poštovanje jednostavnih pravila pomoći će jačanje organizma i povećati otpornost na vanjske virusnih infekcija.