Mogu li se okupati tokom trudnoće? Da li je vruće kadica je štetan za vrijeme trudnoće

Mnoge trudnice zabrinuti pitanje: "Mogu li se okupati tokom trudnoće?". Teško je dati definitivan odgovor, jer to ovisi o periodu, sveukupno zdravlje, blagostanje u vrijeme kupanja.

Video: Gazirana voda trudnoće

Prekrasna period života

Trudnoća - vrijeme kada je žena cvjeta, mijenja ne samo izgled, već i interno. Ovo preispitivanje vrijednosti, promjena načina života. Naravno, javljaju i fiziološke promjene koje mogu isporučiti mnogo problema.

Trudnoća je često praćena otokom, umor, bol u leđima, loše raspoloženje. Kako se nositi s tim? Najbolji i najsigurniji način dobijanja toplu kupku. Ali da li je moguće da se okupa u trudnoći? Ne postoje medicinske kontraindikacije za to nije, ali čak i uz dobrobit treba biti izuzetno oprezan. Prvo, potrebno je postaviti poseban gumeni mat, tako da ne sklizne. Ovo se posebno odnosi na "beremenyashek" u kasnijim fazama, kada je koordinacija pokreta nisu iste, a pad se može suočiti ne samo modrica, ali preuranjeno rođenje.

Topla kupka u prvom tromesečju

Topla kupka u ranim trudnoća će pomoći da se opuste, smiri se. Hormoni u ovo doba krhka žena dobiva se brzo zamaraju, nervozu zbog sitnice. Nakon nelagodno dan kada na porodiljsko odsustvo je još daleko, ali tijelo treba odmor, kupanje postaje pravi spas. Važno je da ne pretjerate i da poštuju osnovna pravila:

• Temperatura vode - 37 stupnjeva, u svakom slučaju ne gore.
• Trajanje kupka ne više od 10-15 minuta.
• Koristite poseban non-slip mat, ručke, za koje možete držati, ostavljajući kupatilo.
• Za opuštanje mogu koristiti aromatičnim uljima osim pačuli ulje, bosiljak, kedra, timijana i ružmarina. Tokom trudnoće bolje je dati prednost ulja ružinog drveta, naranče, sandalovine, eukaliptusa, čajevca, ili sandalovine.
• Pokušajte da se okupa kada je neko drugi nego ste kod kuće i, ako je potrebno, će izaći. Čak i ako osjećam se dobro, u kupatilu se zavrti u glavi, ili iznenada potamne oči. U tom slučaju, treba odmah izaći iz kade i obratite se lekaru. Prethodnih konsultacija nije potrebno ponoviti svom ginekologu takvih postupaka.

Opasnost od kupanja u ranim fazama

Osim odlične efekte opuštanje, topla kupka u trudnoći može biti vrlo opasno. To može izazvati krvarenje i pobačaj. Glavna stvar - zapamtite: tople vode, nije bitno, to je kada ili tuš, kontraindicirana u bilo kojoj fazi trudnoće. To može dovesti do prijevremenog poroda, krvarenje, pobačaj i druge neprijatne posljedice.

Osim toga, topla kupka može uzrokovati smetnje u razvoju ploda, ali to se odnosi na toplu kupku, koja nema toliko fanova.

toplu kupku tokom trudnoće Daje preveliki pritisak na srce, što znači da postoji ozbiljan rizik za ženu, jer rađanje - je ozbiljan posao za srčani mišić, čak i zdravih ljudi.

Popularne zablude

Često se može čuti da leže u kadi tokom trudnoće je strogo zabranjeno, jer svaka infekcija, koja je u vodu iz slavine lako može ući u bebu. U stvari, to nije istina. I ko zna, ko bi mogao doći do takvog zabluda je vjerojatno onaj koji je preskočio anatomije u 9. razredu. Tokom trudnoće, fetus je zaštićen od utjecaja okoline i prodor infekcije je nemoguće, jer je cerviks sluzi utikač dobro zatvorena, koja vozi neposredno prije samog rođenja.

Dakle, na pitanje "Mogu li se okupati u ranoj trudnoći?" Odgovor je: da je moguće, pa čak i potrebno, ako žena nije krvario, nema ton maternice, a trajanje kupka koja ne više od 15 minuta. Pod bilo kojim pravilima, kupanje je savršen način da se opustite nakon napornog dana ili toplo na hladne zimske večeri.

Usvajanje kupatila u kasnijim fazama

nakon početka drugom trimestru kada su neki od ograničenja mogu biti ukinuta, iza jutarnje mučnine i opšte zdravstveno stanje je mnogo bolje nego ranije, kada postaje mjesto za opuštanje, prijatan boravak. Dodavanje aromatičnim uljima, moguće je sanjati malo o dobrim bijeg od svakodnevnih briga.

