Kako ojačati imunološki sistem djece?

Loving roditelji su uvijek zabrinuti za zdravlje svojih potomaka. Moderni stručnjaci daju puno preporuka o tome kako ojačati imunitet djece. Treba imati na umu da je beba tijelo na formativnu fazi, tako da droga treba uzeti s velikim oprezom.

Kako ojačati imunitet djecu? Da prizna postojanje problema

Nažalost, djeca su puno lakše korozivne faktora okoline. Ako je tijelo odrasle osobe mogu nositi sa sve infekcije, dijete treba dodatnu zaštitu i posebnu skrb. Smanjite zaštitne funkcije doprinose svakodnevni stres, nedostatak ishrane, nestabilne vremenske uvjete, prisutnost hroničnih bolesti u periodima egzacerbacije i još mnogo toga. Razmišljajući o tome kako ojačati imunološki sistem djece, treba prvenstveno da se fokusiraju na takve trivijalne stvari kao što su umjereni otvrdnjavanje, redovna fizička aktivnost, kvaliteta masaže i zdrave ishrane. U jesen i zimu je potrebno osigurati snabdijevanje vitamina i makro minerala. Bolje je kupiti poseban vitamina kompleksa, nakon savjetovanja s pedijatrom. Odgovornost leži na ramenima mama u periodu trudnoće, kao svoju snagu direktno od razvoja fetusa ovisi. Nakon rođenja djeteta u roku od šest mjeseci provodi imunoglobulina majka, i obnavlja zalihe zbog dojenja, jer je veliki broj tih tvari se nalaze u majčinom mlijeku. To je razlog zašto doktori preporučuju da se hrani svoju bebu na prirodan način što je duže moguće.

kako jačaju imunološki sistem djecu? Ishrana i kaljenje

Mnogi roditelji žele svoje dijete dobro, teško prihvaćen za njegov oporavak. Kaljenje početi obično u trećoj godini života. Na primjer, to može biti spavanje brisanje spužvom natopljenom u hladnoj vodi. Za mlađe djecu ujutro vježba može biti odličan u razvoju igre u krug cijelu obitelj, djecu rado ponoviti pokret za roditelje. Nekoliko godina kasnije, možete ići za svjetlo kreten. To je vrlo važno za dijete da donese poseban dijeta, hrana treba biti uravnotežen i sadrže sve potrebne vitamine za normalan razvoj. Svaki dan treba dati bebu povrće i voće svježe, i ribe i mesa (nemasni sorti), po mogućnosti na pari. Ništa manje korisni mliječni proizvodi, posebno sir i mlijeko.

Kako ojačati imunitet prije vrtu?

Za iskusne mame Nije tajna da djeca često razboli u vrtiću. I to je ne čudi, jer treba pokupiti prehladu, drugi brzo inficiraju. Trenutno raspoloživa sredstva, jačaju imunološki sistem, u velikom opsegu. Međutim, za mlade ljude na svijetu imunomodulatorni droge treba da bude prirodno. Među efektivna uključuju Echinacea ("Immunal") I interferona. Podsjetimo io receptima tradicionalne medicine. Moguće je da se pripremi mješavina grožđicama (pola šolje), badema (stavka 0.5.) I kup oraha kernele, dodajte sok od dva limuna i pola šolje meda. Ulije rezultiralo masovnim tokom dva dana, a onda uzeti kašičicu tri puta dnevno.