Kako čistiti tijelo prije nego što gubi na težini kod kuće: novac recenzije

Efikasnost dijeta za mršavljenje ovisi o tome kako se to uklapa određenu osobu. To je kako je konfiguriran mentalno kako njegovo tijelo je zdrava ili bolesna, ili ne vrši pripreme za promjenu ishrane. Kada se mijenja u drugu vrstu napajanje (posebno napajanje, vegetarijanac, sirova hrana), čak i za kratko vrijeme, a ne samo korisno - potrebno je držati "Proljetno čišćenje" tijelo. Kako čistiti tijelo prije nego što mršavljenje kod kuće?

čišćenje organizma u Malakhov

Gennady Malakhov - autor knjiga o samoisceljenja - Vijeće za obavljanje složen postupak. On kaže da je pravilno čišćenje sposobnosti za liječenje mnogih bolesti. U metodi autora, smatra se prvi korak ka oporavku, i zavisi od toga sve naknadne uspjeh ili neuspjeh. Kako čistiti tijelo prije nego što gubi na težini na Malakhov sistemu? Slijed akcija je kako slijedi:

1. "popuštanja". Toksini koji su došli u tijelo i ostao u njemu, potrebno je da se pripremi za uklanjanje, da ih dovede u stanje gdje mogu lako napustiti tijelo kroz izlučivanje organa. Ovo je prvi i vrlo važan korak, bez radova čišćenja loše. istovremeno sa "omekšavanje" moramo da radimo sa svesti (to zvuči kao čišćenje forme polju čovjeka). Mnoge bolesti su povezane s mentalnim kompleksa i terminala, uključujući prekomjernu težinu, oni bi trebali biti čisti previše.
2. U drugoj fazi, nakon "popuštanja" To je čišćenje debelog crijeva.
3. Nakon crijeva - sve tjelesnim tekućinama. Za ovaj Malakhov savjetuje da piju 2-3 litara svaki dan svježe soka i svaka 3 dana posjetiti kupke. Potrebno je jesti pravo, jedem puno povrća i voća. Autor ovog faza traje 1-2 mjeseci. Samo on može igrati ulogu ishrane.
4. Onda - rad sa jetre. Zdrava jetra može se čistiti nakon crijeva, u bilo koje doba godine, bolesni - u proljeće.
5. Konačno - ispiranje bubrega.

Ovaj veliki rekonstruktivne procedure za tijelo, oni moraju biti u istom redu kao autor predlaže. Umjesto jednog ili dva mjeseca soka pije i posjetite parna soba možete sjesti na vaše odabrane dijeti. Pa kako čisti tijelo prije nego što izgubiti težinu Malakhov može biti dobro, rezultat će dugo trajati.

Čišćenje Semenova

Nadezhda Semenova je poznat uglavnom kao autor knjige o samo-oslobođenje od parazita. Međutim, njene knjige odnose se ne samo na crvima - im se daje jasan sistem čišćenja. Semenov, a mnogi su zainteresirani za alternativne medicine, smatra da je nemoguće da se nosi s bolešću, ako ne oslobodi organizma od toksina i nečistoća. Kako čistiti tijelo prije gubitka težine za Semenova? Svoj sistem uključuje:

1. Čišćenja debelog crijeva.
2. Tretman dysbiosis.
3. Čišćenje jetre.
4. bubrega pročišćavanje.
5. Čišćenje limfe i krvi
6. Pospremaju plovila.
7. Očistite urogenitalnog sistema.
8. Osloboditi sluzi.
9. Četkanje zubi i usta.
10. čišćenje ušiju
11. nos čist.

Slijed je isti kao u sistemu G. Malakhov. Sasvim logično, razumno i sigurno, ako se sjećate o zdrav razum.

Kako čistiti tijelo prije nego što gubi na težini metodom Fields Brega

Paul Breg nudi vrlo jednostavan način - redovna posta. Jedan dan posta svake sedmice - i proces oporavka počinje. To se može uraditi i prije i za vrijeme i nakon dijete.

Autor popularne knjige "The Miracle posta", naturopath i zagovaraju zdrav način života, napisao je da je ljudsko zdravlje se sastoji od mnogo faktora, i periodično pozicije trajanju od 1, 3, 7 ili više dana da pomogne povratak tijelo u normalan, zdravo stanje, proizlaze iz sve dodatne "akumulacija" u obliku toksina i nečistoća. Oni koji su pokušali zamisliti ove metode tvrde da je nakon nekog vremena u skladu sa ovim pravilima početi da se osjećaju svjetlost i osjećati puno bolje.

mekinje

Jedan od najjednostavnijih i najlakših načina da se poboljša tijelo. Kako čistiti tijelo prije nego što gubi na težini uz pomoć ovog prirodnog sredstva? Jelo mekinje na prazan želudac iritira i može izazvati kolike, tako da nije potrebno da ih pripremi u čistom obliku. To je bolje i sigurnije da dodate malu količinu ih u žitarice, salate, supe - u uobičajenom jela koja su jeli tijekom dana.

