Vitamin D3: indikacije, za upotrebu

Normalno vitalne funkcije ljudskog tijela mogu biti predmet dopunu vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Njihov nedostatak dovodi do kvara organa i metabolizma. Posebnu ulogu ima vitamina. Nedostatak ovih komponenti je vrlo primjetan učinak na zdravlje. Kako se ne bi ispunio ovaj problem, potrebno je da jede racionalno i za prevenciju uzimanja vitamina kompleksa.

Vrijednost vitamina D3

Vitamin D3 je uključen u mnoge procese u organizmu. To utiče na imunološki, kosti, nervni sistem, rast ćelija i stanje endokrinih žlijezda.

Komponenta je prvenstveno odgovoran za asimilaciju minerala magnezija i kalcija, koji su neophodni za formiranje kostiju i zuba. Vitamin D3 je aktivno uključen u kalcija i metabolizam fosfora, što dovodi do povećanja priliva mineralnih armiranog zuba i kostiju. On utiče na procese obnove i rasta ćelija, štiti organizam od razvoja raka. Dovoljno koncentracije komponente poboljšava imunitet, normalizirati razine glukoze u krvi, a pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem.

dnevna stopa Vitamini za djecu To je oko 500 IU za odrasle - 600 IU. Žene za vrijeme trudnoće i dojenja se preporučuje da se do 1.500 IU. Dodatnu dozu je potrebno i za starije osobe.

Nedostatak vitamina D: uzroci

Nedostatak vitamina D u organizmu, čiji uzrok može biti faktori, kao što su nedostatak sunčeve svjetlosti i nedostatka insolacije prostora, a rasprosranennoe fenomen. Najčešće se javlja kod ljudi koji žive u sjevernom geografskim širinama, gdje je nedostatak sunca i duge zime sprečavaju razvoj komponentu kože. Nepravilna ishrana, nedovoljnog unosa mliječnih proizvoda i ribe može dovesti do razvoja deficita.

Tijelo je u mogućnosti da koristi vitamin D3 samo u aktivni oblik, koji su odgovorni za bubreg. Prema tome, osobe s zatajenja bubrega ili drugih problema sa ovim organima su u opasnosti od nedostatka vitamina D. bolesti kao što su cistična fibroza, celijakiju, Crohnova bolest, ometati apsorpciju komponente hrane.

Razvoj nedostatak vitamina D doprinose sljedećim faktorima: vegetarijansku ishranu, upotreba antacida, bolesti bubrega i jetre, tamne puti, dojenja i trudnoće, starosti preko 50 godina.

simptomi nedostatka

U zavisnosti od stepena deficita i ljudske osjetljivosti može varirati i simptome nedostatka. U početnim fazama, ne može manifestovati na sve, a onda naglo pretvoriti u rahitisa. Simptomi nedostatka uključuju gubitak težine, slabost, sagnuo držanje, kosti deformacija, deformiteta kičmenog stuba, zaostajanje u rastu kod djece, grčevi u mišićima, zub deformacija, kašnjenje u formiranju zuba, bol u zglobovima.

Video: Najbolja priprema Kalcij - Kalcij Magnezij kelat IPV + vitamin D + Fosfor (-iron, šljaka iz, -kaly, natrijum)

Nedostatak vitamina u organizmu može da se izleči, ako je vrijeme da obrati pažnju na problem. Da biste to učinili, morate pratiti svoje zdravlje i zdravlje svoje djece, da bi pravo izbornika, šetnja na svježem zraku i izbjegavati loše navike.

moguće komplikacije

Ako ne poduzmu mjere da nadoknadi deficit vitamina D, to može dovesti do vrlo ozbiljnih bolesti koje je teško liječiti, au nekim slučajevima mogu ostati za cijeli život. Najčešće komplikacije su rahitis (posebno u djetinjstvu), osteoporoza (krhkih kostiju), osteomalacija, frakture kosti i deformacija. U ranom djetinjstvu, kada se formira koštanog tkiva jedinac, nedostatak vitamina A može utjecati na kvalitetu kosti u budućnosti.

