Zašto imati glavobolju prije menstruacije: mogući uzroci i tretman

Mjesečna žene moraju duže teška dana, u pratnji raznih neugodnih simptoma. Osim toga, prije nego što se javlja svake menstruacije tzv PMS. Neke djevojke se pitaju: Zašto imati glavobolju prije menstruacije? Šta je izazvalo takvu reakciju tijela? Na ovoj i mnogim drugim odati.

PMS

Nekoliko dana prije početka menstruacije dobila ime - predmenstrualnog sindroma. Odlikuje se povećala nervnog i razdražljivost. Krivim akumulirane u sredini ciklusa, progesteron. Nivo naglo opada tokom PMS, zbog čega je prije menstruacije glavobolja i mučnina. U ovoj situaciji, djevojke treba da se suzdrže od teških treninga. Osim toga, glavobolju mogu izazvati i slane hrane. Zadržava tečnost u organizmu. pritisak raste zbog ovoga. Na pozadini hormonske tresu može uzrokovati nepodnošljiv bol.

Također je bolje nose sredstva protiv bolova koji su pravi izbor za vas i vrijeme testiran.

simptomi

Poznavanje informacija o tome zašto glavobolju prije menstruacije, ne smijete zaboraviti druge simptome povezane na predmenstrualni sindrom:

• Dojke engorgement. Promene nivoa hormona, povećava grudi. Neke žene se žale na nemogućnost da se dodiruju bradavice zbog jakih bolova.
• povlači donji dio leđa i donjeg abdomena. Sličan simptom se javlja u prvim nedeljama trudnoće.
• Raspoloženja. Može se lako zaključiti iz samog svaki detalj, a najviše bezopasan film - potez duboko.
• Promijeniti u apetit. Neki počnu da upijaju sve, dok drugi se žale na nespremnost da jede.
• Nesanica. Razdražljivost može lišiti sna za nekoliko dana. U tom slučaju, bolje uzeti neki sedativ.
• Slabost i umor.
• Mnogi se žale na crijevnih poremećaja. To je i posljedica promjene u nivoima hormona.
• Migrena.

Svi ovi simptomi su privremeni i testirani odmah sa menstruacijom. Oni nisu povezani sa svojim imuni ili poremećaja nervnog sistema.

razloga

Sada je potrebno reći zašto prije menstruacije i za vrijeme glavobolju. Razlozi mogu biti mnogo, ali su prije svega povezane sa hormonalnim talas. Tijelo tokom čitavog mjeseca priprema za trudnoću. Plodove za budućnost, on je zaradio progesterona. Međutim, oplodnje nije došlo, i vratiti sve u prvobitno stanje tijela bi. Zbog toga pada oštro pred nivoa menstruacije progesterona. Žena je, s druge strane, osjeća kao nepredvidljiv ponaša njeno tijelo. Glavobolja - jeste jedan od najvažnijih neprijatne posledice.

Nivo jednog hormona - estrogena - takođe menja tokom PMS-a. Zbog toga mogu osjetiti otoka, težine u mišićima. To je zbog zadržavanja tečnosti, što povećava krvni pritisak, uzrokuje bol u glavi.

Moguće je da je drugi razlog je upotreba oralnih kontraceptiva. Dokle god žensko tijelo navikne na mjesečni suzbijanje ovulacije, postoji reorganizacija reproduktivne funkcije. To može biti odgovor na pitanje zašto prije menstruacije glavobolju.

Drugi razlog je emocionalni preopterećenja žena. Ako ljepšeg spola u ovom periodu u stanju depresije, glavobolja gotovo neizbježan. Napon stvara stres, može produljiti razdoblje PMS, pa čak i izazvati kašnjenje. Preporučuje se u ovoj situaciji da sedative.

Glavobolja prije menstruacije. Šta da radim?

Ako se to redovito događa već dugo vremena, ovo pitanje će lako odgovoriti na doktora. Bolje je da se obratite lekaru ili neurolog. On će se propisati potrebno liječenje. Kada su bolovi su periodične u prirodi, možete koristiti analgetici. Međutim, zlostavljaju ih se ne preporučuje. samo oni privremeno prikriti nelagodu. Na kraju krajeva, ne postoji u upalni proces, i hormona. I oni, kao što je poznato, bez analgetika ne tretiraju. Možda vam je potrebno da se nikakve posebne pripreme koje će uravnotežiti svoj nivo hormona.