Video: kako se lako izgubiti težinu brzo očistiti tijelo? omiljena dijeta za mršavljenje u boršč! Barshchou dijeta

Bran - dobar izvor vlakana, sadrže vitamina B, vitamina A i E. Oni su i elementi u tragovima - kalij, magnezij, krom i drugi. Stoga, redovni jedenje mekinje pomaže kod opstipacije, čisti toksine, snižava kolesterol i pomaže formiranje prirodan, zdrav mikrofloru u crijevima, što potvrđuje i komentare ljudi koristi ovu metodu.

riža

Dobar način da se očisti tijelo prije nego što gubi na težini bez klizme, - Sl. Ovo nježno. Jedina mana u tome - potrebno je mnogo vremena. U istočnim zemljama riža dijeta propisuje, ako je bilo bolesti genitourinarnog sistema, ili zajedničke probleme. Nekada smeđa smeđa riža. Osim smeđe, možete koristiti bijelo, polirani i neuglađen.

Rice dijeta oslobađa tijelo od toksina, edema, dovodi do normalne težine, metabolizam, pomaže da se uspostavi jetru i bubrege. Isprobajte na Žena reći da daje dobre rezultate ako se držite ga za 2-3 mjeseci. Nema specifičnih kontraindikacija. To je slučaj kada je "spor i stabilan pobede -. U toku"

Sokova i Live Juice terapija

U svojoj knjizi "sok tretman" Walker ponudio da očisti tijelo u domu uz pomoć rješenja Glauber sol. U jutarnjim satima, na prazan želudac popiti čašu rješenja, koja se priprema po stopi od jednu kašiku natrijev sulfat Jedna čaša vode. To je dovoljno snažan i efikasan laksativ, pored toga, rješenje (prema autoru) privlači toksine iz tkiva, prikuplja ih i prikazuje tijelo.

Upozorenje: ne može se koristiti ako postoje problemi sa dodatku.

Za čišćenje debelog crijeva i tankog crijeva, pored rješenja, potrebno je učiniti klistir u dan prije odlaska u krevet.

Takva pročišćavanje čini 3 uzastopna dana. Prema Walker, onda bolje idite na sirovo povrće i voće, svježe sokove i jesti ih.

Ima dana za čišćenje ne samo da može piti poseban koktel vode i limunovog soka, naranče i grejpa (problem smjese - za zaštitu od dehidracije). U ekstremnom slučaju, ako je to vrlo neugodno osjećaj gladi, možete jesti grejp, naranče ili piti celer sok. Recenzije kažu da održavaju takav režim je teško, ali moguće.

Norman Uordho Walker - Live Juice terapija pionir i povrća dijeta, umro je u dobi od 99 godina, a prema nekim izvorima, on je ostao snažan i zdrav sve do njegove smrti. Popularni Danas sokovnik je dizajniran na osnovu njegovog dizajna. Autor nekoliko knjiga o zdravom životu, i principa pravilne ishrane, i sam Walker jeo samo sirovo povrće, voće i sokovi, vjerujući da kuhano i pržene hrane - "mrtvo hrane".

Video: Pogledajte Kako čistiti tijelo izgubiti na težini Bez Willpower - Kako izgubiti na težini i očistiti tijelo

Salata "četkica"

Kako čistiti tijelo prije nego što gubi na težini? Komentari žene tvrde da postoji još jedan lijep i ukusan način za čišćenje - ujutro na prazan želudac jesti salatu od svježeg povrća. Kao sastojci može uključivati ​​repa, kupus, mrkva, jabuke, kao punjenje - biljno ulje i sok od limuna.

Glavna komponenta "četkica" - sirove repe. Jednaku količinu svježeg sirovog repe, kupusa i šargarepe za miješanje, sezona sa sokom od limuna i maslinovim uljem i jedu bez soli. U dva sata možete popiti svježe jabuke ili pojesti jabuku, čak i nakon 2,5 sata dozvoljeno drugu hranu. Ova shema - zelena salata, pauze, jabuka, pauzirati - Veoma je važno, povećava korisne efekte salatu nekoliko puta.

Aktivni ugalj i magnezijum sulfat

Aktivni ugljen i razne upijača, kao što su "Polisorb" pilula ili priprema "enteros-gel" - to znači čišćenje organizma od toksina. Kao takvi, oni su dobri, posebno ako je telo nešto otrovan. Sorbenti su pogodni samo za detoksikaciju, pa čak i za sprečavanje mamurluka.

Priprema "magnesia" ili "Magnezijum sulfat" ima i svoje navijače, starost metode "čišćenja tijela" - više od pola stoljeća. Ali, to se zasniva na uobičajenim laksativni efekat. On nije eliminiše toksine, ne čini ništa u smislu izlaz šljake. Zbog toga, kao purgativ droge "Magnezij sulfat" dobro, ali kao metoda liječenja je beskorisno.