Protiv backdrop nedostatak može postupno razviti slijedeće bolesti: multipla skleroza, hipertenzija, uporna glavobolja, depresija, hronični bol i umor, bolesti kardiovaskularnog sistema, bolesti raka, astme, artritisa.

prevencija

Prevent nedostatak se može razviti pomoću jednostavnih postupaka. Prva - dovoljno je izlaganje suncu i svježem zraku. Sunčeve svjetlosti ima pozitivan učinak na ukupnu stanje osobe i stimulira proizvodnju vitamina D u koži. U svakodnevnoj prehrani treba uključiti namirnice koje sadrže ovu komponentu. Oni mogu zamijeniti lijekove i dati tijelo sa potrebnim hranljivih materija.

Kompleks dodaci ili vitamina u pripremama treba uzeti tek nakon detaljnog pregleda od strane doktora. Majstora da im dodijeliti za bolesti koje se mogu promovirati jaz razvoja.

tretman neuspjeh

Nedostatak vitamina u krvi prijeti nastanak ozbiljnih komplikacija, tako da je neophodno da se preduzmu akciju na prvi znak. Liječenje treba biti složen i sastoji se od nekoliko koraka. Prvo, morate saznati razlog koji je uzrokovao deficit i eliminirati ga. Treba preispitati svoj životni stil i svakodnevnoj ishrani napraviti neke korekcije. Konkretno, potreba da se često jedu masne ribe, mliječnih proizvoda, pića utvrđeni mlijeko.

Video: vitamin D3 - samo dječje vitamine?

Nakon pregleda u klinici liječnik može propisati droge koje sadrže vitamin D. Izbor lijekova je vrlo velik, popularan vitamina D3 (rješenje). Još jedan lijek poznat kao "Akvadetrim". Pre upotrebe bilo koji način treba da budu upoznati sa instrukcijama. Od velike važnosti je vitamin D3 za dojenčad. priprema "Akvadetrim" Dobro je da je pogodan za korištenje s četiri sedmice života.

vitamin D3

Da bi se održala normalna komponenta krvi treba uključiti u svakodnevnu ishranu namirnica koje ga sadrže u dovoljnim količinama. Ako ne možete, možete dobiti pomoć od droge koje su dizajnirane da pruže tijelo s vitaminom D3.

Najčešći droge uključuju "Viganol". "Minisan". "Akvadetrim". Posebna pažnja treba biti zadnja, vodeni rastvor vitamina D3. Karakteristika lijeka je u tome što je odobren za upotrebu za trudnice i novorođenčad. Sredstva sprečava razvoj rahitisa, osteoporoze i sličnih bolesti, koristi se u liječenju beriberi. Lek se može kupiti u svakoj apoteci po pristupačnoj cijeni, on je pušten bez recepta, ali prije upotrebe, naročito tokom trudnoće, preporučljivo je da se obratite lekaru i pažljivo pročitajte uputstva.

farmakologija

priprema "Akvadetrim"Ili vodeni vitamina D3, kroz aktivne supstance - kolekaltsiferola utiče na normalizaciju metabolizma kalcija i fosfata, što je rezultiralo u ispravan formiranje i očuvanje strukture skeletnih koštanog tkiva. Aktivna komponenta agent je uključen u reapsorpciju fosfata, funkcionisanje paratireoidne žlijezde, Ometa sintezu adenozin trifosfata.

Video: kalcij + magnezij + sukcinska kiselina + D3. Komentari kalcijuma

Rješenje doprinosi normalizaciji jona kalcijuma utjecati na zgrušavanje krvi i provođenje nervnih impulsa, sprečava razvoj hipovitaminoze i nedostatka kalcijuma, koja se razvila kao rezultat bolesti kao što su osteoporoza i rahitis.

voda rješenje "Akvadetrim", U poređenju sa uljem, ima veću bioraspoloživost i bolje apsorbira, za apsorpciju u krvotok ne zahtijeva prisutnost žuči, što je posebno važno za nedonoščad, koji još uvijek nezreli probavni sistem.

Video: Mogu li suplemente željeza s vitaminom D? - Dr. Komarovsky

svjedočenje

Korištenje vitamina D3 se preporučuje posebno kada nedostatak vitamina i hipovitaminoza. Propisati lijek za liječenje i prevenciju bolesti rahitopodobnyh, hipokalcemije, tetanije (inducirana hipokalcemijom). Dovoljan broj komponenti potrebnih za dojenčad i djecu koja rastu i razvoju, formiraju kosti i zahtijeva njegovo prisustvo za pravilnu apsorpciju kalcija.

