Što je PMS?

Video: Što je PMS? Beauty Recenzije

Priroda je stvorio ženu, tako da cijeli svoj život ovisi o ciklična procesima organizma. Ona je povezana s funkcijom rađanje. Svaki mjesec žensko telo priprema za plodnost, proizvodnju određenih hormona. Ako nije došlo do trudnoće, onda menstruacije počinje i tijelo nakon njegovog završetka ponovo priprema svaki napor moguće nastaviti trku. Ovi procesi su pod kontrolom hormona. Ovisno o tome koliko su proizvodili, svi procesi su uravnotežene, ili je izvan ravnoteže. Dominacija jednog ili drugog hormona, ili nedostatak istog dovodi do drastične promjene ne samo fiziološke, već i na psihološku i emocionalnu razinu. Normalno, to ne bi trebalo biti. Priroda zamišljen sve razumne i harmonično, ali modernog života je vrlo različit od praistorije. Stalnim stresom, nedostatak adekvatne fizičke aktivnosti i loše ishrane dovodi do toga da hormoni postaje nestabilan, a tijelo počinje da odgovori na to nije najbolji način. Prema tome, mnoge žene počinju da se osjećaju za sebe ono što je PMS.

Video: Što je PMS

Jedan od očiglednih manifestacije ovog neravnoteža predmenstrualni sindrom za žene, za kratko - PMS. Njegova manifestacije su uzrokovane proizvodnjom od više nego što je potrebno hormona estrogena, i nedostatak progesterona. Ova kombinacija počinje dovesti do neželjenih neuropsihijatrijske manifestacije, vegetativnog, somatske i endokrini sistem.

Ono što je PMS, mnoge žene ne znaju sami, a zahvaljujući ljudima oko sebe. Obratite pažnju i razumjeti promjene u ponašanju i reakcije na druge, što dovodi do samog sindroma je prilično teško. Iz nervni sistem obično manifestuje povećanjem razdražljivost, emocionalne nestabilnosti, neadekvatna percepciju stvarnosti. U ovom periodu, žena čini se da niko ne voli to jasno da svi protive. Takvo stanje će se nastaviti sve do početka menstruacije, dok je proizvodnja estrogena neće proći u normalu. Istraživanje je provedeno, koja je pokazala da je većina zločina počinjenih od strane žena, dolazi upravo u vrijeme kada su izrečene PMS sindrom. S obzirom da je većina saobraćajnih nezgoda koje su počinile žene sa PMS. Takav destruktivno djelovati na psihu ukazuje na to da mora imati za identifikaciju i kontrolu.

Video: Što je PMS? 😳😱😬

Osim različite emotivne reakcije, na fiziološkom nivou može se pojaviti glavobolja PMS, bol u trbuhu, kao i na leđima. Samo skokovima arterijskog tlaka, lupanje srca, vrtoglavica, mučnina pa čak i povraćanje.

Iz endokrinog sistema postoji povećana osjetljivost, nježnost i engorgement dojke. Mnogi počinju primjetiti akni, što povećava u tom periodu. Tokom ovog perioda, tijelo počinje da se zadržavaju duže tekućine, što dovodi do privremenog povećanja tjelesne težine. To je često moguće povećati apetit, osjećaj pospanosti ili nesanice.

Video: PMS djevojke

Znajući tačno šta PMS, stručnjaci savjetuju da se niz mjera za njihovo otklanjanje ili izglađivanje od neprijatnih simptoma. Po pravilu, simptome PMS-a Oni počinju da se pojavljuju manje ili uopšte ne idu uz održavanje zdravog načina života i uzimanje propisanih lijekova. Umerena fizička aktivnost, zdrava budnost i odmor, pravilnoj ishrani, apstinencija od alkohola - sve ove stavke su korisne za naše zdravlje i pomoći mu se oporavi. Stalnu brigu o svom telu svaka žena će joj omogućiti da se nikad ne zna šta PMS.