Ramenog zgloba - ranjivi dio lokomotornog sistema

Svi znaju da je s godinama, tijelo troši. Razvijaju razne bolesti mišićno-koštanog sistema. Doprinosi tome i sedaternog načina života. Jedna od najugroženijih dijelova organizma, u ovom slučaju - u ramenom zglobu. Osteoartritis, artritis - poput dijagnoze često moraju staviti doktora u bolnici. U stvari, bolesti kao što je osteohondroze ramenog zgloba, uzrokovana nedostatkom dotok krvi, degradaciju tkiva i pojava naslaga soli. Pate od ove bolesti mogu biti dugo. Patnja ramenog zgloba - hronični fenomen. I ova bolest se može opisati kao izdajnički.

Isto osteohondroze razvija vrlo sporo. Zbog toga, ljudi u ranim fazama i ne može obratiti pažnju na njega.

Ono što se može reći o izgledu simptoma bolesti zglobova ramena? Naravno, osoba se suočava sa bolom. Kada se učitava se znatno poboljšano, postoji kriza u ramenom zglobu. Područje u pogođenim bubri područje i zacrveni.

Video: Kinezioteypirovanie. Bol u ramenom zglobu

Da žive sa ovom bolešću nije lako. Prvo, mnogi komentar invaliditet osoba koja pati od artroze koja je razvila ili osteohondroze. Tipično, takve bolesti boluje starijoj starosnoj grupi, kvaliteta života koji pogađa posebno. I žene pate od bolesti mišićno-koštanog sistema je mnogo češće nego muškarci.

Bolest koja pogađa ramenog zgloba, kao što su artritis, prema istraživanjima naučnika, također ima genetsku uzrok.

Dokazano je da izgledaju ljudi čiji roditelji su patili od ove bolesti, kostiju i hrskavice ne biti vrlo otporne na fizički stres.

Kako tretirati zgloba ramena? Veliki napredak u tom smislu, znanost još nije postignut.

Ove bolesti se tretiraju konzervativnim metodama. U početku, doktori pokušati eliminirati bol bez operacije, ali u teškim slučajevima primjenjuju se samo takve tretmane. Konkretno, najefikasniji od svih ukupnih zglobova se smatra. Između ostalog, vrši fizioterapija (masaža, elektroforeza, akupunkture i magnitooterapiya). Naravno, sve ovo se radi u skladu s uputama doktora, pod posebnim shema, i nikada se imenuje na period od akutne bolesti.

Naravno, pored posjete kod doktora, trebate počastiti i ne rade bolesti. Što trebate učiniti vježbe koje će koristiti na ramenu.

Video: Tretman glenohumeral zgloba. Goncharov Jevgenij Nikolaevich

Naravno, oni moraju biti nježan, ali redovno rade ih, postupno povećanje opterećenja. Amplituda treba svesti na minimum, a sami pokreti - ne baš često. Mišići trebaju biti opušteni i treba posmatrati bol. Gnječenje vježba vrijedno rade kratak - ne više od deset minuta, ali svaki dan i nekoliko puta. Položaj ruku je potrebno za gledanje. To se može postići, maksimalno opuštena, a kontrolu je u funkciji do stabilnog navika. Ako ste bolesni od ramenog zgloba - onda, naravno, ne treba ni na koji način da ga preopteretiti. Ne uzimajte protiv bolova napraviti nekoliko dodatnih vježbi - to je samo način da se dalje komplikacije. Odabrati vježbe treba da bude takav, da neće biti težak teret na oboljelom zgloba, koji će morati da izvrši ne stoji, ali sedite ili ležite. Ako se vježba izaziva ramenom zglobu bol, treba odmah prekinuti da obavlja.

Ako vam se prvi put suočeni s problemima koji se odnose na ramenog zgloba, najbolja opcija za vas će biti putovanje u bolnicu. Samo se odnosi na visoko kvalificiranih specijalista, od vas će biti u mogućnosti da se utvrdi kakva bolest imate, i kako se može brzo izlečiti.