Ako natrpani prsta na ruci, potrebno je utvrditi razloge

Proces ukočenost ruke odvija na različite načine. Ali sve u svemu to teći sve izgleda pogođeni. Prvo, možda uspava mali prst, onda proces odnosi na sve ostale prste, a može čak doći do lakta. Dešava se da je zbog toga, postaje teško pisati, i da vozi auto.

Video: Vozim noge. Od tada dobiti grčeve

Utrnulost ruku pogađa ljude svih uzrasta i svih vrsta zanimanja, ali često takav problem za stručni obrati ljudima koji vode sjedeći način života. vi skučeno prsti na ruci? Čini se da ne postoji ništa ozbiljno. Međutim, osim činjenice da ste ispytyveate neugodnost, a to otežava da vodi normalan život, ovu vrstu problema može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti.

Šta izaziva utrnulost šaka

Prvo i najvažnije, važno je da saznate zašto prste vožnje. Jedan od razloga može biti zarobljen od strane nervnih završetaka i krvnih sudova. Često, privremeni utrnulost nosi prilično uske odjeće s uskim rukavima, sklopila ruke, što je slično stanje u mjerenju pritiska. Ponekad se događa kad se tijelo postavljen tako da ruke su iznad nivoa srca. Ako otklanjanje navedenih razloga ne ubacivanja još prste, tako da se možete opustiti i ne moraju da idu u kliniku.

Što se tiče dugoročnih, javlja u dužem vremenskom periodu (dvije sedmice masyats), trnjenje ruku, hitnu potrebu da traže pomoć od doktora i da prođu poseban medicinski pregled da se utvrdi pravi razlog za takav neprijatan bol.

Video: Postavljanje paljenje na putu

Često se pitanje: "Zašto skučenom prsta na ruci" - od doktora da čujem definitivan odgovor: "Blame cervikalni osteohondroze".

Stvar je u tome da je vrlo slična bol u lumbalnom delu kičme sa iste bolesti pojave bol i ukočenost u rukama ove bolesti. Kompresovane živaca vratne kralježnice i krvnih sudova, zbog čega pruža dotok krvi u ekstremitetima, kao i mnoge druge organe i sisteme. Kao rezultat toga, utrnuo rukama i prstima. Uzroci ove vrste kompresije može biti intervertebralnom kile i zajednički degeneracija kičme u vratne kralježnice ili uganuće i grčenje mišića.

Ako skučeno prsta na ruci, zbog degenerativnih bolesti diska, to može dovesti do bol i gubitak osjeta.

Šta ako utrnulosti ruku

U slučaju ukočenost u osteohondroza, možete pomoći sebi. Prvo, važno je da pokušamo da kretanje što je više moguće i što je češće moguće da se okrene i nagnite glavu u različitim pravcima i dolje, glavna stvar - ne zabacuju leđima, kao što je kontraindicirana.

Drugo, možete učiniti vježbe za ramena, podizanje i njih spuštanje, čime se smanjuje kompresija vratne kralježnice. Također, to ne ometa sa blagim masaža ramenog pojasa (oko vrata), što se može učiniti sami, ako ne postoji jedan od najbližih ljudi.

Video: Kako ispraviti vratnih kralježaka u 1 minutu

Treće, ne može bez posebne vježbe za vrat da razvije kičme. Vježbe možete zatražiti specijalista.

Možete dodijeliti specijalističko liječenje, koja može ići na masera. Osim toga, akupunkture i osteopatu će vam pomoći u slučaju da natrpani prsta na ruci. Uvijek najbolje da traže stručnu pomoć za dalje nije bilo nikakvih komplikacija.