Sportskih ozljeda ramenog zgloba

Video: Bol u ramenu. Rotator cuff ozljede. Sportske medicine.

Skoro svaki sport je povezana sa povredama. Najčešći od njih - je banalno modrica, uganuća i sojeva, uključujući koljena i ramena zglobova. To su uobičajene povrede koje su neminovne u toku treninga i takmičenja. Pa ipak, uganuća može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga, povredama treba tretirati odmah. ali, ako zgloba koljena sve je prilično jednostavan, ramenog zgloba oporavak potrebno više vremena i truda.

Video: Sportske povrede i njihov tretman

Većina traumatično za pojas biciklizam ramena, borilačke vještine, rukomet, skijanje, snowboarding. Ovi sportski uključuje konstantnu padova, što može dovesti do dislokacije ramenog zgloba. Stepen povrede mogu biti različiti. Ovaj jednostavan protežu i pun je pokidao ligamente. U najgorem slučaju, to postaje vizualno vidljivo ispupčen kosti - u medicini, ova povreda je poznat kao simptom "klavir tipke".

Ako uzmemo u obzir glavni simptomi dislokacije ramenog zgloba, oni nisu puno. Ali oni jasno o prirodi oštećenja. Dakle, o zajedničkim ozljede pokazuje jake bolove i oticanje. Prva pomoć u dislokaciju To je pouzdan fiksiranje udove na najpogodniji i bezbolan položaj. To se može učiniti pomoću maramicu ili bilo koji drugi opšti tkanine. Da biste smanjili oticanje, treba priložiti oštećeni dio leda oblog.

Video: rehabilitacija nakon ramenog zgloba ozljede

Ako se ozljeda nije teška, a samo malo natezao ligamenata, a onda nakon nekog vremena ona sama zarubtsuetsya. Ali nema štete će biti učinjeno svakodnevno posebne vježbe za rameni zglob, da brzo povrati svoju punu mobilnost. Kao i pomoći fizioterapija. Ako je povreda je komplikovanija, prenapregnuti ligamenata, ali šteta nije pogođena rostralnog-ramena i ključne kosti području, najbolji tretman - artroskopski. Posljedice takve povrede mogu biti dovoljno u nekim slučajevima razvijaju artroze ramena teška.

Ponekad dislokacije ramenog zgloba se ne može izbjeći operaciju. Potrebno je, ako je šteta utiče na ligamente između ključne kosti i lopatice. To je, naravno, na jednostavan način, ali je rizik je uglavnom zbog činjenice da se pod ključne kosti nisu samo živce, ali i velikih krvnih sudova. Stoga, uvijek postoji rizik od oštećenja. Operacija se provodi kako bi posepanu vlakana i za stabilizaciju zajedničke putem posebnih vijaka (žice).

Video: Trening sa povredom ramena: vježbe za oporavak

Postoperativni period je prilično komplicirano. Zbog metalne kopče pokretljivosti ekstremiteta je ograničen. Kada pokušate da podigne ruku stres se javlja u ramenog pojasa, nanošenje teških nelagodnost. S obzirom da je lim može slomiti, oni obično pokušavaju da brzo ukloniti. Implantati se uklanjaju samo kada postoji upala. Fizioterapije i masaže ramenog zgloba pomoć za jačanje mišića i poboljšanje njene izdržljivosti. Da se vrati u sport i ponovo početi trening, to je moguće da se ne ranije od tri mjeseca.