A napete nerve u donji dio leđa: voditi brigu o zdravlju mladih!

Gori u lumbalnom, oštar nepodnošljiv bol, možda se širi u nogu, napetost mišića, au težim slučajevima - i kršenje aktivnosti ljudskih motor - tipične simptome bolesti ", a napete nerve u donji dio leđa." Pacijent postaje naprasit, razdražljivi, letargično, ona gubi sposobnost da obavljaju svoj posao dužnosti, parcijalne utrnulost se javlja kod nekih pacijenata.

Stručnjaci navode nekoliko razloga izaziva takav izdajnički, bolne i neprijatne bolesti:

1) a hernije diska;

2) dizanje tegova (posebno čest uzrok bolesti kod žena, preopteretiti sebe dok je kupovala ili za vrijeme berbe u prigradskim naseljima i vikendice);

3) kičme ozljeda (Glavni uzrok bolesti u većini profesionalnih sportista);

4) suženje kičmenog kanala (češća kod starijih osoba);

5) tumora (koji se nalazi u oba maligne i benigne).

Pogoršava stanje "sjedeći" stil života pacijenta, višak težine, loša ishrana, kao i ranije operacije u kičmi.

Međutim, dijagnoza je "priklješten živac u donjem leđa" - ovo nije kazna! Većina slučajeva u imenovanju kombinacije terapija može biti potpunog ozdravljenja.

Pravovremeno liječenje za medicinsku pomoć kvalificiranim i precizno realizaciji svih preporuka i imenovanja - povratak zalog za normalan život high-grade, omogućava vam da zaboravite na nelagodu, što je rezultiralo u priklješten živac u donjem delu leđa. Odložena bolest ne sprečava vježbe, aktivnog načina života u budućnosti.

Sveobuhvatan tretman uključuje terapije, manualne terapije, masaže i fizikalne terapije, akupunktura, vitamini stopa. LFK je imenovan za jačanje mišića "korzet" pacijenta leđa, sprečavanje recidiva. Važno je napomenuti da je svrha tretmana treba prethoditi dubinske dijagnostiku, čiji je cilj identificiranje uzroka bolesti i okovan njihovo otklanjanje. Izveo početni olakšanje napada bola, ali tretman ne može biti ograničena na ublažavanje bolova, jer je analgetik učinak lijeka nije baš dugoročno, a ako ne otkloni uzrok, bol će se vratiti sigurno.

Preporučene dijete obogatiti nutrijentima organizma kao što su kalcijum - obavezna dnevna potrošnja sir, mlijeko, jogurt, sir, grah, jaja. Vrlo bogata kalcijumom susama.

Jača mišiće leđa redovno bazen, joge, korisne krevet sa firmom "dno", specijalni madraci i jastucima.

Neke popularne i "popularne" tretmana, npr, pčelinji propolis. Međutim, korištenje javnog novca uvijek treba koordinirati sa lekar.

Isto tako na klinici i način liječenja je i napete nerve u ruku. Ako stavite takva dijagnoza, strogo je zabranjeno za zagrijavanje ugroženom području, da stave alkohol i naftne paketa da sprečavaju razvoj tumora kostiju i njihovo pretvaranje u malignih tumora. Isto se odnosi i na slučaj u kojem se nalazi napete nerve u koleno.

Dobro poznata formula "bolest je lakše sprečiti nego lečiti" je univerzalna iu odnosu na bolesti kao što je priklješten živac u donjem delu leđa.

Redovno vježbanje, uravnoteženu ishranu, svakodnevno vježbanje na otvorenom može spriječiti nastanak bolesti u mladim godinama, koji je vekovima u medicinskoj praksi su smatrani "senilan."

Volite sebe! Brinuti o zdravlju od malih nogu!