Ono što pomaže mamurluk: Najbolji način za sprečavanje i lečenje

Jutro nakon bučnom zabava uz alkohol može biti vrlo teško. A mamurluk prati bol u glavi, mučnina, umor, bol u mišićima i tegobe. U večernjim satima zabavu i ne žele da se sjećaju. Ono što pomaže mamurluk od jakih? Može li se spriječiti?

Prevencija mamurluka

Postoje mnogi proizvodi, korištenje koji će olakšati stanje nakon konzumiranja alkohola. Na primjer, Indijanci zaštićen od trovanja putem badema. Smatra se da je dovoljno samo šest sirovih jaja. Spriječilo ozbiljno stanje i pomažu dva kašičice ulje žutog noćurka, ekstrakt nervozom ili kašiku zajednički droga "Bifidumbacterin"Razrijeđen u čašu vode i alkohol konzumira prije spavanja. Tokom praznik vrijedan grickalice jedu. Utjecaj masne hrane povećava uticaj na tijelu alkohola. Prije nego što ode na zabavu, možete jesti maslac od kikirikija. Ono što pomaže mamurluk nakon gozbe? Na primjer, prije nego što odete u krevet, možete popiti sportski napitak ili elektrolita. On će vam pomoći ispuniti bitne elemente koji će tijelo izgubiti zbog alkohola. Možete samo popiti par čaša obične vode, jer alkohol jako dehidrira. Da biste to spriječili proces, uvelike olakšati njihove patnje na sljedeći dan.

Lijekova protiv mamurluka

Ako uzmete mjere opreza nije radila, a stanje nakon pili loše, dolaze u pomoć posebnih lijekova. Šta pilule pomoći iz mamurluk? Možete koristiti popularnim medijima "Alco-Seltzer" ili "Antipohmelin". Možemo ograničiti topljivih tableta "aspirin" ili droga "tsitramon". Dvije tablete nakon obroka - i glavobolje mogu biti zaboravljeni. Pomažu organizmu oporaviti, možete koristiti vitamin C, ona izlazi alkohol. Ako muči mučnina, bljuvanja, probavnih smetnji, treba uzeti šest tableta aktivnog uglja. Također možete piti pripremu "Nospanum" ili "Loperamide hidroklorid". To će pomoći jetre. Od dah pomaže vitamin B6. Par bočice treba sipati u vodu uz piće u jednom gutljaju. Tradicionalnim receptima preporučujemo da obrate pažnju glavobolja tablete za trudnice ili kombinirati šolju tople jak čaj s puno šećera i tableta "Baralgin" u pripremi "furosemid". lijek "askofen" ili "Kofitsil plus" pomoći, ako ga piti prije odlaska u krevet.

Efektivna proizvodi od mamurluka

Možete poboljšati vaše stanje i koristeći normalnu hranu. Ono što pomaže mamurluk? Pa jeli na prazan želudac će uticati na Apple. Vrlo efikasan koktel mlijeka i banana sa kašičicom meda. Voće umiruje želudac. Bogata je nedostatak magnezijuma i kalijuma koji se formira zbog efekata alkohola. mlijeko normalizira kiselost u želucu i bori se dehidracije. Med u kombinaciji s bananom snižava šećer u krvi. Moć na sljedeći nakon praznik treba biti lako. Pogodan, na primjer, pileća čorba, koji se ne samo bori sa hladno, ali je mamurluk je prilično efikasan. Nosi sa nelagodnost u želucu da pomogne čaj od đumbira. Takođe, može se kombinirati s medom. Nekoliko žličice nakon buđenja ublažiti učinak na organizam alkohola. Stvar je u tome da med sadrži supstance za neutralizaciju alkohol. Ako ne smatrate sebe da bude slatko, pitati za pomoć od limuna. Dodati sok od limuna u čaj ili kavu i piće, bez mlijeka i šećera. Ne gore nego nositi s tegobama sok od limete se dodaje čašu vode sa kašikom šećera. Polako pio piće, možete stabilizirati razine šećera u krvi. Da se nosi sa glavoboljom će pomoći persimmon i ukloniti akumulirane gasova u crevima - mente. Možete piti biljni čaj, ili žvakati svježe lišće. Idealan proizvod nakon gozba je kelj. Na svježem obliku, ona nosi sa glavoboljom, i fermentirani pomoći vratiti nedostatka hranjivih tvari koje tijelo izgubljena zbog konzumiranja alkohola. Pickle kupus se može miješati sa sokom od paradajza po ukusu bilo prijatno. Osim toga, sami paradajz savršeno nosi sa mamurluk. Konačno, nabrojite šta pomaže mamurluk, to je vrijedno spomena timijana. Aromatičnog čaja od svježih ili osušenih listova može pomoći da se povrati dobar osjećaj teških ujutro nakon konzumiranja alkohola.

