Hernije diska lumbalnog kičme: uzroci i tretman

Mnogi ljudi su čuli za nešto što se zove intervertebral kila lumbalni. Da bi se shvatilo što je bolest, treba ukratko rastavljati pozvonochnika.Pozvonochnik ljudskih izgrađena struktura od niza kralježaka s intervencije intervertebralnog diska i ligamenata, i mišićnih grupa koje podržavaju kičmu u uspravnom položaju. Intervertebral disk se sastoji od tzv vlaknaste prsten, koji je disk omotač i jezgro je u svom središtu. Jezgra je u stanju da pod vertikalno opterećenje za povećanje veličine je gotovo udvostručen, zasićenje s vlagom, čime se sprečava kompresiju diskova.

Vlaknasti prsten diska može se iskrive granice, pa čak i pocepane. Kernel je preselio na disk van i na područje kičmenog kanala, što uzrokuje bol zbog kompresije nervnih završetaka. Najčešće ova pojava javlja u donjem delu leđa i vrat, a zove se hernije diska.

intervertebral kila lumbalnom može doći iz sledećih razloga:

Video: intervertebral kila. Tretman lumbalne intervertebral Division kile

• Nedostatak fizičke aktivnosti. Nazad mišići oslabljeni i ne držite kičmu u pravilnom položaju. Kao rezultat toga, relativno veliku težinu, osoba se ne podiže vertikalno, a pod određenim uglom, može dovesti do rupture prstenova i lumbalnog intervertebralnog kile odmah će imati akutnu bol.
• Nedovoljna dostaviti tijelo s vitaminima i mikroelementima. Spinal diskova, a ne dobijaju adekvatnu ishranu, ne može se vratiti, okoštaju i osuši, trčanje rizik od rupture. Morate jesti hranu koja sadrži kalcij, magnezij, kalij i fosfor.
• Hernije diska lumbalnog može nastati zbog nedovoljne ponude vlage tijela. Ali su točkovi zadržavaju svoj jastučić svojstva zbog imeenno napityvaniyu vlage.
• spinalne ozljede. To uključuje pada nazad na noga udaraca u lumbalnom. može doći do jaza prsten kada je pokupio s velikom gravitacijom savijena leđa, čak i dok se odmara na vrlo mekan proljeće mrežu kada je kičma savijena u suprotnom pravcu.

Preduslovi za nastanak ove bolesti može se akumulirati postupno, a loš dan, čak iu normalnim naginjanje može doći do intervertebralnog hernija lumbalnog, koji od sljedećih simptoma: bol zrači na nogu, kao i utrnulost u rukama ili nogama.

Hernijacija lumbalnog intervertebralnog tretirati konzervativno. Primijeniti različite brušenje i masaže za ublažavanje bolova i eliminirati upalu. Može se koristiti i nesteroidni lijekova, kao što su Celebrex ili indometacin. Često se dešava da je sadržaj kernel, ispuštene u kičmeni kanal, može nestati sam po sebi, naravno, kada se pravilno propisane tretman, i obavljanje posebne vježbe koje doprinose. Tako da pacijent može lako ukloniti dijagnozu "hernijacija lumbalnog intervertebralnog". Vježbe koje pomažu u tome, možete učiniti sljedeće:

• Stojeći na sve četiri, podigne obje ruke i suprotne noge. Dizanje, držite ih u tom položaju.
• Stojeći na sve četiri, kleknu i oslanjajući se na ruke, noge sagnuo da skrenuti lijevo i desno. Ramenim pojasom rotiraju u istom smjeru, pokušavajući da vide svoje noge.
• Sedite na savijene noge i ruke produžiti naprijed, dodirujući pod.
• Ležeći na leđima, protežu kičme. Heels noge povući naprijed i pokušati dodirnuti grudi bradu.
• imitacija plivanje prsno ležeći na stomaku.

Video: Intervertebral hernijacija lumbalne kičme? Liječenje bez operacije sa aplikatorom Polimedel!

Glavni cilj ovih vježbi - pružanje aktivnu dotok krvi u lumbalnom i jačanje mišića leđa, koja je odgovorna za održavanje kičmu u položaj u kojem za njega.