Kako da uklonite podbradak brzo i bezbolno

Video: Kako da uklonite podbradak? METODE ZA BRZU CLEAR drugi bradu + vježba

Mnogi ljudi se suočavaju sa problemom pojave podbratka. Ovo se dešava u svim iz različitih razloga i na različitim uzrastima. Međutim, to je niko u lice. Zbog toga, često se postavlja pitanje "kako očistiti podbradak".

Kozmetičke i kirurške načine da se bave problemom

Najlakši način - je da se plastične operacije. Rezultat vidite odmah nakon perioda rehabilitacije (1-3 tjedna), i samih istovremeno nikakav napor nije uključena. Operacija je vrlo jednostavna, kao i sigurno i bezbolno. Međutim, ova metoda je kao nije za svakoga, jer, kao prvo, to je skupo dovoljno, i drugo, da operacija ne usuđuju mnogi.

Još jedan manje strašno metoda je da uklonite podbradak - mezoterapija. Ova usluga imaju mnogo kozmetičkim salonima. Njegova suština je u tome da je osoba pod kožu se daju lijekovi koji promoviraju resorpciju sve nepotrebne masti. mezoterapija toku 10-12 injekcija, ali rezultat se može vidjeti nakon 3-4 injekcija. U nekim slučajevima, ako nakon prve godine drugog brade nije u potpunosti nestao, preporučuje se da se ponovi postupak svakih šest mjeseci.

Drugu opciju, kao ukloniti podbradak bez operacije - masaža. To se može učiniti sami ili navede pomoć specijaliste. Glavna stvar - da poštuju regularnosti, a nakon 2-3 mjeseca učinak je očigledan. Ako je rezultat se mora dobiti u kraćem vremenu, ima smisla da posjete salon. Ne može biti vakuum masaža, koja ne samo da je u stanju da biste uklonili drugi bradu i obraze brže (sesije 8-9), ali i doprinosi uklanjanju toksina iz organizma.

Video: Kako brzo ukloniti podbradak kuća

Borbe sa drugom bradom kod kuće

U cilju prevazilaženja problema o kojima se raspravlja, ne mora primijeniti kod doktora ili zaposlenima kozmetičkim salonima. To možete učiniti na svoju ruku. Jedina razlika je da će biti potrebno više od jednog ili dva tjedna. Prilikom odabira dom terapija osoba bi morala neumorno raditi na sebi, podešavanje njegov izgled uz pomoć korisnih vježbi. Ovdje je skup vježbi koji vam mogu biti korisni:

Video: Kako brzo ukloniti podbradak bez dijete. Zadivljujuće rezultate!

1. Ona treba da leži na podu (ili bilo koji drugi tvrdoj podlozi) na leđima. Glavu treba postepeno ukine, brada dodiruje prsa. Po prvi put se izvodi samo jedan pristup do 15 vježbi. Onda je broj skupova se može povećati na 3 dnevno, a broj vježbi u svakoj od njih treba da ostanu iste (15).
2. Stand up ravno, ramena ispravi, ispravi leđa, stavi bradu na grudi. Zamislite da je vezan za vrlo težak teret, i vaš zadatak - da se podigne ga. Dakle, vježba mora se provoditi uz određenu silu. "Podignite teret" mora biti 15-20 puta u jednom pristupu.
3. Stand up ravno, ispravljanje, stavi noge na širini ramena uspravio. Pažljivo spustite ramena dolje, dok podiže glavu. Ova vježba treba biti spor da se osjećaju kako napeti vrat mišiće.
4. prvo učiniti alternativni Tilts glavu s jedne na drugu stranu, a onda i nazad.
5. Uprites udario u bradu. U ovom položaju, otvori usta, ali u isto vrijeme se odupre rukama. Ponovite ove radnje za 15-20 puta.
6. Zaprokinte se vratimo. Povucite donje vilice naprijed i povlačite je gore kao da pokušava da dodirnete donju usnu do vrha nosa.

Ako birate način da uklonite podbradak, odlučio da se zaustavi na kraju, vježbe treba raditi svaki dan, bez izuzetka. Osim toga, ako se dodaju na njih i masaža, vidjet ćete zapažene rezultate nakon samo 14 dana rada. Nakon 3 mjeseca od podbratka će biti gotovo. Međutim, kada je željeni efekat, ne prestaju tamo. Nastaviti da se uključe u barem 2-3 puta tjedno, a nikada nećete morati mučiti se sa pitanjem kako da uklonite podbradak.