Recepti od mamurluka

Ako imate snage kuhati nešto više ili manje komplikovan, pokušati iskoristiti efikasne proizvode u efikasne kombinacije. Na primjer, tukli u mikseru do 250 ml soka od naranče, limuna pola s kožom, i proteina sirovo jaje dvije kašike meda. Poznavaoci soka od rajčice može popiti čašu svoj omiljeni napitak sa dodatkom da se cijeli žumance. Važno je da se ne uzdrma tečnost, već samo da piju u jednom gutljaju. Zobi ili žitne pahuljice dobiti i efikasan način. Ispuni ih sa jogurtom ili fermentirani pečena mlijeko, ostaviti da se natopi i jesti. Konačno, najneobičniji recept. Mix jaje, pola kašike prirodnog sirćeta, biber i sol, piju rezultat koktel u jednom gutljaju.

Video: Kako biste dobili osloboditi od mamurluka? Najbolji lijek za mamurluk

Fizička aktivnost za mamurluk

Na listi svega što pomaže mamurluk, potrebno je uzeti u obzir i svjetlo vježbe. Na primjer, brzo hoda na svježem zraku će poboljšati cirkulaciju krvi i zasititi mozga kisikom, zbog čega je država odmah postati nešto lakši. Ali u velikoj mjeri overwork na trening snage, idite na bazenu ili sauni ne isplati. Ovo je posebno opasno za ljude nakon 35 godina. U kombinaciji sa mamurlukom oslabio prema starosti, kardiovaskularni sistem jednostavno ne mogu izdržati opterećenje. Pa sam ulicom, a idealno bi bilo u parku ili šumi, bila bi dovoljna za vraćanje tijelo nakon konzumiranja.

Mitovi o mamurluk

neki sredstva su efikasni samo u riječima. U stvari, obraćanje im nije potrebno. Na primjer, doktori preporučujemo osvježiti NIP. Alkohol povlačenje sindrom treba razlikovati od povlačenja. Osoba koja ne pati od ovisnosti o alkoholu, alkohol jutro nakon blagdana treba izazvati sasvim razumljivo averziju. Sama tijelo ukazuje na to da tretman drugog dijela piće ne vrijedi. Od propasti otrova alkohol proizvodi će biti još više ojačati. Kontroverzni napitak za pobjede nad mamurluk je pivo. S jedne strane, ona ima puno vitamina. Ovaj napitak je diuretik, i sadrži sredstva za smirenje hmelja koji će poboljšati psihičko stanje. Ali, s druge strane, koristi će piti samo iz dnevnog - pasterizirano ništa dobro ne nose. To se ne preporučuje za piće utvrđeni sorte, oni će se pogoršati. Među svim koji pomaže mamurluk, također se često naziva kefir. Ali mu je da bude oprezan. To je stvarno čisti tijelo od propadanja proizvoda, opskrbljuje energijom i pomaže u obnovi jetre. Međutim, kiselo-bazne ravnoteže, i tako preselio nakon alkohol prema kiselosti, i jogurt može samo pogoršati ove neravnoteže. Održavati sklad u želucu da pomogne alkalne mineralne vode ili male količine sode bikarbone.