Hernije lumbalne kralježnice

Video: 5 znakova lumbalne hernije 5 znakova lumbalne kralježnice kile

Jedna od najugroženijih mjesta kičme je donji dio leđa. Njime se utvrđuje maksimalno opterećenje prilikom izvođenja čak i najjednostavniji pokreta. Stoga, uobičajeno je hernijacija lumbalne kičme. Osim toga, ovaj dio anatomske strukture kičmenog stuba čini podložnim ozljeda, iznenadna i prekomjerna opterećenja, dugo podizanja teških predmeta, izvršenje ponavljaju i monotone pokrete.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od hernije diska u jednom danu? kažu stručnjaci

Najčešći uzrok intervertebral kila, jedan od najozbiljnijih povreda lokomotornog aparata čovjek, koji se smatra patološkim komplikacija osteoartritisa. Ako imate hernijacija slabinske kralježnice, simptomi mogu biti zbunjujuće za: ukočenost u nogama i gubitak osjetljivosti, bol u stomaku, leđa, noge, noge, letargija, slabost mišića. Promjenu hoda, bol kada savijanje i okretanje, bol u leđima može biti rezultat hernije kičmenog stuba. Sve navedeno karakteristike problem u lumbalnom delu leđa pojavljuju u različitim položajima tijela kada osoba leži, stoji, hoda, sjedi.

intervertebral kila lumbalne kralježnice može pojaviti u bilo kojoj dobi - 18-60 godina. Razlog može biti kao osteohondroze i neugodno cipele, težak fizički rad, dip, hipotermija, povrede, zarazne bolesti, i druge nagle pokrete. Ljudi počinju da uznemiravaju oštar bol kada kašalj, kihanje, brzi pokreti, ukočenost u prepone. Postaje teško stajati na prstima ili peti, savijati ili ispraviti prste.

Video: Terapijske vježbe s kilom od lumbalne kičme.

posebno opasna kičmene kila odjel lumbalni je za žensko tijelo. U ovoj bolesti, cirkulaciju krvi u karlici, što može dovesti do ženske bolesti. To je sasvim moguće poremećaj menstrualnog ciklusa i pojava urinarni problemi i defekacije.

Pored opštih problema koje su specifične za oba spola, muškarci i dalje smanjuje potenciju.

Video: Vježbe sa hernije grlića materice i lumbalne kralježnice, vježbe sa kičmene hernija

Neki ljudi, čak i ako se simptomi su zabrinuti za dugo vremena, i dalje ignoriše posjeti doktora. Ali, ako se zanemari prvih znakova bolesti može biti lako i čekati u završnoj fazi ozbiljno stanje kao što je hernije lumbalne kralježnice - niže paraliza ekstremiteta. Stoga, za križobolje izdvojiti sve stvari (čekaju), i idite kod doktora. Uz pravilnu dijagnozu i pravovremeno liječenje punu prolaz oporavak neće dugo trajati.

Doktor će savjetovati vas apsolutno odbijaju da nose cipele sa visokim potpeticama. U ovoj bolesti, potrebno je da riješi lošu naviku da se vuku, češće da se pauze na poslu (ako imate sjedeći).

Ako imate kičmene kilu, posljedice mogu biti nepovratna. Upravo u vrijeme početka liječenja će vas spasiti od invalidnosti i nesposobnosti. Medicinske metode liječenja (injekcije, obliku tableta, fizikalna terapija, itd), zajedno sa netradicionalne metode (apiterapija, Hirudoterapija, kineziologije, akupunktura) staviti na noge bilo, ako se pridržava preporuka stručnjaka.

Od najjednostavnijih i najpristupačniji oblici prevencije spinalne kila - konstantan visok motoričke aktivnosti, uravnotežene prehrane, pravilnom položaju, plivanje. Zadnje - svi omiljeni sport kičme, jer plivanje pokretima opušta sve mišiće leđa. Redovne nastave u bazenu će vam omogućiti da biste dobili osloboditi od mnogih problema u kičmenog stuba. Osim kupanja, postoje teretane, gdje možete pokupiti poseban vježbe za jačanje mišića leđa. Samo brinu o svom zdravlju, stalno vodeći računa o obliku tijela, osoba će biti u mogućnosti da plodonosno živjeti dug i bogat život ugodne događaje.