Tokom menopauze i menopauze zbog hormonalnih promjena kod žena mogu razviti osteoporozu, za liječenje koji će također morati uzeti vitamin D3. Uputstvo za upotrebu opisuje sve slučajeve u kojima je moguće koristiti alat "Akvadetrim". Lek je indiciran za gubitak kalcijuma u zubima i kostima, osteomalacija različite etiologije kada osteopatija uzrokovane metaboličkih poremećaja. To je dobro i za rekonstrukciju i spoj kostiju nakon preloma.

Kontraindikacije

Prije davanja vitamina D3 djecu ili da se, preporučuje se da se obratite lekaru, jer on ima popis kontraindikacija i nuspojava.

Ne uzimajte lijek za individualne osjetljivosti na kolekaltsiferola i netolerancije benzil alkohol. Uz povećanje nivoa kalcija u krvi (hiperkalcemija) ili urina (hiperkalciurijom) također treba odbiti da vitamin D3. Instrukcije zabranjuje upotrebu droge na hipervitaminoza, bubrežna insuficijencija, aktivni oblik tuberkuloze, urolitijaze. Kada produžena imobilizacija kontraindiciran u velikim dozama.

Tokom trudnoće i sredstva dojenja propisano, s obzirom na stanje majke i fetusa (beba). U ovom slučaju, mi smo vrlo oprezni, jer predoziranje u dijete može biti u suprotnosti sa razvoja. Mjere opreza treba propisati i vitamina D3 za novorođenčad, a posebno za nedonoščad.

neželjenih efekata

Pacijenti u primjeni vitamina D3 može doći do neke neželjene efekte. Ako se droga konzumira u preporučenim dozama, mogućnost njihovog nastanka je blizu nule. Neželjenih efekata može doći kada preko pojedinca doze ili putem preosjetljivosti komponenti.

Odrediti reakcije organizma na djelovanje lijeka može biti u sljedećim simptomima: razdražljivost, promjene raspoloženja, stupor, depresija, mentalni poremećaji, glavobolja. Iz gastrointestinalnog trakta može biti poremećena suha usta, žeđ, mučnina, povraćanje, kršenje stolicu, brz gubitak tjelesne težine do anoreksije. Kardiovaskularnog sistema može reagirati na povećanje krvnog pritiska, povećanje otkucaja srca, srčane aktivnosti. Osim toga, mogu se pojaviti neželjene efekte kao što su nefropatije, mialgija, generalni slabost u mišićima, poliurija, kalcifikacije mekih tkiva.

Oprez

Ako se lijek za liječenje bolesti, onda se može imenovati samo doktor, pozivajući se na rezultate analize krvi i urina. U primjeni sredstava za preventivne svrhe treba biti svjestan mogućnosti predoziranja, posebno kod djece. Uz duže upotrebe vitamina D3 u visokim dozama mogu razviti hronična hipervitaminoze.

Davanje novorođenčadi lijek treba obratiti pažnju na njihove individualne osjetljivosti na svojim komponentama. Ako već dugo vremena da se Vitamin D3 za djecu to ugrožava mogućnost zastoja u rastu. Kod starijih pacijenata raste dnevnih potreba u komponentu, ali vitamin D pripreme mogu biti kontraindicirana zbog prisustva raznih bolesti. U tom slučaju, potrebno je napuniti potrebe organizma kroz upotrebu hrane sa visokim sadržajem supstance.

Vitamin D3 u hrani

Može nadoknaditi nedostatak vitamina u korištenju ne samo lijekova, ali i hrane. U dovoljnim količinama vitamina D3 naći u skuša, skuša, haringa, tuna, riblje ulje, jetre riba, školjke, jaja, maslac, sir, svježi sir, kiselo mlijeko proizvode.

U biljnim namirnicama vitamin malo stvar koju treba obratiti pažnju na vegetarijance. Ovi proizvodi uključuju krumpir, kopriva, konjski rep, peršun, zobene pahuljice. To je sintetiziran pod uticajem sunčevih zraka, tako da je vrijedno provodi više vremena na otvorenom moguće sunčati.