Vremensku razliku sa Turskom: Savjeti za turiste

Video: Turisti i razonodu putnika! Cijene hrane, plaže. Alanja, Turska.

Prije početka godišnjih odmora, mnogi Rusi su počeli da razmišljaju o tome što zemlja treba odabrati da se opustite. Turska je možda jedan od najpopularnijih mjesta za odmor.

Glavni razlog za tako veliku popularnost među turistima je ne samo mekan, idealna za odmor, klima, ali i činjenica da su Rusi nema potrebe da se registrujete viza za Tursku. Dakle, ono što bi trebali znati oni koji su se prvi put sreli na odmoru u ovom divnom zemlji?

Kao što znate, glavna stvar za svakog od nas - to je sjajno. Stoga, bez obzira na to može izgledati neverovatno da zemlja u kojoj ćete provesti svoj odmor, ne zaboravite da pokvari utisak ostatka može ne samo u slučajevima iznenadne glavobolje, ili zarazne bolesti, kao i običan aklimatizacije.

Prije svega što trebate znati - vremensku razliku sa Turskom za Moskovljani plus jedan sat (u Turskoj jedan sat ispred). Na primjer, ako je u Moskvi, koji je trenutno 18.00, u Turskoj, u isto vrijeme - 17.00.

U skladu s tim, za stanovnike drugih ruskih gradova vremensku razliku sa Turskom će biti drugačiji. To je kako slijedi:

• Sankt Peterburg, Krasnodar, Samara - 1 sat;
• Magnitogorsk, Perm, Ekaterinburg - 2 sata;
• Novosibirsk - 4 chasa;
• Krasnojarsk - 5 sati;
• Vladivostok - 8 sati;
• Kalinjingrad - u isto vrijeme sa Turskom.

Ako je vremenska razlika od Moskve do Turske za vrlo mali broj stanovnika glavnog grada i može proći gotovo nezapaženo, a zatim za one koji lete za tijelo odmor u Turskoj iz drugih krajeva Rusije, potrebno je zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Javite nam pa ćemo pričati.

Video: Savjeti o turističkim BAMBARBIA.TV - korisne informacije, važno je znati!

Razlika u Rusiji i Turske vremena: kako se pripremiti za aklimatizaciju

Ako ste stanovnik Turske, udaljenog regiona Rusije, potrebno je voditi računa da naglo vrijeme promjene zone nije izazvala veliku štetu za vaše zdravlje. U tu svrhu, nekoliko tjedana prije nego što je putovanje početi jesti hranu koja sadrže prirodne vitamine koji pomažu organizmu da se lakše kretati aklimatizacije. To uključuje vitamin C i elemenata B grupe

Za posebno osjetljive prirode, ili oni koji ne žele da prisile tijelu da se nosi sa prirodnim ritmovima prirode, vremensku razliku sa Turskom mogu ostati gotovo nevidljiv, ako pokušate rezervirati kartu za let koji dolazi noću ili ujutro. Tako da ćete imati priliku uhvatiti se na spavanje u avionu i sigurno početi da se brine o poslovnim odmah nakon dolaska.

Video: Putovanje u Pariz dio 1

Ne zaboravite da u slučaju kada vremensku razliku sa Turskom imaju vrlo male, tzv aklimatizacije reakcije mogu se javiti u roku od nekoliko dana nakon njegovog dolaska. Oni se odlikuju opće letargije, nesanica ili pospanost, smanjena performanse i nestabilno emotivno stanje. Tokom ovog perioda postoji pad imuniteta - može pogoršati hroničnih bolesti.

Pazi na sebe i svoju porodicu nekoliko tjedana prije putovanja, možete značajno povećava šanse da će ostatak biti održan bez nepotrebnih komplikacija, a vi ćete se kloni mora samo pozitivne uspomene.