Video: Kako da se okupa, zabavite i nemojte sebe ne boli

Mnogi opstetričari preporučuju tuširanje tokom trudnoće 2 puta dnevno. Nemojte koristiti previše pritiska, a temperatura vode treba biti oko 36-37 stepeni.

Ako nema medicinske kontraindikacije, ne lišavaju sebe od zadovoljstva, kao kupka za vrijeme trudnoće - je odličan način za opuštanje.

Pravila koja se moraju uraditi

Ovo su osnovna pravila, nakon čega ćete moći uživati ​​u toploj kupki prije prvog vesnici rođenih (nakon odvajanja sluzi utikača je strogo zabranjeno da se okupa):

• Prije nego što se okupati u trudnoći, isprati tušem. Ova preporuka proizlazi iz činjenice da je mikroflore vagine buduće mame je podložan promjenama, a kako bi se izbjeglo širenje zaraze, treba pridržavati strogo pravila higijene.
• Temperatura vode - 36-37 stupnjeva, i to je bolje ako se kupate sa hladnom vodom, oko 30 stepeni. Vruće kadica za vrijeme trudnoće je apsolutno kontraindicirana tokom cijelog perioda trudnoće. To može dovesti do nepovratnih posljedica, kako na rano i na neki kasniji datum.
• Pre nego što u kadu, voditi računa o prisustvu specijalne gume otirač, koji neće dopustiti da sklizne. Ovo pravilo treba obaviti tokom trudnoće je kupaonica - soba u kojoj jedan pogrešan potez može dovesti do ozljeda.
• Kada kupanja, predjelu srca treba da bude bez vode. U suprotnom, će se suočiti sa naglim porastom pritiska koji mogu negativno utjecati na fetalni zdravlje.
• Nemojte zaboraviti s vremena na vrijeme da se izađe iz ruku vode i nogu malo hlađenje. Topla kupka u trudnoći je veoma opasno, ali čak i voda je 36 stupnjeva dovoljno toplo, a za duži boravak u njoj nepoželjan.
• Nemojte da se okupa, ako niko drugi kod kuće. Uprkos činjenici da je vaš blagostanje, raspoloženje, dobro, ne riskirati svoje zdravlje i zdravlje nerođenog djeteta. U zdravstveno stanje se može naglo pogoršati, porast pritiska u kadi, dok kupanje, ili, obrnuto, da padne, možete ubaciti, jer je tokom trudnoće nestaje nekadašnjim milosti.
• Nemojte se uključe u donošenje dugo kupanje. Čitav postupak ne bi trebalo da traje duže od 15 minuta u bilo kojoj fazi trudnoće.
• Feeling neugodno, kao promjenu, odmah prekinite postupak.
• Korištenje aromatičnih ulja, posebna pjena za kupanje i soli, pomoći da se opustite ili okrijepiti naprotiv, osloboditi umora, poboljšati raspoloženje. Glavna stvar - imajte na umu da ne treba koristiti proizvode koji sadrže bojila i kemijskih aditiva koji mogu izazvati alergijske reakcije i svrbež.

Prednosti uzimanja kupanje

Korist od kupanja budućnost mama ne može biti precijenjena. Glavno pitanje: "Mogu li se okupati u trudnoći?" Većina doktora samouvjereno odgovoriti "da" ako ne postoji poseban kontraindikacije.

Video: Da li je moguće da pliva tokom trudnoće? Trudnoća nazad plivanje

Usvajanje kupanje pomaže da se poboljša cirkulaciju krvi, oporavak nervnog sistema, smanjiti umor i stres, eliminirati bol u leđima i bol u mišićima. Lista se nastavlja i dalje. Osim toga, u toploj kupki je u mogućnosti da biste uklonili ton maternice, koji pogađa žene za vrijeme trudnoće.

Nemojte zaboraviti o aromatičnim uljima, ali ne preterujte. Dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog ukusa, i opustiti se u ugodnoj atmosferi.

Kontraindikacije za kupanje

Kontraindikacije za vrlo malo kupanje - to je hipertenzija, zatajenja srca, dijabetes, i ginekološke bolesti.

Nema razloga da se liši sebe od zadovoljstva

Ako nemate specifične kontraindikacije, ne boj se tretmana vode, jer čak i doktori na pitanje "Mogu li se okupati u trudnoći?" Odgovor je nedvosmislen: "Da." Ovo je korisno ne samo za buduće majke, ali beba, zato što smatra svaki pokret, razumiju emocije. Topla kupka će ukloniti ton maternice, omogućavajući da beba osjećati bolje i smanjiti anksioznost žene, jer je bliže procijenjeni datum isporuke, više uzbuđenja o predstojećem sastanku sa svojim blagom. Ali dok je to sve u budućnosti, a sada uživaju u miru u lijepoj toploj kupki.