Doktor je potrebno da savjetuje u ovom periodu što je više moguće da se opustite. Ali to ne znači da morate uzeti vremena s posla i provesti cijeli dan u krevetu, gledanje TV-a. Rekreacija uključuje Laganom šetnjom najmanje jedan sat dnevno, i jak, zdrav san.

tradicionalne metode

Sada znate zašto glavobolju prije menstruacije. Glavni zadatak sada - riješi to. Osim liječenja droge, postoje nacionalne načina. Naravno, njihova efikasnost nije dokazano, ali u trenutku kada se nose bol nema više snage, sva sredstva su pogodni.

Za početak važno je napomenuti da će se zlo srediti. To tonizira tijelo, pomaže da se bolje podnose stresne situacije. Odličan u ovom pitanju pomaže u bazen. Kupiti kartu, a prije menstruacije prisustvovati aerobik u vodi ili samo plivati ​​za zabavu. Voda uklanja napetost iz mišića, poboljšati vaše raspoloženje. To će doprinijeti ublažavanju glavobolje.

Od metode folk možete pokušati aromaterapija. Ulja lavande i eukaliptusa kratko olakšati bol. To se može primijeniti na čelo i hramovima hladan peškir. Takođe, ublažava simptome.

Dijeta nužno u ovom periodu. Ništa soljeni, dimljeni i pržene pokušati ne pije, ne da se poveća pritisak. Takođe se preporučuje da piju svježe sok od krompira na dnevnoj bazi. Štete, on je samo nije donio, a može pomoći u rješavanju ovog problema.

migrena

Video: Dizzy prije menstruacije

Ovo je najteži oblik glavobolje. Migrena se tretira samo doktori sama je gotovo nemoguće da se riješi to. Ovo je snažna, paroksizmalne bol. Žene su pogođene, a ne samo za vrijeme menstruacije, ali iu drugim situacijama. Nemojte stegnuti liječenje ove podmukle bolesti. Obratite lekaru, koji će objasniti zašto je glavobolja prije menstruacije, kako pomoći na početku migrene. Prvo se govoriti o svojim glavnim simptomima:

• Bol je nepodnošljiva, slabo podnosi.
• Napad može trajati nekoliko sati.
• No sredstva protiv bolova ne pomažu.
• Mučnina ili povraćanje se gotovo uvijek u pratnji migrene.
• Lokalizacija boli u posebnom području glave, a ne cijelom cjelini.
• Iritacija od odsjaja.

Ako primijetite ove simptome u sebe, ne nastavite na samo-liječiti. Možeš ti gore. Odmah se obratite neurolog.

prevencija

Glavna stvar da shvate: bol uzrokovana hormonalnim razlike. Za ublažavanje simptoma, potrebno je da se približi ovo pitanje ozbiljno i unaprijed. Znajući zašto glavobolju prije menstruacije, od vas će biti u mogućnosti da to spriječi. Ali ipak postoji nekoliko univerzalnih smjernica koje će odgovarati svima.

Video: noga boli prije menstruacije

Ako su u skladu, glavobolja može se u potpunosti izbjeći:

1. Odustati od loših navika. To uključuje pušenje i, naravno, korištenje alkohola. Oni mogu izazvati pojavu boli.
2. Slijede isti svakodnevne rutine. Potrebno je da se dovoljno sna, naročito pre menstruacije.
3. Šetnja na svježem zraku. Bolje glava u park, gdje se zagađen zrak.
4. Ni pod kojim okolnostima ne treba zanemariti liječenje migrene. Ako primijetite da je bol i dalje, ne samo prije i za vrijeme menstruacije, to je razlog za pokretanje kod doktora.

zaključak

U ovom članku, saznali smo zašto glavobolju prije menstruacije. Uzroci i liječenje ste sada poznati. Naše savete su samo savjetodavne prirode. Ako ste uspeli da riješi bolova bez pomoći doktora, uvijek čuvajte. Oni mogu doći ponovo. Volite sebe i tretirati na vrijeme!